很多人都会从事不断收集信息的工作，但为什么不会“信息成瘾”呢？沈教授认为，工作心理决定是否会“信息成瘾”。“信息成瘾”的人工作很被动，工作目的大多停留在维持生活上，而没有把对生活的理想和追求寓于工作之中。在收集信息的过程中，他们没有主动地发挥自己的创造性，甚至找到有价值的信息时，只是觉得有得交差了，而根本没有成就感。那么信息成瘾的预防措施有哪些呢？
预防和治疗信息成瘾要做到及时发现，及时治疗。注意调整心态及时的纠正不良的心情，注意生活有规律合理的调整心情，事情应有一定的规则性，不要着急，也不要贪婪太多，注意有一个平和自我的过程，调整自我的内心，多运动一下就可以，日常生活有规律，多和人日常的交往一下就会好的。
成瘾治疗应针对形成成瘾行为的生物、心理、社会因素综合治疗。控制致瘾源最关键的是高度封闭，消灭致瘾源。对于物质致瘾源，采取减少供应、减少需求和减少危害的措施。易成瘾人群就是高危人群，不同致瘾源的高危人群不同，要根据不同情况进行治疗和控制。
你幸福吗?幸福是我们人生最求的目标之一，对自己的人生感到满足，自信，由衷地热爱生活，就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能靠自己去争取，当感觉到…
分离性身份识别障碍以往被称为多重人格障碍（MultiplePersonalityDisorder，MPD），在某些出版物种也称之为解离性人格疾患。是心理疾病的一种，精神疾病诊断与统…
紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。反复提醒自己，给自己信心…
个体经历、目睹或者遭遇到一个或者多个涉及自身又或者他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，会很容易出现灾难反应，那么介绍一下在遇到不好的事情之后我们…
不断地听到身边的朋友说“心理咨询是针对有问题的人，是治病，所以总是聚焦在问题和疾病上。”其实做心理咨询就像感冒了去看医生一样那么普通。人感冒了发烧、头痛、咽喉痛，“心理”同样也会“…
思维破裂与联想松驰的区别在于，前者较之于后者更严重，前者是句与句之间缺乏联系，而且后者则句与句之间存在着联系，只是通篇缺乏主题思想。下面为大家介绍一下如何鉴别诊断联想松弛与思维破裂…
小便恐惧症，医学上称为紧张性闭尿症。小便恐惧症就是上厕所时，平时自己没有事，只要旁边有人就会立刻紧张起来，以为别人是在笑话自己是的，小便就会尿不出来。引起本病的主要原因是精神过于紧…
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饮食是生物赖以生存的本能行为。饮食行为应适应其社会常态的基本要求，维持营养的需要和调节适度的食量，并注意科学合理的进食，养成良好的饮食卫生习惯。思维破裂病人的饮食还是有研究的，饮食…
恢复后病人不一定能全部回忆。部分患者表现为伴有强烈情感体验的精神运动性兴奋或抑制。精神运动性兴奋者，表现为兴奋、激越，躁动不安，言语增多，内容与发病因素有关，带有夸大色彩，夜间睡眠…
断毛癖患者习惯性地动手拔下自己的头发，导致秃头。心理医师指出，断毛癖常出现在幼年时期，通常肇因是焦虑或无聊。有报道拔毛癖患者与强迫症临床表现相似，及其一级亲属中强迫症出现率较高，同…
