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肾虚除了服用药物之外，生活方式的调整也很重要。饮食上，忌大酒大肉和碳酸饮料。适度运动，保证作息规律。另外性生活不宜过多，会导致肾经不足。恐惧、忧思等情志方面的因素也会引起肾虚。所以，不同类型的肾虚应采取不同的治疗方法。

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肾阴虚的治疗

肾阴虚的治疗：
　　肾虚是有阳虚和阴虚之分的，现在人们对这方面的认识是比较多的，并且也是比较注重身体的调理，但是对于这两种不同的肾虚，治疗的方式也是不同的，所以要注意区分。
　　肾阴虚在临床上的主要症状就是出现腰酸腿疼，身体感觉到疲倦乏力，也有比较严重的患者表现盗汗、心烦、烦躁甚至出现失眠的情况，这些都是比较典型的症状，治疗肾虚可以吃中药，一般吃六味地黄丸治疗的比较多，治疗效果也是不错的，对于阴虚内热比较严重的，是需要吃知柏地黄，这个药物里面添加了知母和黄柏两种清热比较好的药物，尤其是治疗阴虚火旺效果很好的，也是被广泛使用的，所以治疗需要判断病情的具体情况。

肾阳虚的症状

肾阳虚的症状：
　　肾阳虚在临床上的症状是比较多的，主要是以寒症为主，常常患者可表现为腰酸、腿软等一些情况，同时也出现了寒症
　　像手足发冷以及后背感觉到寒冷，这个时候就是肾阳虚的情况，那么常常发生在男性的身体上，是容易出现阳痿，引起早泄，性功能障碍等等这方面情况的，这些现象的发生直接影响到正常的性生活，那么是要注意治疗的，对于这种情况的治疗主要是温肾补阳，最常用的是金匮肾气丸进行治疗，这个药物效果是比较好的，是一个比较有名的治疗肾阳虚的药物，那么对于这些药物正确的选择，是需要患者在遇到身体出现疑似肾阳虚这些症状时，最好去医院确诊下针对治疗。

肾阳虚吃什么

肾阳虚吃什么：
　　对于肾阳虚是需要吃温肾壮阳的食物以及药物，但是需要对身体进行检查，针对性的吃药，而不是盲目的瞎吃。现在市场上经常出现一些补品，其实这些补品是不建议购买的，很多时候并没有对症下药，反而这些营养品吃了对身体造成一定的危害，往往这些补品中含有很多剧烈的矿物药，过多的服用会出现上火的症状。
　　肾阳虚在病情不是很严重的情况下，是可以吃一些食物进行辅助治疗的，像一些温补性的食物如海马、鹿茸、鹿角胶，对于治疗肾阳虚起着很大的作用，同时普通的食物有羊肉、狗肉也可以起到辅助治疗的作用，在条件允许的情况下，这些食物平常也是可以吃的，对于这个病情治疗是比较合适的。

肾阳虚怎么治疗

肾阳虚怎么治疗：
　　肾阳虚在不同的年纪都是会出现的，但是老年人出现这个肾阳虚是格外多的，随着年纪的增大，人体也在逐渐的消耗中，所以出现了这些肾阳虚的情况。在治疗上可以采取中药方面的治疗，对于肾阳虚不是很严重的可以吃金匮肾气丸，效果还是不错的，但是病情严重的，还需要吃四神丸等这些药物，效果会更好的。
　　除了这些药物方面的治疗，还可以使用针灸、艾灸以及按摩这些方式，对穴位进行针刺，起到温补的作用，达到补肾壮阳的效果。这些治疗方法都是比较简单的，治疗效果也是不错的。生活中出现了这个疾病，除了这些治疗以外，还要注意饮食上要多吃一些温阳的食物辅助治疗。

哺乳期肾虚气血不足怎么办

哺乳期肾虚气血不足怎么办：
　　女性在哺乳期的时候，身体一般都比较虚弱，这时很多女性都会出现肾虚和气血不足的症状。出现这种情况时，中医建议进行补气养血的治疗。
　　可以通过饮食进行调理，饮食上可以多吃有温补功效的食物。平时可以食用红枣、桂圆肉、山药煮粥，还可以用黄芪、通草炖鸡汤或者是鲫鱼汤食用。通草也具有补气养血通乳的作用，对女性哺乳期气血的调理效果很理想。
　　如果用方药进行调理，主要是以八珍汤加减。八珍汤是四君子汤和四物汤进行结合，既补气又益血，同时也可以改善肾虚和气血不足。

