强迫症跟焦虑症有什么不同-高居健康网

强迫症是属于特殊的焦虑，表现为不仅担心，还要通过一些仪式化的思维或者行为来克服这种焦虑，然后发展出一套重复性的动作或者思维，造成一些困扰。有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来，而焦虑症更多的是担心。

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尿意强迫症

尿意强迫症：
　　强迫症的表现，包括强迫思维和强迫行为，它的主要特点就是反复出现一些想法或行为。明知道这种想法是不合理的，但是又难以克制。强迫思维，包括一些强迫担心，强迫怀疑，强迫回忆等等。强迫行为，包括一些强迫洗手，强迫计数，强迫检查等等。
　　这儿提到的以尿为强迫的尿意强迫症，指患者总有尿意，就想着去排尿，他也没尿，但是就控制不住有点尿，他就去排尿，其实这也是一种焦虑的表现。临床上这种焦虑会影响他正常的工作，期间他不断的去上厕所，正常生活也受影响，它能治疗了，也就按照强迫症进行治疗。
　　同时治疗上的焦虑症状药物，包括文拉法辛，氟伏沙明，帕罗西汀等等，同时还要进行一些心理行为的干预。

强迫症的表现

强迫症的表现：
　　一般来说，强迫症最常见的表现包括以下两个：第一是强迫观念，又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。虽然患者自己知道没有必要，但是控制不住。比如强迫怀疑、强迫回忆等这些强迫式观念。第二是强迫行为。患者反复做一些没有必要的动作和行为，比如反复洗手、反复检查、反复计数，或者其他阴性动作。
　　除此以外，强迫症患者比较常见的症状就是焦虑、紧张、恐慌和担心。焦虑和强迫如同双胞胎，几乎所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑的表现。强迫症的症状有以下特征：
　　第一，患者明明知道强迫症状不对，没有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就会出现紧张、心慌等焦虑表现。
　　第二，患者能够意识到强迫的症状来自于自身，而不是来自于外界，是自己的一些想法、动作和行为，这是强迫症表现的特点。

强迫症的自我疗法

强迫症的自我疗法：
　　人类社会从最开始就没有医生的行业，也没有医学学科，很多原始人患病以后都是自我疗愈。后来现代社会发展到一定程度，才出现医生职业，才发展出医学、心理学、精神医学。所以不是所有的问题都需要找医生解决，这就是把自己的力量放到一边；实际上人从进化的角度讲，人都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解，能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节，而是只有小部分患者可以。
　　比如有的人可以通过阅读书籍，阅读自助的强迫症心理治疗书籍，然后自己身体力行，就可以克服一些强迫的问题。目前市面上有很多类似的书籍，比如日本的森田正马攥写的心理治疗方法，即顺其自然、为所当为，很多人就能从中受益；
　　现在还有认知行为治疗的自助书籍可以阅读，也可以把自己的生活安排得更充实，强迫症或许对患者的影响就会减少。

强迫症和精神病是一回事吗

精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫，创伤后障碍综合征，创伤后意识障碍综合征等等。但是如果要严格的说精神疾病，是指精神分裂。妄想症不属于精神病，但是精神类疾病应该包括强迫症。而大家分不清楚什么是精神障碍，什么是精神病，什么是精神类疾病，什么是心身类疾病，什么是神经官能症。强迫症是精神类疾病或者是心理类疾病。首先要知道什么是强迫症。强迫性人格和强迫症不一样，强迫性人格，是做事非常规矩，非常规则化，比如房间里面的家具，一定要按某一个方式摆，书一定要按某一角度摆。强迫性性格的人不觉得困惑，而强迫症是患者觉得事情没必要那么做，但是有控制不住的重复做，有内在冲突，所以不一样。