一粒种子，可以生根发芽，不断成长，最终长成一棵大树，而男人用自己身上最精华的东西去创造生命，就是肾精。男人肾精的重要性不言而喻，它是生命的原动力，决定着男人的生、老、病、死。而这个肾精要藏起来，不可轻易拿出，它是储存健康所需的基本物质。
那为什么要藏精呢？藏精对生命有什么重要意义呢？
不管是生活还是工作，都要消耗我们体内的基本物质。精气亏乏的人，在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动，阳气足的人精力充沛，行动力强，能成就一番事业，阳气弱的人萎靡不振，做事气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。 我们身体内的物质要不断被消耗，因此要不断的进行补充。补充进来的物质需要藏起来，来维持我们生命活动的需要。那物质最终藏在什么地方呢？就藏在肾之中。所藏的物质最重要的是什么呢？最重要的就是精气。
肾可以说是储存人体基本生命物质的仓库，这个仓库建得越大，功能越完备，储存的能力就越强，在人体需要时可以提供的物质就越多，人体自然就越有保障。这是一个很简单的逻辑关系，大家都能想明白。所以，从储存生命基本物质的角度看，养生应该养好肾，养肾先要藏精。
