目前导致不少人出现心悸失眠的原因，主要是因为有患者在临睡前做剧烈运动，或者是睡前大量饮水等情况引起，此外心理因素也导致了很多人出现了心悸失眠的情况。另外病理因素也是主要的原因之一，患者患有心血管疾病，就会引发心悸失眠，比如心肌炎、心脏病、以及脑血管疾病，因此如果本身就有原发疾病的患者，就需要及时治疗。
现在随着人们在日常生活中所需要承担的生活压力越来越大了，不少人都出现了心悸失眠的情况，而导致大家出现心悸失眠这种症状的原因还是比较多的，如果大家想要有效的消除该情况的话，首先还是应该了解其具体的病因，那么心悸失眠是什么原因呢？
一、剧烈运动
如果说大家在临睡前做了一些比较剧烈的健身运动的话，就很容易导致心悸失眠的情况出现，因为如果大家在睡觉前进行健身的户外只能够起到适得其反的效果，所以如果大家想要消除心悸失眠的情况的话，那么最好在临睡前一个小时都不要再做运动了。
二、睡前大量饮水
有不少人在临睡前都会有一个习惯，那就是喝大量的水，这非常容易导致大家出现心悸失眠的情况，而且还会导致大家夜间频繁的上厕所长期存在着这样的习惯的话，那么大家的身体就会形成一个生理反应，从而出现心悸失眠的情况。
三、心理因素
心理因素是导致很多人出现心悸失眠情况的主要原因，当大家操心的事情太多，或者是本身自责的心理等情绪过重的话，都会导致大家出现心悸失眠的情况。
四、病理因素
当大家患有一些疾病的时候，也有可能会出现心悸失眠的情况，现如今导致患者出现心悸失眠的疾病有很多，比如说心脏病等等具体是哪一种疾病，还需要大家去医院做完检查以后才能够确定了。
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心肌炎是怎样引起的
心肌炎是怎样引起的：
心肌炎最常见就是病毒感染引起，比如在两周之前有感冒或者拉肚子病史，两周以后就出现心慌、胸闷、憋气、不能平卧、乏力症状，这时要高度怀疑心肌炎的诊断。心肌炎可以由化疗药物引起，比如很多血液病人，化疗以后就出现心慌难受，是化疗药引起心脏毒性。
自身免疫性疾病引起心肌炎，比如狼疮、类风湿关节炎，还有其他自身免疫性疾病也会引起心脏损害，其他症状表现应该没有特异性症状，关键要注意病人病史，有哪方面病史，就要考虑这方面原因。另外，心肌炎的诊断有一定的排他性，因为心肌炎现在没有诊断手段，比如血液化验或者检查时超声不能确诊为心肌炎，首先诊断是不是冠心病，是不是瓣膜性心脏病，是不是心肌病，然后是不是其他的高血压心脏病；如果都没有查到，还有各种各样原因，就考虑心肌炎。
心肌炎是什么
心肌炎是什么：
心肌炎是各种原因造成的心肌局部或者弥漫性的一种心肌损伤性疾病。根据原因不同，又分感染性和非感染性，在感染性疾病这一类，包括比如病毒、细菌、真菌，甚至一些少见的病原体。在非感染性因素里，包括风湿免疫性、中毒性等一些理化因素造成的一些心肌损伤；根据发病急还是慢，可以分为急性或者慢性心肌炎；根据发作的严重程度，可以分为轻型的或者重型的。
原因不一样，心肌的损伤不一样，临床症状表现不一样，它们的治疗方式也不一样。在心肌炎诊断标准上来讲，一般是根据病史、临床表现体征、心电图表现、超声心动图等表现来诊断，诊断的金标准应该是心肌膜，包括心肌膜内和心肌内膜下的活检标准，目前这一点在临床上做不到，往往根据临床标准做排他性诊断。
在心肌炎的治疗方面，目前来讲，没有特异性治疗，也就是说如果考虑是感染性的、病毒性的，会采取针对性治疗：风湿免疫性心肌炎会采取免疫调节方面的治疗，它的预后一般来讲相对比较好；病毒性心肌炎主要见于青少年，往往会出现早期的上呼吸道感染；其他免疫方面的心肌炎一般集中于高龄人群；在新中国之前或者建国初期年代，风湿性心肌炎比较常见，患者往往有风湿性免疫性疾病的病史，比较容易鉴别。
心肌炎可以治好吗
心肌炎可以治好吗：
心肌炎能否治好取决于一下几方面：
”第一”，一般首先要求全身支持治疗，保证休息和足够的营养，以及进行针对营养心肌方面的治疗。
”第二”，针对病毒性心肌炎有抗病毒治疗；如果合并心律失常要抗心律失常治疗；急性心力衰竭甚至以后逐渐出现心肌病，包括目前现阶段常见的扩张性心肌病，都有可能来源于早期的心肌炎，要针对心力衰竭做治疗。
“第三”，不论哪一种类型的心肌炎，最终的预后取决病因以及患者的年龄、临床表现等，对于年轻人或者病毒性心肌炎，临床表现比较轻，一般来讲都可以治愈且预后较好；有一些最初是爆发性心肌炎，又合并临床并发症比较多，病情比较重、比较急，可能临床预后不会很好；甚至有的人可能会是慢性心肌炎，最后出现扩张性心肌病，也就是在临床上一些扩张性心肌病的来源有可能是早期的心肌炎，针对病情比较重、比较凶险的爆发性心肌炎，休克、猝死的可能性比较大，这样的患者预后不好。
心肌炎是如何引起的
心肌炎是怎么引起的：
现在引起心肌炎主要有三个方面：
第一是因为过度的劳累，目前人群中大家都是一个高强度工作状态，很多人群都属于亚健康状态，从而导致了一些病毒的趁虚而入，从而发展为心肌炎。
第二就是生活因素，一些长期营养不良的人群，心肌炎的发生概率会明显高于健康人群。还有处于寒冷、高热，或者长期生活在高原地区的人群，明显心肌炎的概率也是发生增加的。还有长期饮酒的病人，大量饮酒导致心肌的损伤，从而引起心肌炎。
第三最常见的是一些细菌和病毒的感染，当细菌和病毒感染时可以在体内协同作用，导致了心肌的损伤。大家都知道感冒，平常一个小的感冒会导致肺炎，但是有的感冒会导致心肌炎。很多病人就不能理解，一个感冒导致肺炎可以理解，都是呼吸系统，感冒和心脏为什么会搭上界？因为感冒之后，会导致人体免疫力的下降，从而病毒和细菌有一个趁虚而入的机会，会影响到心肌，导致心肌炎的发生。所以当感冒或者是长期疲劳之后，一定要注意休息，而不建议大量活动。
心肌炎要做什么检查
心肌炎疾病的检查项目，主要有以下几个方面。
第一心电图检查。心肌炎疾病在发生的时候，患者的心电图异常的阳性率比较高，而且在发病后心电图往往是由正常突然变为异常的情况，这种情况会随感染的消退而消失。
第二，X线检查。由于心肌炎病变范围以及病变程度的不同，放射线检查也会有较大差别。
第三，血液检查。白血球的计数如果在病毒性心肌炎可以是正常的情况，偏高或降低，这是不正常的情况。心肌坏死标志物在急性期出现升高，慢性心肌炎一般是在正常的范围之内。对于心肌炎疾病，建议患者最好是去专业的心肌炎医院进行科学的检查和治疗。在查明心肌炎的原因之后，再采取针对性的治疗措施，用正确的适合自己病情的方法，治疗好自己的心肌炎疾病，我相信这样是对自己健康负责任的态度，对于患者恢复健康是有利的。
