孕妇一旦出现了脂肪肝的情况，身体会出现各种不适，严重的危及胎儿，所以，孕妇出现脂肪肝要做到控制饮食，适当的运动，多喝温水，定期做肝胆超声波的检查，平时做好预防工作，保持良好的心态。
孕妇在孕期活动量少，再加上饮食中脂肪含量高，引起体重增加，很容易得脂肪肝，对胎儿和孕妈都会有影响，当出现孕妇脂肪肝时我们要注意什么呢，就这个问题我们一起来了解一下。
孕妇脂肪肝应该注意以下几个方面：
1、控制饮食
孕妇出现脂肪肝，要适当的控制饮食，切不可像之前一样大吃大喝，造成体重的增加，脂肪肝的情况更加严重，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维，而且多吃一些富含膳食纤维的粗粮，不要吃油炸的食品。
2、适当的运动
孕期中的孕妇适当运动对缓解脂肪肝大有好处，有助于逆转脂肪肝，对于脂肪肝患者来说，适当的运动是必不可少的，所以，根据自己的情况制定运动的方案，适当的运动，增加有氧运动，一般来说，每周至少4次以上就可以了。
3、多喝温水
多喝温水对缓解脂肪有很大的好处，因为喝温水可以增加尿量把毒素排出体外。
4、定期做肝胆超声波的检查
患有脂肪肝的孕妇，要定期去医院做肝胆超声波的检查，随时得观察病情。如果是轻微的脂肪肝，对婴儿影响不大，可以不用担心，要是情况比较严重，要及时采取措施治疗。
脂肪肝的危害是很大的，我们在平时要做好预防工作：
1、合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，不能暴饮暴食。
2、适当运动，每天坚持体育锻炼，比如慢跑打乒乓球羽毛球等运动，可以消耗体内脂肪。
3、保持良好的心态，多听音乐，看喜剧，舒缓心情。
以上就是对孕妇脂肪肝应该注意什么的介绍，孕妇得了脂肪肝要注意以上几点，平时做好预防工作。
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脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面：
第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
脂肪肝会传染吗
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
脂肪肝有什么症状
脂肪肝有什么症状：
脂肪肝主要的症状比较轻微，主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感，也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根据体型判断，做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高，体检时血脂升高要做彩超，看有没有脂肪肝伴随发生。
另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中，可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。
脂肪肝如何消除
脂肪肝如何消除：
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。
脂肪肝是怎么引起的
脂肪肝是怎么引起的：
脂肪肝引起的最主要的原因是体重超重，脂肪肝最大的危害是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害是心脑血管事件心梗和脑梗。这一类脂肪肝是危害最大。
另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，因为长期饮酒会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者最大的危险是肝硬化、肝癌。
其它原因比较少见，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随着脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关。
