偏头痛患者注意要避免吃以下食物，否则容易导致偏头痛发作，第一、含酒精类的饮品；第二、奶酪类制品；第三、巧克力；第四、咖啡因；第五、含有阿斯巴甜的代糖食品等。患者日常应该记录总结引发偏头痛的食物，并进行有效性的避免，也可缓解偏头痛的发生。
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哪些是偏头痛的先兆症状
偏头痛的先兆症状，可以把它归纳为这么几个方面。第一个方面就是感觉方面，偏头痛行动症状，表现为深沉，懒样或者是自己有一种莫名其妙的感觉，或者是头部有点昏蒙，这都是一种感觉，这是一种；第二种症状就是视觉的症状，视觉的症状主要是看到外面的光鲜色彩不那么柔和，或者是太亮，或者是太暗，或者是太刺激，这是第二种；第三种是在头部或者局部轻轻地有一点异常的现象，比如讲局部感到有虫爬，或者是这个地方好像局部有一点轻轻的、有什么东西在按压拉和敲打压，这是第三种；第四种就是情绪的变化，情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳。这是第四个方面；第五个方面就是往往有时还有一些其它变化，比如睡眠开始不好，或者是吃饭不香，或者是特别感到的疲劳，以及在这个阶段的认知能力，促使能力、行为能力没以前那么敏捷等等，主要是有这些方面。因此先兆症状对于偏头痛来讲是一个多方面的症状。
哪些检查可诊断偏头痛
偏头痛目前来讲没有能够针对偏头痛的特异性的检查。一般来讲都是从外围检查来确定是不是偏头痛。当中有一些显著的症状，临床来讲，进行体征的检查，这个人往往感到血管局部波动。这个病人有时候医生也能够感觉到，这是临床体征。另外就是做一些临床多普勒的检查，看看这个血管、血流的速度、血流量的变化，以及跟血流变化相关的血液流变学，或者是血流动力学的一些变化。也就是说看看这个血管有没有硬化，血流速度是不是加快，特别是椎基动脉这样的一个跟偏头痛特别明显的一些动脉的管径，长度、流速以及随着情绪或者体位变化的一些情况。因此多普勒检查可以在一定程度上反映了这个血流的偏头痛的影响，或者换句话说，这个病本身就是血管搏动性的，头痛是一个最主要的临床症状，跟血液的动力学有很大的关系。因此从检察学角度上来讲，主要做一些经颅或者一些特异性的相对于血液动力学的检查，特别是血管动力学和多普勒超声检查，其他并没有特定的指标。
偏头痛的人日常注意事项
偏头痛的病人在生活中应该注意避免诱发因素，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、红酒、味精等，这些食品可能都会诱发偏头痛的发作，患者应尽量避免；此外还应该注意自己的情绪因素，因为情绪对于偏头痛的发作影响比较大；患者要保持一个平缓的心态，尽量避免紧张、避免惊恐发作，保持充足的睡眠，可能偏头痛的发作会明显的缓解。
丛集性头痛和偏头痛的区别
丛集性头痛和偏头痛都属于原发性头痛的一种，可根据以下几点区别两者：第一、丛集性头痛会集中在4到8周之内每天疼痛，偏头痛有间歇期。第二、丛集性头痛的疼痛程度比偏头痛要剧烈。第三、丛集性头痛患者男性多见，偏头痛患者女性较多。
头痛是什么原因
头疼一般跟脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑水肿、脑膜炎、颅内高压症，还有各种动脉炎或静脉炎、脑脓肿等疾病都有关。另外跟功能性和精神性的疾病也有关，焦虑、抑郁；颅内外的血管高度的扩张引起的偏头痛等。最后还有全身性的疾病所引起的头痛。
