肝脏方面会出现的问题有很多，肝大就是其中一种，它不一定是轻度脂肪肝，也有可能是其他肝脏肿瘤原因所导致的，平时一定要做好肝脏保护措施，清肝毒、降肝火以及养肝血，这样才能让肝脏更加健康。
好好保护肝脏对于每一个人来说都非常重要，如果发现有肝大问题就要检查清楚到底是什么原因造成的，这样就可以根据身体实际情况，采用正确的方式积极治疗，不要耽误最佳治疗时间，下面就给大家介绍一下肝大是轻度脂肪肝吗。
肝大可能是轻度脂肪肝造成的，当然也有可能是肝吸虫病、肝囊肿，其他肝脏肿瘤所引起的，找到病因有针对性的治疗，如果肝功能是正常的，那么只要去除诱因就可以了，如果是长时间喝酒而引起的，就需要好好的戒酒。
想要保护肝脏健康就需要疏肝气，一旦肝气郁结，肝脏受到的损害就非常大，肝气通畅的时候脸上就非常有光泽，看上去整个人精神状态就非常不错。
还需要做好清肝毒工作，如果身体里面没有毒，脸色就会非常好，肝脏可能会受到烟毒，酒精毒，药毒以及食物毒的影响，当毒素堆积越多，肝脏受到的损害就越大，只有清除肝脏毒素才能让皮肤变得更好。
还需要降肝火，身体里面的肝火不是很旺盛的人一般皮肤都不会太过干燥，当肝火过旺的时候就会有色斑，皮肤干燥，眼睛发热以及口疮问题出现，所以好好降肝火都很重要。
还需要补肝血，当身体里面血液充足身体就能更加健康，能够让全身脏器都得到滋养，当肝脏血液不充足的时候，皮肤就会非常干枯，没有任何光泽，所以补充肝脏血液就很重要，能够让身体形态更加丰满均匀，让整个人看上去更加有活力。
平时一定要注意正确饮食选择，不要吃辛辣刺激食物，可以经常用枸杞泡一些茶来喝，多吃清淡有营养的食物，这样就可以达到更好的保护肝脏效果。
上面介绍的就是肝大是轻度脂肪肝吗，通过上面的介绍我们可以知道肝大可能是轻度脂肪肝造成的，也有可能是其他多种原因导致的，所以也可以根据自身实际情况来做出正确治疗，平时也应该使用正确方式好好调理肝脏，保护肝脏，这样不舒服的问题才能更快消失。
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轻度脂肪肝应注意什么
轻度脂肪肝应注意什么：
现在社会生活水平的整体提高，饮食摄入的脂肪、高蛋白食物很多，会有一定的轻度脂肪肝的改变。需要注意改善饮食结构，特别是控制高脂饮食，同时适当增加运动，达到动态平衡。少吃肉类、高脂的饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，要限制脂肪和碳水化合物的摄入。增加运动量，把摄入的东西消耗下去。在平时生活里要忌酒，或是严格控制饮酒量。
对于体重超标的患者，应该减肥。要严格限制食用动物的内脏、蛋黄、蟹黄，还有一些海产品。轻度脂肪肝在早期没有症状，如果不进行合理控制，进一步进展，会导致中度甚至重度脂肪肝的发生，就会危及到生命的健康。
早期脂肪肝的临床症状
早期脂肪肝的临床症状：
早期脂肪肝患者往往喜欢食用高脂饮食、油炸食品，海产品、动物内脏等。
体重表现为超重或是肥胖的状态。B超检查会发现超声回声的增粗。对于这部分患者的话，有时仅仅表现有一些疲乏感。在化验时，有时会表现出胆固醇、甘油三酯，超过正常值的上限，但肝功能往往是基本正常。如果不改变不良生活方式和饮食习惯，脂肪肝有可能进一步加重，甚至出现化验指标的异常。除了胆固醇、甘油三酯的异常以外，还会表现出肝功能指标异常，特别是谷丙转氨酶、谷草转氨酶，这些指标会异常的高。也有部分患者会表现出胆汁酸或胆色素水平的增高。对于这些患者，要进行合理的饮食结构、饮食规律的改变。 还要定期复查。
脂肪肝的症状
脂肪肝的症状：
大部分的脂肪肝其实没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻，患者往往没有症状，跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝，这时可能会出现乏力、没劲，或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。如果发展更为严重，可能会出现消化道症状，比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐，但是比较少，多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状，以乏力多见。所以，脂肪肝的症状相对较轻。
往往伴有肥胖，也会有肥胖人群所包含会出现的症状，有一些患者比较瘦，也有脂肪肝属于脂代谢不良造成的或者过度减肥不适造成。
脂肪肝注意事项
脂肪肝注意事项：
第一，脂肪肝患者要坚决戒酒。
第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。
第三，脂肪肝患者不要暴饮暴食。
第四，脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在轻度脂肪肝时，通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者，是完全可以康复的。我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合适的。而打篮球或踢足球等锻炼方式，对有肝损伤的患者来讲，可能会稍微剧烈点。所以，还是推荐稍微柔和点的体育锻炼方式，并且要坚持体育锻炼。
轻度脂肪肝怎么办
轻度脂肪肝怎么办：
轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%，很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重，但是如果持续时间过久，或者没有针对病因进行防控，那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。
因此一旦发现有轻度脂肪肝，就要认真检视病因，如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重，或合并其它慢性疾病，针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性，所以要重视脂肪肝的防治，即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。
