怎么预防冠心病-高居健康网

现在患冠心病的人越来越多，当冠心病病情越来越严重时，患者可能会出现心肌梗塞，心力衰竭，心律失常，心绞痛，心肌缺血等，无论是哪一种疾病对健康的影响都很大，甚至会危及到生命，所以平时要注意做好预防工作，那么，怎么预防冠心病呢？

一、控制血糖
　　如果血糖控制不好，出现冠心病的可能性就会比较大，所以想要预防冠心病首先要注意控制血糖，平时少吃含糖量高的食物，多吃一些苦瓜，马齿苋等有降糖作用的食物，如果血糖持续升高，还可以在医生指导下应用药物稳定血糖，血糖稳定后，患冠心病的几率就会大大的下降。
　　二、戒烟
　　经常吸烟的人，就会有大量的尼古丁进入身体，这种有毒物质会导致血流减慢，血液黏稠度增加，影响冠状动脉的供血，就会导致冠心病的出现，所以为了预防冠心病最好能戒烟。

三、控制高血压
　　现在人生活条件好了，患高血压的人也越来越多了，而血压升高会造成患心肌梗死的几率大大上升，所以想要预防冠心病，要注意控制血压，除了服用降压药之外，还要注意低盐，低脂，低糖饮食，多吃蔬菜，豆类，适当的运动，稳定血压。
　　四、调节血脂
　　血脂高也是诱发冠心病的一个原因，所以想要预防冠心病的出现，平时就要注意调节血脂，多吃低脂，低盐，低钙的食物，尤其是多吃玉米，燕麦，洋葱，各种菌菇类食品等，都能起到降血脂的作用。

五、减肥
　　肥胖者患冠心病的几率会更大一些，所以想要预防冠心病，平时可以适当的运动，比如快走，慢跑，上楼，骑自行车，游泳等，每天运动30分钟以上，每周最少运动五次，坚持就可以让脂肪得到燃烧，体重减轻的人也可以降低冠心病的发病率。

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冠心病支架能用多少年

冠心病植入支架后主要有两种情况，第一种是患者非常不愿意看到的支架内再次狭窄，一般损伤后，部分患者长得平平整整，部分患者是疤痕体质，就长得和蚯蚓一样，大概支架植入以后有3％到5％的患者会出现支架内再狭窄。患者再狭窄之后就会重新出现心绞痛的症状，就需要再次进行处理。目前可以用切割球囊或再次用原来不同类型的支架重新处理或者使用搭桥。如果不是属于3％到5％的疤痕形成的现象，剩余95％到97％的患者一辈子都不会有任何问题。

冠心病支架术后护理

冠心病支架植入术后短期护理要靠大夫、护士观察穿刺部位的出血情况，有没有闭塞、有没有出血，长期护理是通过患者饮食控制，患者要长期饮食控制、清淡饮食，避免摄入过多的脂肪、脂类物质，如蛋黄、平鱼、带鱼、回鱼、鳗鱼以及贝类等含胆固醇高的食物，这是患者长期生活护理注意的方面；第二是一定要戒烟，千万不能好了伤疤忘了疼，很多患者都会在前几个月不抽，但是之后会死灰复燃，吃喝嫖赌抽样样俱全，此时，势必会再次发生冠脉病变的进展，需要再次手术治疗。

心绞痛怎么办

心绞痛怎么办:心绞痛突然发作通常有以下几种缓解办法：
第一，心绞痛发作一般都有明显的诱因，如果在活动或劳累的过程当中发生心绞痛，应立即停止运动，适当休息，使机体平静；如果因为情绪激动引起，应克制情绪，保持良好的心情状态；
第二，药物缓解，对于冠心病，心绞痛缓解比较可靠的药物是硝酸甘油，可以同时服用阿司匹林达到更好的缓解效果；速效救心丸和丹参滴丸也可以起到一定作用，但是如果这两种药不能起到作用，还是应该服用硝酸甘油。

预防冠心病

预防冠心病：冠心病的预防主要包括以下几点：
第一，要控制吸烟，对于冠心病患者，一定要戒烟，只有戒烟才能对冠心病的危害起到一定的逆转作用；
第二，如果患者本身患有高脂血症、高血压、糖尿病等，要积极治疗，防止进一步诱发冠心病；
第三，要增加运动，提高心血管功能；第四，情绪不要有过大的波动，因为工作压力过大、情绪的激动和波动、情绪的抑郁等都潜在地对血管内皮造成损害，也会造成冠心病；第五，不要吃过多的垃圾食品，否则会导致血脂突然增高。