心律失常不应该吃什么：
经常会有一些心律失常的患者到医生的门诊就诊，不但咨询药物治疗，也会问我们日常生活的注意事项，包括吃什么会对心律失常是有帮助的、有改善的。
目前心律失常是我国最为常见的心血管疾病之一，它会困扰着很多心血管患者的健康，但是绝大部分的心律失常都是良性的，都并不危及我们的生命，一小部分会引起对我们的健康造成损害，甚至可能会出现危及生命的情况。因此不论是哪一种心律失常，建议大家都在医生的指导下，进行诊断进行危险因素的分层。
我们一直倡导患者进行低盐、低脂的饮食，因为低盐、低脂是心血管疾病患者非常理想、健康的饮食，建议大家严格的控制饮食当中的肥肉、盐类。达到一个合理的饮食基础之上，建议大家饮食的结构要搭配得合理，多摄入一些谷物以及纤维素类的食物，最好再合理的搭配一些水果等一些情况，增加纤维膳食，会对心血管的日常维护，起到非常好的帮助作用，所以建议大家低盐、低脂饮食，多摄取谷物、蔬菜、水果，这都是心律失常患者理想的饮食。
心律失常不应该吃什么相关阅读
60岁心率多少算正常值
我们的心跳也有正常的范围，而心跳是否正常影响非常大，甚至还能够影响到我们的寿命，因此针对于心跳的正常值是我们都需要了解的，尤其是对于中老年人来说，因为中老年人比较容易出现心脏疾病，那么60岁心率多少算正常呢？
60岁老人正常心跳是多少
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。
休息时心率:一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60~100次/分钟，理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。
运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65％~85％效果最好，如40~50岁的中年人，运动时的心率应控制在118~153次/分钟。60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104~135次/分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55％~75％。
心跳快慢与寿命相关
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”.长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
听到自己的心跳声是怎么回事
一般的情况下我们都是很难听到自己心跳声音的，如果身体没有出现什么异常的症状，我们也想不到去听自己的心跳，除非是在运动后或者是情绪激动的时候，可能因为心跳加速而感受到心跳，这是正常现象，那么听到自己的心跳声是怎么回事呢？
正常情况下，我们是感觉不到心跳的，只能通过触摸。如果自己能感觉到心跳，那么就是出现了中医所说的“心悸”。
出现心悸的原因有些多，中医将其归纳为：七情上的忧思过度，耗伤心肝之阴血，心神失养或者虚火内扰所致。治疗应养心安神。
以下为养心安神的药膳方：
1.柏子仁丸 。对晚上睡前心悸者疗效特别好，如果晚上总会听到自己心跳者，最好在睡前吃几粒柏子仁丸。
2. 百合粥。出自《本草纲目》。百合可安心、定胆、益智、养五脏之功。组成：百合30g（或者干百合粉20g）、糯米50g，冰糖适量。煮熟，温服。主要功效：宁心安神，润肺止咳。适用于精神恍惚，心神不宁以及妇女更年期等。
3. 酸枣仁粥。出自《粥谱》。酸枣仁久服可安五脏，轻身，延年之功。组成：酸枣仁10g、熟地10g、粳米100g，先将枣仁、熟地先煎去渣取汁，与粳米煮粥，温服。主要功效：养心安神。适用于心肝血虚导致的失眠心烦，心悸，体虚汗出者。
以上就是针对于能听到自己心跳声的解答，通过以上的介绍我们可以了解到，一般情况下我们是不能听到自己心跳声音的，如果经常听到自己的心跳声音，那么就是患上了疾病，因此经常出现这样情况的人们，一定要及时的到医院检查身体，了解到自己出现问题的主要原因才行。
各年龄段心率正常值
心脏是我们最为重要的器官没有之一，如果心脏出现了问题往往是会导致致命危害的，因此针对于任何心脏问题都需要引起重视，而其中心率是我们判断心脏是否健康的主要方式，那么各年龄段心率正常值是多少呢？一起来看一看吧。
