过敏性鼻炎自我疗法：
过敏性鼻炎的自我疗法，就是自我防护。怎么样做到自我防护呢？应该是自我教育，自我的慢病管理。
首先是控制环境，减少过敏原，比如说减少螨虫，避免过敏原，忌口，不养狗猫这些宠物等等，这就是自我防护的一种方式方法。有的人对狗和猫宠物过敏，这个时候就不应该再养这种宠物了。有的人吃花生过敏，就不能再吃花生了。
对牛奶鸡蛋过敏，就不能再吃牛奶鸡蛋了。有的人对螨虫过敏，那么家里最好是不要铺地毯了，再就是这种布艺沙发尽量的少用，所以这就是一个叫自我教育、自我防护的一个疗法。那么还有一个就是慢病管理，什么叫慢病管理？就是说如果你是常年性的过敏性鼻炎，你应该长期用药，就像高血压病一样长期用药。否则的话，你这个病是控制不好的。再就是春、秋季可以到南方，这样可以避免北方的花粉，春天避免北方的树的花粉，秋天可以避免北方的花草的花粉，这些花粉到南方是没有的，但是南方的螨虫是多的，北方螨虫很少。所以说到北方来可以避免螨虫，可以减轻螨虫过敏的症状，这就是自我疗法。
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过敏性鼻炎的诱因
过敏性鼻炎的诱因：
过敏性鼻炎是有一定的基因因素存在的，所以说它可以受到父母的遗传。父母传给你，你也可以传给你的子女。它有一定的基因因素，另外它还有一定的环境因素。比如说大城市的发病率是高于小城市，城市的发病率是高于农村，经济发达地区高于经济欠发达地区，所以它是跟环境有一定关系的。
所以说过敏性鼻炎发生主要是跟基因与外界环境这两方面有关系。如果说想避免过敏性鼻炎的发生，除了我们要避免暴露于污染的环境，另外还要增加体育运动。
过敏性鼻炎咳嗽怎么办
过敏性鼻炎咳嗽怎么办：
首先咳嗽就是过敏性鼻炎的症状之一，过敏性鼻炎最常见的四大主症是，打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒。过敏性鼻炎还可以往下气道发展，引起过敏性咽喉炎，这个时候就会出现咽痒、干咳的一系列症状。当然每个人的症状表现差异还是比较大的，有的人可能只有表现在咽部，所以他鼻腔或耳朵眼睛的症状并不明显，所以还是要到医院来明确诊断一下。
如果是诊断明确的话，我们可以选用孟鲁斯特钠治疗，这个药物是用于咽喉部过敏比较明显的，并且有预防咽部过敏进一步往下气道发展的这种作用。
过敏性鼻炎一定会流鼻涕吗
过敏性鼻炎一定会流鼻涕吗：
流鼻涕可能是过敏性鼻炎的表现，但是过敏性鼻炎也可能没有流鼻涕的表现。
过敏性鼻炎症状有很多：
第一、病人在鼻塞的时候，鼻涕不一定会往外流出来，就会张嘴呼吸；
第二、病人在睡觉时可能会打呼噜；
第三、病人可能会打喷嚏；
第四、病人可能有鼻后滴漏的现象，比如病人有清嗓子的症状，包括咳嗽，尤其是夜间咳嗽；病人躺下来时，咳嗽比较多；
甚至还有更严重的鼻炎表现，比如易激惹，容易发脾气，多动，有牙齿的变形，口腔的疾病。所以，过敏性鼻炎不一定会流鼻涕。
过敏性鼻炎平时怎么调养
过敏性鼻炎患者的调养分四个部分，第一部分要增强体质，建议患者增加运动锻炼，尤其是一些耐寒性的锻炼，增强病人的体质。第二部分是避开过敏原，花粉过敏者远离花粉，动物皮毛过敏的患者回避动物毛。第三部分是饮食的时候要注意，中医讲的一些发物的东西，比方像辣椒、姜、香菜、羊肉这些食物，都有诱发或加重过敏的作用。第四部分要有三伏贴的概念，即冬病夏治的概念，有很多过敏性鼻炎的患者是在秋冬季发病，往往建议在三伏的时候进行一些特殊的针灸治疗，或者是特殊穴位贴敷治疗，这样可以改善增强体质。
过敏性鼻炎有什么表现
过敏性鼻炎，是一种过敏性疾病。鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。过敏性鼻炎主要的症状有打喷嚏，而且打喷嚏和感冒打喷嚏是不同的，过敏性鼻炎的流鼻涕是大量的清水鼻涕，完全止不住的清水鼻涕。打喷嚏也是连续的；晨起比较明显；这是过敏性鼻炎的症状。患者还会有间歇或持续，单侧或双侧的鼻塞，轻重程度不一。此外，大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。部分伴有嗅觉减退。
