强迫症是属于特殊的焦虑,表现为不仅担心,还要通过一些仪式化的思维或者行为来克服这种焦虑,然后发展出一套重复性的动作或者思维,造成一些困扰。有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来,而焦虑症更多的是担心。
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尿意强迫症
尿意强迫症:
强迫症的表现,包括强迫思维和强迫行为,它的主要特点就是反复出现一些想法或行为。明知道这种想法是不合理的,但是又难以克制。强迫思维,包括一些强迫担心,强迫怀疑,强迫回忆等等。强迫行为,包括一些强迫洗手,强迫计数,强迫检查等等。
这儿提到的以尿为强迫的尿意强迫症,指患者总有尿意,就想着去排尿,他也没尿,但是就控制不住有点尿,他就去排尿,其实这也是一种焦虑的表现。临床上这种焦虑会影响他正常的工作,期间他不断的去上厕所,正常生活也受影响,它能治疗了,也就按照强迫症进行治疗。
同时治疗上的焦虑症状药物,包括文拉法辛,氟伏沙明,帕罗西汀等等,同时还要进行一些心理行为的干预。
强迫症的表现
强迫症的表现:
一般来说,强迫症最常见的表现包括以下两个:第一是强迫观念,又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。虽然患者自己知道没有必要,但是控制不住。比如强迫怀疑、强迫回忆等这些强迫式观念。第二是强迫行为。患者反复做一些没有必要的动作和行为,比如反复洗手、反复检查、反复计数,或者其他阴性动作。
除此以外,强迫症患者比较常见的症状就是焦虑、紧张、恐慌和担心。焦虑和强迫如同双胞胎,几乎所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑的表现。强迫症的症状有以下特征:
第一,患者明明知道强迫症状不对,没有必要,但是控制不住,一旦控制自己不去做,就会出现紧张、心慌等焦虑表现。
第二,患者能够意识到强迫的症状来自于自身,而不是来自于外界,是自己的一些想法、动作和行为,这是强迫症表现的特点。
强迫症的自我疗法
强迫症的自我疗法:
人类社会从最开始就没有医生的行业,也没有医学学科,很多原始人患病以后都是自我疗愈。后来现代社会发展到一定程度,才出现医生职业,才发展出医学、心理学、精神医学。所以不是所有的问题都需要找医生解决,这就是把自己的力量放到一边;实际上人从进化的角度讲,人都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解,能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节,而是只有小部分患者可以。
比如有的人可以通过阅读书籍,阅读自助的强迫症心理治疗书籍,然后自己身体力行,就可以克服一些强迫的问题。目前市面上有很多类似的书籍,比如日本的森田正马攥写的心理治疗方法,即顺其自然、为所当为,很多人就能从中受益;
现在还有认知行为治疗的自助书籍可以阅读,也可以把自己的生活安排得更充实,强迫症或许对患者的影响就会减少。
强迫症和精神病是一回事吗
精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫,创伤后障碍综合征,创伤后意识障碍综合征等等。但是如果要严格的说精神疾病,是指精神分裂。妄想症不属于精神病,但是精神类疾病应该包括强迫症。而大家分不清楚什么是精神障碍,什么是精神病,什么是精神类疾病,什么是心身类疾病,什么是神经官能症。强迫症是精神类疾病或者是心理类疾病。首先要知道什么是强迫症。强迫性人格和强迫症不一样,强迫性人格,是做事非常规矩,非常规则化,比如房间里面的家具,一定要按某一个方式摆,书一定要按某一角度摆。强迫性性格的人不觉得困惑,而强迫症是患者觉得事情没必要那么做,但是有控制不住的重复做,有内在冲突,所以不一样。
严重强迫症的危险
严重强迫症不仅是对自己的危害,比如自己花大量的时间在一些强迫行为上,这样会浪费大量时间;同时还有对他人有危害,有些人要求伴侣和家人按照他的标准来进行。所以严重强迫症危害非常大,这样的病人需要系统的药物和心理治疗。