心悸是指患者自觉心中悸动甚至不能自主的一类症状。引起心悸的原因有很多，如剧烈运动、精神紧张、大量吸姻、饮酒或服用某些药物等均可引起心悸。另外，也有一些心悸是由心脏疾病引起的，如先天性心脏病、冠心病等。
心悸的常见症状包括：心脏跳动增快或减慢、节律不齐，呼吸急促。
饮食重点
饮食要规律，有节制，不可暴饮暴食。
饮食宜清淡，低脂、低盐，少进食含动物脂肪多的食物。
宜多吃营丰富而易消化吸收的食物。
少吃辣椒等刺激性食物。
忌烟酒。
忌摄入可以使神经兴奋的食物，如浓茶、咖啡等。
药膳方推荐
甜椒炒山药
配方：山药半根，红椒半个，葱丝、姜丝、白砂糖、盐、白醋、鸡精各适量，高汤1大匙。
做法：1山药去皮，洗净，切丝；红椒洗净，切丝；将山药丝、红椒丝放入沸水中氽烫一下，捞出备用。
2炒锅放油加热，放入葱丝、姜丝炒香，再下山药丝和红椒丝翻炒5分钟。
3加入高汤、白砂糖、盐、白醋、鸡精炒匀，待材料熟透即可。
用法：佐餐食用。
功效：适用于肾虚所致的心悸。
冰糖莲子汤
配方：莲子、冰糖各适量。
做法：将莲子用水浸泡后除去莲子心，放入锅内加水煮烂后加冰糖，连汤食用。
用法：每日1次。
功效：适用于心悸。
灵芝三七方
配方：灵芝8克，三七粉2克。
做法：将灵芝洗净，放入砂锅中，加清水适量，浸泡2个小时，煎煮1个小时，
取汤，以汤送服三七粉。
用法：每日1剂，早晚各服1次。
功效：益气养心，活血通脉。适用于心虚夹瘀所致的心悸、形寒肢冷等症状。
茉莉花茶
配方：茉莉花3克，冰糖适量。
做法：1以85℃左右的沸水冲泡茉莉花，然后盖好杯盖，闷泡3分钟左右。
2泡好茶后可依个人喜好调入适量冰糖搅拌均匀后即可饮用。
用法：代茶饮用，每日数次。
功效：茉莉花香气清新，有理气止痛、消肿解毒、舒缓情绪、清心解郁、增强免疫的功效经常饮用此茶，对冠心病引起的心悸气短、头痛、头晕有一定的疗效。
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