刮痧，不仅在临床上的应用范围广泛，而且在我们身体的每个部位都可以进行刮拭，一般可以分为头部、颈部、背部、腹部以及四肢等，不同的刮痧部位起到的养生作用也是不同的，那么，手臂刮痧出痧代表什么呢?
手臂(含内外两侧)刮痧后出现不同痧象，一般多指肩痛，肩周炎一类的病(如：内侧肱二头肌，曲泽，桡侧手根屈筋，外侧总伸指肌，外屈姆长肌等处有痧象)，但如果是其它疾病，手臂内外两侧也会有痧象，如：腰肌劳损，曲池，外关也会有痧象。
不同的出痧颜色和痧象，所代表的意思是不同的。如果痧斑呈密集的红色或紫色痧像，说明手臂经络相对应的脏器有气血瘀滞，缺氧的现象。如果刮痧的时候，痧斑轻微且伴随疼痛感，说明相应脏腑气血不足，程度很轻。
如果痧斑呈青紫色密集状，说明相应脏器有较长时间的气血瘀滞，缺氧等亚健康症状，劳累时会有气短，易病等反应。痧斑呈暗红，紫红色，并且刮痧部位疼痛感明显，说明身体严重处于亚健康状态，相应脏器有可能已经处于患病时期。
现代医学认为，出痧是血管扩张至毛细血管破裂、血流外溢，皮肤局部形成血斑的一种表现。如果想让刮痧起到治疗作用必须出痧，这也是衡量治疗效果的标准。想做到不出痧是不太现实的，因为在刮痧过程中，还没来得及处理，痧就已经出来了。如果不出痧，其作用会打折扣。
刮痧后，皮肤上的黑紫印有碍美观，毛巾热敷、多喝水更易退痧。退痧的时间长短因体质不同而有区别。体质好的人，一般2天～3天即可消退;体质差的人，一般需要4天～5天。
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多大的孩子可以刮痧
刮痧是现代人普遍流行的一种养生方式，因为刮痧有祛湿等很多疗效，一般建议十八岁左右再进行刮痧，但是也不是一定的，有的年龄稍微小一点的看个人的身体情况也是可以适量的刮痧的。
刮痧是一种非常有效并且方便的日常保健手段，并且适用于我们各个年龄层和许多常见疾病，会让人感觉更加的神清气爽、精神饱满。当然并不是所有人都可以进行刮痧，有一些人群在刮痧之后会出现一些身体不适，甚至引发生命危险。所以小孩子能够刮痧吗？多大的孩子可以刮痧呢？
1.因为孩子的皮肤比较娇嫩，尽量的不要选择刮痧和 拔火罐 的治疗方式，以免造成孩子的皮肤烫伤，破溃 感染 等症状，刮痧，拔罐的治疗方式应该在1成年人群使用为宜。
2.根据每个人的身体状况不同进行区分对待：刮痧多大的孩子可以，主要取决于个人的适合程度。也就是说只要个人的身体以及疾病适合进行刮痧，并且能够保证刮痧过程的安全性，那毫无疑问就可以选择刮痧。当然为了一定的安全起见，相关专业人士还是建议5岁以上的孩子采用刮痧更有安全性。刮痧不是哪个部位都可以进行的，首先要观察小孩的皮肤，局部有没有损伤，切记不可以在小孩儿皮肤损部位进行刮痧，以免受到细菌的感染。由于小龄儿童循环系统不好，所以一般推荐5岁以上的小孩进行刮痧，并且主要适用于伤风感冒、颈椎炎、肩周炎、腰酸背痛等等小疾病，如果患上了比较严重的疾病，还是选择到正规医院进行检查，对症治疗会比较好。
总的来说，刮痧是一种传统的中医疗法，主要根据人体皮肤经络方面的理论，能够达到疏通经络、养生保健、活血化瘀的目的。因此受到了现代老年人的欢迎，乃至大多数的年轻人所追捧和青睐。不是建议很小的孩子进行刮痧的，比较小孩子的皮肤也嫩，刮痧也是有一点点稍微的痛感的，如果操作的不合适的话，都是会给孩子造成一定的影响的，最后起到一个适得其反的作用。