正常人的脉搏和心跳是一致的，还些病人脉搏和心跳是不一致的是有心率失常，有绌脉，洪脉等等脉搏，这些是不正常的，是病灶。不同年龄人群的心跳次数不同，首先要提醒的是，心跳是按照收缩及舒张为一次，所以不要以为心跳是乘以2的。
1、婴幼儿时期
一般来说，这个时期的正常心跳范围为100~140次每分钟，婴幼儿哭闹时期甚至还会达到180次每分钟，在安静熟睡时心率则会下降，可能减到70次每分钟。
2、成年人时期
成年人的心脏发育已经趋于完善，在这个时期，人体正常心跳的次数一般为75次每分钟，在60~100次每分钟范围内都比较正常，显而易见，成人的心跳比婴幼儿稍慢一些。
3、老年人时期
在老年时期，人体正常心跳次数约为70次每分钟，比之成年人稍慢一些，但区别并不明显。许多老年人都有患高血压、心脏病等疾病，当心跳过快或过慢时，会对生命产生威胁，因此建议要及时就医。
另外，除了年龄是导致心跳次数不同的原因外，状态不同也会导致人体心跳次数的差异。一般来说，成年人心跳超过100次每分钟时，就成为心跳过速，造成这样的情况可能是激烈的运动(达到180次每分钟)、情绪的紧张、焦虑(达到100次每分钟)等等，也有可能是因为病理性疾病发作导致心跳加速。
什么是室性并行心律
心脏对于我们的作用十分重要，但是患有心脏病的患者数不胜数，有先天的也会后台形成的，其实室性并行心律就是其中一种，但是很多人对于这种疾病还不是很熟悉，下面我们就一起了解一下什么是室性并行心律。
室性并行心律为心室的异位起搏点规律地自行发放冲动，并能防止窦房结冲动入侵。其心电图表现为：1、异位室性搏动与窦性搏动的配对间期不恒定；2、长的两个异位搏动之间距是最短的两个异位搏动间期的整倍数；3、当主导心律（如窦性心率）的冲动下传与心室异位起搏点的冲动几乎同时抵达心室，可产生室性融合波，其形态介于以上两种QRS波形态之间。
室性并行心律(ventricular parasystole)占并行心律的60％。室性并行心律性心动过速(ventricular parasystole tachycardia)较其他并行心律性心动过速多见。
症状
并行心律的患者通常无症状，频发的并行心律或并行心律性心动过速的患者可有心悸、心慌、胸部压迫感等症状。也常有过度疲劳、超负荷工作、情绪变化、过度紧张、失眠等诱因。可经休息、镇静、去除诱因或服用一般的抗心律失常药，迅速得到控制。具有原发疾病的症状和体征。
预防
因为室性并行心律常见于器质性心脏病病人，且可与其他各种心律失常共同存在，所以，积极治疗原发心脏疾病是预防此类心律失常的关键。
抗心律失常药物
心律失常也是心脏疾病的一种，这种疾病的出现危害不可小视，针对于心律失常这种疾病我们需要采取正确的治疗，以免病情发展严重对于健康甚至是生命造成威胁，而药物治疗是比较常见的治疗方式之一，那么抗心律失常药物有哪些呢？
心律失常是指心跳频率异常的情况，可范围快速型与缓慢型两种类型。缓慢型心律失是指心跳过缓的现象，可以用阿托品或拟肾上腺素类等药物进行治疗。快速型心律失常是指心跳过快的现象，这种情况比较复杂，它包括房性期前收缩、房性心动过速、心房纤颤、心房扑动、室性早搏、室性心动快速及心室颤动等现象。抗心律失常药物是指能够防治心动过速、过缓或心律不齐的药物。
第一类抗心律失常药物。抗心律失常药物分类表可分三大类。第一类抗心律失常药物也称膜抑制剂。这种药物具有膜稳定作用，能够阻滞钠通道。根据作用特点这种药物可分为三组。Ⅰa组包括有奎尼丁、普鲁卡因胺等。Ⅰb组包括利多卡因、苯妥英等;Ⅰc组包括普罗帕酮、氟卡尼等。
第二类抗心律失常药物。第二类药物也就是β肾上腺素受体阻滞剂，它的间接作用是β-受体阻断作用，直接作用则是细胞膜效应。第二类药物的作用机理与第一类药物相似。这类药物包括心得安，氨酰心安，美多心安，心得舒，心得静。
第三类抗心律失常药物。这类药物指延长动作电位间期的药物，具有延长动作电位间期和有效不应期的作用。代表药物主要有胺碘酮、溴苄铵、乙胺碘呋酮。
抗心律失常药物分类表主要有三大类型。因为心律失常的机理比较复杂，抗心律失常药物的作用及副作用差别也很大。因此在选择药物时必须根据患者的具体情况，详细了解各方面的情况，还要准确判断用药的剂量及方法，才能达到预期的效果。
