由于人们的饮食不注意，因此患有慢性胆囊炎的人群越来越多，因此预防慢性胆囊炎，则成为人们的首要任务，那么如何预防慢性胆囊炎？胆囊炎大多与人们的不良习惯有关，一起通过下文来更好的了解下吧。
一、慢性胆囊炎的预防
1.每天喝1500毫升左右的水，来避免结石的形成。
2.多吃一些蜂蜜水、香蕉类的润肠食品，让大便变得通畅，可以减轻症状。
3.建议人们不要长时间做一些上体前倾的动作，紧身的衣物也不行会挤压腹部，阻止胆汁分泌。
4.适当节制饮食，使用素油烹调食物，如菜油、豆油、玉米油等等，多吃些容易消化的食品，像鸭蛋、麦乳精、鸡蛋等等，发病期间最好不要食用。
5.建议人们平时多注意生活方式，在一些疾病发作后多休息1—2天，等体力恢复后，在进入生活和工作当中。在腹痛的缓解期，虽然可以工作和生活，但要劳逸结合。
6.病情稳定期，人们可适当进行体育锻炼，多注意气候变化，来避免因为受寒而导致的疾病发作。
7.保持心情舒畅，情绪稳定一些，可减少胆囊炎的发作。
8.要改变久坐的生活方式，多走走，并多运动。
二、慢性胆囊炎的治疗
一般比较重的或者急的情况，可以采用手术的方式治疗，通过切除胆囊的方式，来去掉病灶。但是对于一些不经常发作或者不重的人来说，不必要采取手术的方式治疗，可以坚持服药治疗。另外人们要重视体检，一年一次或者半年一次，查出来了，就要继续接受治疗。
胆囊炎一般与人们的生活方式以及饮食习惯有关，平时不注重饮食习惯的人，更容易引起胆囊炎。另外，人们要多运动，促进血液的循环，可以让身体更健康。
如何预防慢性胆囊炎相关阅读
胆囊炎吃什么消炎药好
胆囊炎吃什么消炎药好：
胆囊炎的治疗可以有保守治疗和手术治疗两大种，保守治疗有两个原则：一是要先暂时的禁食水；二是抗生素的使用，一般来说对于胆道系统的感染，推荐头孢类的抗生素，这个要根据病人的病情，选择不同类的抗生素，如果病情相对较轻，可以选择二代的头孢，如果病情比较严重可以选择三代的头孢，对于头孢过敏的患者可以选择喹诺酮类的药物，急性胆囊炎的病情早期可以根据经验选择相应的抗菌药物，如果病人病情比较重，在早期经验性选择抗生素治疗之后，根据培养的结果选择相应的敏感药物。
胆囊炎能吃什么
胆囊炎能吃什么：
胆囊炎分为两种病理类型：一是慢性胆囊炎，二是急性胆囊炎。慢性胆囊炎，在不发病的时候可以恢复到相对正常的饮食，以碳水化合物为主。在急性胆囊炎发作的时候，是不建议吃任何东西，因为此时吃进去的食物也不会被充分的消化、吸收和利用，另一方面吃东西后会刺激胆囊的收缩以及胆汁分泌的增加，都有可能会导致胆囊炎症状的加重。所以什么时候可以吃饭，要看病人病情缓解，一般来说，腹痛消失、体温正常、血象正常的情况下，我们才会建议病人慢慢恢复饮食。
什么情况下可以做保胆手术
什么情况下可以做保胆手术：
对于胆囊的良性或者是恶性疾病，建议要做根治性的胆囊切除手术，而不是任何形式的保胆手术。原因是保胆手术之后，复发率较高，胆囊功能受损，患者不得不接受二次手术治疗。对于某些恶性的潜在疾病，保胆手术更是大大的增加了患者的风险。
但是在某些情况之下，如果不能及时进行胆囊切除，比如患者高龄或者急性炎症而导致明显的胆囊淤胆，出现急性胆囊炎，胆囊有穿孔风险时，可以采取胆囊造瘘，胆囊穿刺引流，在一定程度上缓解胆囊内压力过高，控制炎症，缓解病人的症状。炎症消退之后，一般过2到3个月可以采取二次手术来进行胆囊切除手术。
胆囊炎有什么症状
胆囊炎有什么症状：
胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。急性胆囊炎又包括急性单纯性胆囊炎、急性化脓性胆囊炎，或者由于胆囊穿孔，导致胆汁性腹膜炎。由于胆囊结石刺激胆囊或者是反复发作的急性胆囊炎引起的胆囊功能异常，称为慢性胆囊炎。
胆囊炎的症状主要取决于胆囊形态、胆囊结石的时间、具体的诱发因素以及胆囊炎症的程度。急性胆囊炎主要是突然发作的右上腹疼痛，同时伴有发热，肝功能异常，白细胞升高。如果没有得到及时控制，可能出现胆囊穿孔，胆囊周围脓肿，发热继续出现，腹痛症状持续加重。急性胆囊炎缓解之后，进入到慢性期，主要以右上腹的隐痛，消化不良，进食后腹胀，特别是进高脂肪食物容易出现腹泻。
胆囊炎的危害
胆囊炎的危害：
根据胆囊炎的病程、发病时间，可以分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。急性胆囊炎是由于胆囊急性梗阻和继发细菌感染而导致的以腹痛发烧为特点的急性炎症，如果不加以控制，很可能会进展为急性化脓性胆囊炎，甚至胆囊坏死穿孔，老年人特别容易出现感染中毒性休克而导致生命危险。
慢性胆囊炎通常是由于胆结石持续存在，刺激胆囊壁而形成的慢性炎症，症状往往不剧烈，也容易被大家所忽略。结石性胆囊炎，如果结石掉入到胆总管，会引起继发的胆管结石，胆管炎，甚至是胰腺炎。持续存在的胆囊结石，像过大的胆囊结石，充满型的胆囊结石，引起胆囊壁明显的增厚钙化，甚至胆囊萎缩，也有出现胆囊癌的风险。