刮痧后注意事项
刮痧是比较常见的一种中医理疗方式，可以帮助身体排毒，不过刮痧之后有许多事项需要注意。刮痧后要避免着凉，24小时之后才可以洗澡，再就是要喝一杯白开水，保证清淡饮食，另外就是不要在原处补刮。
现在的人生活和工作压力都比较大，再加上不良的饮食习惯和生活习惯，身体当中累积了不少毒素。为了能够帮助身体排毒，不少人都选择了去做刮痧，这是比较常用的一种中医理疗方式，帮助身体排毒的同时，也有助于疾病的恢复，那么刮痧后注意事项有哪些？
1、避免着凉
刮痧之后应该要避免着凉，尤其是需要避风，因为刮完了砂的皮肤毛孔已经张开，这个时候如果受风受寒的话，寒气就会侵入到体内，不仅影响到刮痧的效果，而且也会使身体当中积累更多的湿气，还会患上风寒感冒。
2、24小时后才可洗澡
刚刚刮完了痧是不能碰水的，更不能洗澡，至少要在24小时之后才可以考虑，这样做的目的也是为了避免风险的发生。因为皮肤刚刚刮完痧，毛孔全部处于张开的状态，这个时候洗澡的话，寒凉之气很容易进入体内，从而引起身体不适。
3、喝一杯白开水
刮痧之后还应该喝一杯白开水，刮痧能够使得身体汁孔汗泄，邪气外排，但同时也会消耗身体的能量和汗水，所以在刮完痧之后，应该要饮用一杯白开水。这样可以有效的补充身体所消耗的水分，也能够促进新陈代谢，让体内的废物和毒素，更快的排出来。
4、保证清淡饮食
做完了刮痧之后，日常的饮食搭配也得多加注意，这期间一定要确保饮食的清淡，不要吃肥甘肉厚的食物，更不要吃生冷和有刺激性的食物，否则会影响到身体的健康。可以吃一些营养而且容易消化的食物，再就是要针对性的对脏腑营养进行调理。
5、不要在原处补刮
有一些朋友觉得刮痧排毒的效果不错，所以刮完了之后还想继续再刮，这不是不可以，只不过不能够在原处补刮。如果前一次刮痧的部位，痧斑还没有消退，是不能在原处再次刮痧的，否则会对皮肤造成伤害。
刮痧的好处和坏处
用红花油或其他的物质在相应的穴位进行刮痧，有着非常好的预防感冒的功效，其次它还能够帮助人体活血化瘀，进而能够促进身体内的新陈代谢，加强毒素的排出。但有可能会使皮肤破损造成感染，还有可能会出现充血。
刮痧是一种中医的经络学理论，通过使用特制的刮痧器具以及相应的手法，对人体的表面进行反复的摩擦，使局部的皮肤出现红色的粟状粒或者是暗红色的出血点。有很多人在平时都会选择去医院进行刮痧，还会配合着针灸、拔罐等一起进行。刮痧的好处和坏处有什么呢？都该注意些什么？
一、刮痧的好处和坏处
1.预防感冒
将红花油或者是万花油涂抹在相应的穴位上，然后在这些穴位上进行刮痧，在一定程度上有着预防感冒的效果。在刮痧的时候用力均匀，并且在痛点进行反复刮痧，可以有效的排汗解暑，对于夏天经常感冒的人来说预防效果很好。
2.活血化瘀
在进行刮痧的时候都会选择相应的穴位进行有针对性的刮痧，通过这种方式能够有效的帮助身体活血化瘀，而且在一定程度上还有着疏通经络的作用。
3.促进代谢
人的身体每天都在不断的进行代谢，通过刮痧的方式能够有效的将身体内代谢的垃圾刮到体表。而且还能够将沉积到皮肤下的垃圾，通过人体的血液排出体外，能够帮助身体排出毒素，增强代谢的能力。
4.皮肤破损
如果刮痧的力度比较重或者是手法不对很容易会使皮肤出现破损的状况，这样就有可能会导致伤口出现感染。而且对于血小板少的人来说，刮痧会使局部的皮肤出现充血，进而加重皮肤出血的状况。