女孩肾虚是怎么造成的

肾虚不只是男性才会出现的症状，很多的女性也会出现肾虚的情况，女性肾虚危害也是很大的，从面色上就能体现出来，而且还会影响怀孕，所以一样是需要重视的。那么女孩肾虚是怎么造成的?造成女性肾虚的原因也是很多的，没有出现这种情况的也要注意养护自己的身体。

免疫力下降。当女性上了年纪以后，免疫力开始出现下降，由于免疫力下降，体内的细菌开始大量繁殖，导致一些疾病发生，其中，对肾脏的影响尤其大。导致出现肾虚。所以建议女性朋友平时多注意吃一些提高免疫力的食物，如猪肝。

办公室环境影响。现在的很多女性朋友都是办公室里的白领。虽然这个工作很体面，但是也有一定的坏处。由于办公室里经常开空调，空间是封闭的。这就导致空气中的二氧化碳等有害气体增多，这样容易对肾脏免疫力造成影响，引发肾虚。建议女性多到户外运动下。

不良的保健品影响。很多女性都十分注重保健。尤其是上了年纪的女性。但是如果所使用的保健品没有安全性的话就容易毁坏健康，导致肾虚。建议大家一定要在保健品的安全日期范围内服用保健品。

造成女性肾虚的原因是有很多的，当出现肾虚的问题就要及时的治疗，可以采用食物治疗的方式，多吃一些对肾有好处的食物，还要避免以上的因素，降低出现肾虚的几率。肾虚之后女性面部会出现斑点等症状也是爱美女士不能接受的，所以大家一定要注意身体的健康。

中医会在什么情况下考虑为肾虚

中医内科学纳入五十多个中医病症，其中有肾虚的不在少数。举例如下

1.喘：肾虚的喘与急性肺病的喘不太一与，它往往是陈年老病，呼多吸少，稍动则气喘汗出，反复感冒，面色晦暗，小便清而且次数多，量也不少。常常用人参、黃芪、五味子，山茱萸等。

2.腰痛：腰痛有风湿、湿热，瘀血引起，也可以因肾虚引起，肾虚的腰痛病程长，腰酸乏力，疼痛不甚，怕冷，有些人还有五更泻，阳痿，性功能下降。常用青娥丸而不是六味地黄丸。

3.五迟五软：也就是说小儿生长发育迟缓，说话晚，囪门闭合晚、骨软无力，有时可以用六味地黄丸。

4.阳痿早泄，是性功能障碍的表现，中医认为肝气郁结、心神不宁，下焦湿热，肝肾阴虚火旺可以引起，可以用五子衍宗丸，有火的用知柏地黄丸，水陆二仙丹。

病症太多，不胜枚举…

由此可见，中医对医生来说是不简的、没有很足好地学习是把握不准的，古有医不三世，不服其药就已经说明了中医并不简单。

男人为何会肾虚

在中国，人们一提到男性，就容易想到“肾虚”二字，中国的男性为何会出现肾虚?祖国医学认为，男子肾为先天，女子肝为先天。可见，肾对于男性的重要性。

那么，男性为什么会肾虚呢?专家指出，4大因素可致肾虚，而且无论是男性还是女性都可能因下列原因出现肾虚：

1.遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。

2.因病致虚：某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。

3.生理性因素：随着年龄增长，男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚。

4.不良生活方式：包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁(中医认为恐伤肾)，过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。

肾虚和阳痿的区别

肾虚和阳痿的区别是什么?阳痿和早泄都是影响着男性性功能的一种障碍，因此有不少男性分不清什么是早泄，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。

肾虚是中医的说法，意思是指肾功能的虚弱，并不是指肾得了病，而是指肾虚患者会有反应迟钝、精力不集中、工作效律低下等问题。而阳痿指的是男性阴茎勃起功能障碍，是一种男性疾病，可分为器质性阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿，与肾虚有着本质上的区别。同时由于肾为先天之本，对生殖健康有着直接的关系。阳痿早泄都是以虚症为多见，与肾虚有直接的关系。

肾虚易导致早泄阳痿。中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力。如果劳倦淫欲过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾虚会导致阳痿早泄等性功能障碍。

以上都是由于器质性原因造成的早泄，常伴有不同程度阳痿，像前列腺炎、糖尿病神经病变、尿道炎、阴茎包皮、系带过短等，均都可发生早泄症状。还要避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。