恐惧症的表现-高居健康网

虽然现在人们的生活，已经比以前过的好了，但是随之疾病的发生率也逐渐增加，恐惧症也是如此。恐惧症的表现还是比较多的，比如广场恐惧症、社交恐惧症、特殊恐惧症等等。

相信恐惧症对于很多人来说，多多少少都是会有一点，其实恐惧症它对我们的正常生活，是有很大影响的。如果长时间没有得到有效的调理与治疗，那么不仅不会使恐惧症减轻，还可能会越来越害怕更多的东西，可能有的人并不清楚恐惧症到底是什么，下面说一说恐惧症都有哪些表现。
　　1、广场恐惧症：指对聚会的场所感到恐惧，但目前不限于广场。它不仅包括害怕一些开放的空间或独自在家(或害怕离家)，也包括害怕置身于人群拥挤的场合，以及其他的一些地方如商店、剧院、车厢或机舱等。其临床表现有两点：
　　(1)恐惧症状。失去自控能力又无法尽快离开，这种症状是对即将发生的事情一种预感，幻想到自己或身边亲近的人将发生可怕的事情，很多病人在焦虑程度严重时会突然发作。
　　(2)恐惧均在特定场所中发生。多数场合是拥挤人群、以及一些封闭场所，与一些难以立即逃到安全地方等情境。
　　2、社交恐惧症：这种情况一般是指，对一些重要场合人多的情况下，强烈恐惧和回避行为，恐惧的对象可以是某个人也或许是某些人，也可以相当泛化，包括除了自急某些亲认错之外所有的人。比如害怕自己会做出一些丢脸的事情，或者怕自己在别人面前言语不一，怕吃饭时有人注视自己担心自己会出丑，或者由于身旁有人观看，而恐惧得手发抖以致无法写字，害怕在公共场所呕吐等等，由于害怕他们拒绝参加各种聚会场所，在极端的情况下，可能会导致其与社会隔离。
　　3、特殊恐惧症：特殊恐惧症又被叫做简单恐惧症，指对某些特殊物体或特殊情境，及一些存在的物体，而出现的不合理恐惧。最常见有：昆虫(如蜜蜂、蜘蛛)、某些动物(如狗、猫、蛇、老鼠)、登高、雷电、坐飞机、外伤或出血、锐器以及特定的疾病(如放射性疾病、性病、艾滋病)，等等。

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恐惧症分哪些

恐惧症分哪些：
　　恐惧症是指患者对某些外界的一些客体，或者与人交往时产生一种恐惧和紧张不安，可以表现为脸红，出汗，心跳、血压变化，恶心，甚至晕厥。患者会出现回避反应，患者明明知道客体对他们并没有真正的威胁，知道这种恐惧不合理，但是在相同的场合下，仍然反复出现这种恐惧的情绪和回避的行为，难以自制，以致影响到他正常的生活。
　　恐惧症在临床上恐惧的对象很多，可有数百种，我们在临床上将这种恐惧症分为三大类：
　　第一大类，场所恐惧症。场所恐惧症主要表现为患者不敢进入公共场所，比如商店、汽车站、剧院、教室等这些人多，公共场所人群比较聚集的地方。
　　第二是社交恐惧症。社交恐惧症主要表现为在社交的时候害羞，感到尴尬、笨拙、拘束不安，怕成为人们聚焦的对象，所以他在社交的情况下，他也不敢和人对视，也就是不能眼神的交流，不敢在公共场合讲话，不敢与重要的人物谈话，会表现脸红。
　　第三种，恐惧症称为单一恐惧症，指患者对某一特殊的一个物体产生恐惧。

克服恐惧症的方法

克服恐惧症的方法：
　　恐惧症的方法主要是心理治疗，是用心理治疗当中的行为治疗。系统脱敏疗法是需要有一个过程。
　　我们可以这样举个例子，一个学生对学校恐惧，一入学就没有办法接受，我们可以将学校恐惧分下等级，让患者先想学校这个名称、学校的图片。之后再想象自己去学校上学去了。在去学校的门口，在去学校的院里面，分为这样几个等级。开始的时候就让患者接触这个名词学校。接触到学校这个名词以后，患者会感觉到紧张、恐惧。我们就要每天让患者多接触几次。
　　不恐惧以后，再到第二个等级，就是看学校的图片。看学校的图片，也每天看几次。慢慢的那种恐惧、紧张就逐渐减轻了。
　　之后再想想去学校上学的过程，也是每天想象几次。想象几次之后恐惧症状就减轻了。
　　完了再带着他去学校门口，看到学校门口什么样，同样数次以后焦虑、恐惧症状减轻之后再带到校园里面。让患者在校园里面慢慢逐渐的让这种恐惧逐渐减轻。
　　这就是系统脱敏治疗方法。这种系统脱敏疗法对恐惧症的效果还是很不错的。