二、刮痧的注意事项
1.注意不要沾水
在进行刮痧，1~2天后，局部会出现轻微的疼痛感以及瘙痒感。这段期间内最好不要洗澡，因为在洗澡的时候很有可能会受到风吹或者是着凉，这样会影响刮痧的效果。
2.注意皮肤
由于有一些人的皮肤是比较脆弱的，所以在刮痧过后很有可能会出现过敏或者是皮肤刮破的状况，如果是这种情况以后就不要再刮痧，同时涂抹相应的药物，以免出现感染的状况。
刮痧的好处
大家在平时都十分重视养生，因此针灸还有刮痧等中医养生方法就受到了很多人的欢迎。但是有不少人不太喜欢刮痧，因为刮痧的时候有着一定的痛感，并且会在几天之内留下刮痕。其实这些都不能否认刮痧所产生的效果，下面就一起来看看，刮痧对人体产生的好处有哪些？
活血化瘀
因为活动量较大的原因，不少患者都出现了肌肉损伤的问题，还有一部分患者会出现淤血。在出现淤血之后，人体的气血会出现不通畅的现象。并且淤血不及时处理将会产生严重的痛感。而刮痧可以起到清楚淤血的效果，使得患者身体经络重新疏通，达到活血化瘀的效果。
清热消肿
在刮痧当中，有一种手法叫做“放痧”。通过这种手法可以让人体的热邪清除体外，有着不错的清热效果。如果大家在平时火气比较旺盛，就会出现身体的某些部位有发肿的情况，在出现这类情况之后，好多人会选择服用药物。其实采用刮痧的方式就可以解决了。
利于排出毒素
想必大家也都知道，人体无时无刻不在进行新陈代谢，这个过程当中会出现很多的废物，这类物质需要及时的排除体外才行。而刮痧就可以起到排出身体多余毒素的作用。让新陈代谢所产生的废物及时排出身体，恢复身体健康。
刮痧的好处就是上面这些了，可能在这之前好多患者对于刮痧都有着一些误解。其实刮痧虽然相对于其他养生方式会比较痛苦，但是所产生的效果也是比较好的。另外大家在平时刮痧的时候，一定要注意力度，不要觉得用的力越大，刮痧所产生的效果会越好，这其实是不对的。
刮痧的好处
经常听说经常刮痧能减肥，在美容院你也能够看到这样的推销，面部刮痧让30岁的你秒变18岁！那刮痧的好处真的像传说中的一样吗？
什么是刮痧？
刮痧是以中医的脏腑经络学说为理论指导，以刮痧板和刮痧油为工具，采用相应的手法在体表进行反复刮动、摩擦，皮肤局部会出现红色粟粒状，或者是暗红色出血点，从而起到活血透痧、疏通经络的作用。
刮痧的好处：
1.刮痧对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素的作用，既可以预防保健又可以治疗疾病。
2.刮痧可以加强身体的新陈代谢速度，促进体内毒素的排出，从而增强机体的生理功能和愈病能力。
3.面部刮痧可以疏通面部的经络，可以收缩毛孔、去黑头、调理暗疮痘痘；还可以提升下垂的肌肤，增强皮肤的弹性，改善眼部皱纹、眼袋、黑眼圈等；具有活血化瘀、排毒养颜的功效。
4.刮痧还有有镇痛疏通的作用 ，经常用来治疗头痛、腰腿痛、风湿痛、神经性疼痛等，,效果神速。
刮痧的注意事项：
1.刮痧的环境要宽敞明亮，空气清新、流通。
2.刮痧时要注意保暖，不能受风。室内温度较低时要尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
3.刮痧后可以喝一杯热水，补充消耗的水分，加快身体新陈代谢，促进身体毒素的排出。
4.刮痧后不能立即洗澡，一般在3-4小时后才可以。
