什么人群是高血压的高危人群-高居健康网

高血压是生活中很常见第一种疾病。属于高血压高危人群的也是比较多的。比如有抽烟、喝酒嗜好的人群，情绪激动精神紧张的人群，肥胖和超重的人群，饮食不健康的人群，不喜欢运动的人群都是容易患上高血压的。

高血压会引起无力、头晕等症状，还容易引起一些并发症，对身体的伤害是比较大的，是需要引起重视的。生活中有很多人群都是容易患上高血压的，是尤其需要注意的。那么，什么人群是高血压的高危人群？
　　1、有抽烟、喝酒嗜好的人群
　　抽烟是非常不好的一个行为习惯，抽烟是导致冠心病和高血压最明显的一个原因。长期的抽烟会导致动脉粥样硬化加速，从而形成高血压。而且长期的喝酒也容易因为酒精的刺激而引起高血压。
　　2、情绪激动精神紧张的人群
　　如果由于生活或者工作的原因，长期处于一种激动、紧张或者是焦虑的情绪下，没有办法及时的进行缓解，就容易引起高血压。比如从事脑力劳动的，精神容易高度紧张的人，就非常容易患上高血压。
　　3、肥胖和超重的人群
　　肥胖和超重的人群也是高血压的高危人群。人体的脂肪含量和血压的水平是有很大关系的。尤其腹部的脂肪堆积的越多，那么血压水平也就越高。随着生活水平的不断提高，肥胖的超重的人群也是越来越多。而且熬夜也是现代人的一个通病，长期的熬夜也容易发胖，最终引起高血压。
　　4、饮食不健康的人群
　　如果在饮食上喜欢吃过咸的食物，比如一些腌制的食物，喜欢在炒菜的时候放很多盐，也属于高血压的高危人群。氯化钠是食盐的主要成分，吃的太咸就会导致体内的钠盐变多，血管的阻力就会增加，那么心血管的负担也会变大，就会导致血压升高。
　　5、不喜欢运动的人群
　　适当的运动不但可以增强体质，还可以提供抵抗力。经常运动的人身材是比较标准的，不会有太多的脂肪堆积，那么就不容易引起高血压。而且经常运动还可以促进血液的流通，促进新城代谢，所以不喜欢运动的人群也属于高血压的高危人群。

什么人群是高血压的高危人群相关阅读

高血压分级

根据我国2014年标准，正常血压为收缩压小于120mmHg，和舒张压小于80mmHg,高血压分级为：一级，收缩压为140到159mmHg，或舒张压90到99mmHg；二级，收缩压160到179mmHg，或舒张压100到109mmHg；三级，收缩压为大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg；单纯收缩期高血压收缩压大于等于140mmHg，和舒张压小于90mmHg。

降压药物有哪些

降压药物目前有百余种，一线降压药有六种：利尿剂，是中效降压药物；β受体阻滞剂，如美托洛尔，阿替洛尔；血管紧张酶转换酶抑制剂，是一类强效的降压药物；血管紧张素α受体拮抗剂；钙拮抗剂，是强效的降压药物；α受体阻滞剂，抑制血管紧张素使血管舒张。

中医如何治疗高血压

中医如何治疗高血压:中医治疗高血压，应该说如果单纯的用中药治疗高血压，一般考虑就是轻中度的高血压。一般如果太高的血压，会选择中西医结合治疗。对于轻中度的高血压。比如说高血压，高压在150以下，低压在95左右，这些患者又比较年轻，不愿意吃西药，那么用中药治疗有相当一部分患者也可以控制。而且有些患者能够吃中药吃一段时间，也能停一段时间，也能起到效果，就不像降压药必须天天吃，不能停，但中药不能说永远吃下去，但是他吃一段可能有些患者反应比较好能停一段，但是说是不是能够永远停也不好说。因为要根据病人的遗传得因素跟他的生活方式有关，来选择高血压的中药治疗。但是高血压的中成药治疗效果，确实没有汤药的治疗效果好，它也只针对特殊的某一类人群的高血压，有一定的疗效，所以至于你这患者适合哪一类，最后还是要医生来帮助你解决和判断。