在日常生活当中，如果大家始终有不良的生活习惯，或是本身就患有胆囊慢性炎症的话，的话，就会导致自身出现胆结石疾病，包括盲目的节食和部分胃部手术也会导致胆结石的出现，想要预防胆囊结石，患者一定要注意多多运动，同时要养成良好的生活习惯。
现在大部分人的生活习惯都是不良好的，再加上现如今但人们日常又比较缺乏锻炼，所以就导致现在越来越多的人都会患上一些常见的疾病，比如说胆结石对大家的生活质量和身体健康造成了严重的影响，那么胆结石病是怎么形成的呢？
一、不良的生活习惯
如果大家长期处于不良的生活习惯当中的话，就会导致大家患上胆结石病，比如说有肥胖症或者是处于妊娠后期的病人，因为日常的锻炼量减少，从而导致大家的腹壁出现松弛的情况，再加上内脏下垂，长期压迫到大家体内的胆管，让胆汁出现排泄不畅的情况，时间久了以后大家自然而然就会出现胆结石。
二、胆囊慢性炎症
如果说大家本身就患有胆囊慢性炎症的话，也会导致大家的身体出现胆结石，因为胆囊慢性炎症会导致大家的胆囊黏膜受到浓缩胆汁或者是返流的胰液刺激，从而导致大家的胆囊出现脱落的黏膜和细菌等等，而这些脱落的物质会慢慢导致大家体内的胆囊成绩胆红素和胆固醇，时间久了就会形成胆结石。
三、物理因素
如果说大家做过胃部手术的话，那么少部分患者可能就会出现胆结石，因为胃部手术很容易损伤到胆囊运动的支配神经，从而导致胆囊的功能降低，让胆汁淤积在胆囊内部，久而久之就会形成胆结石。
四、盲目节食
如果大家长期处于盲目节食的状态当中的话，就会导致自身的胆汁成分发生改变，从而让体内的胆固醇呈现出饱和的状态，并且相互沉积，最终形成胆结石。
上述内容就是大家身体会出现胆结石的常见原因，想要有效的避免胆结石的出现，大家就要增加日常的锻炼量，并且养成良好的生活习惯，只有这样才能够大大降低胆结石出现的可能性。
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胆结石是怎么形成的
胆结石分为胆囊结石、肝内胆管结石和胆总管结石，它们的形成原理并不相同。胆囊结石的成分大部分是胆固醇结晶。比较胖、血脂比较高、又有脂肪肝的人容易形成胆囊内胆固醇结晶，在这基础之上容易形成胆囊结石。偏瘦的人也有可能形成胆囊结石，是因为吃油类食物比较少，胆囊收缩较少，胆汁淤积在胆囊里，胆汁中的杂质沉积也容易形成结石。所以在饮食上一定要注意均衡膳食。胆总管结石和肝内胆管结石，成分大部分是胆色素结晶。形成原理和胆囊结石不同，往往和患者胆道的结构有关系。
保胆取石容易复发吗
保胆取石容易复发吗：
保胆取石的复发率相对比较高，胆囊结石的形成有不同的原因，包括代谢方面原因、胆囊本身结构的原因，以及不同结石的大小、性质也不同，可能复发率也不一样。如果只是把胆囊切开，把石头取出来，但并没有改变病人发生沉石的病因，所以取石以后，很多病人在不到一年的时间就会复发。
经常有病人做完保胆取石以后，即便还吃一些药物的情况下，还是不久就会复发。如果再次手术切除胆囊，毕竟有一次手术史，局部可能会导致粘连、结构不清，就会增加手术难度和手术的风险，可能发生并发症的几率也会增加。
胆总管结石必须手术吗
胆总管结石必须手术吗：
胆总管结石需要积极进行治疗，因为它很容易引起梗阻，继发胆管炎、黄疸，影响肝功能，甚至重症胆管炎可能还会危及生命。胆总管结石导致的胆源性胰腺炎发生率比较高，所以胆总管结石需要进行积极地外科干预，但结石大小不同，它的手术治疗方法也不一样。
有的是经过外科手术，比如说腹腔镜，在胆囊切除的同时，直接切开胆道取石，在做一个T管引流；另一种方式就是十二指肠镜，经十二指肠乳头逆行插管来进行取石，这样的取石方式一般适合比较小的结石。
胆结石一定要开刀吗
胆结石患者，如果发生过急性胆囊炎、急性胆源性胰腺炎，或长期疼痛不适，需要做手术。如果胆结石长期存在，会导致病慢性胆囊炎，也需要进行手术。如果结石排到胆总管，可以通过手术或内镜取出结石。没有症状的患者，定期检查、观察即可。
胆结石不能吃什么
胆结石在饮食上要非常注意，因为不当的饮食可能会对胆囊造成强烈的刺激，进而引起急性胆囊炎的发作。平时饮食应以低脂肪、低蛋白食物为主，少吃高脂肪食物，比如油炸食物、全脂牛奶，同时酒精对胆囊也会产生强烈的刺激。
