所谓的针对心肌梗塞最有效的自救，其实是不存在的。如果不抵达医疗机构，是不可能有机会开通冠脉血管的。所以要注意及时的拨打120，不再进行任何体力活动，平静的耐心的等待救援来临。如果自己有过心梗的经历，确定自己是心梗。可以先服用一些药物，保心丸，硝酸甘油等等，这样再等救护车。
如果病人有心肌梗塞的时候，那么往往有非常强烈的胸骨后疼痛的症状。一旦是大面积心肌梗塞的时候，是会有生命危险的了。需要及时治疗，但是很多人对于这些方面的知识都了解的有限，所以想要知道最有效的心梗自救方法。
由于急性心肌梗死的定义是冠状血管的心脏，在短时间内发生完全闭塞，导致局部心肌坏死。如果我们想要积极有效的进行治疗，只能再次打开堵塞的冠脉。因此，所谓最有效的自救心肌梗死并不存在。如果不到达医疗机构，就不可能有机会打开冠状动脉。
当你怀疑自己可能心脏病发作时，最好的自救方法是通知你最近的亲戚和朋友，打电话求助或打120，然后停止任何身体活动，平静而耐心地等待帮助的到来。在他人的帮助下到达医疗机构后，应完全听从医务人员的诊治意见，以节省治疗时间，避免擅自延误治疗或主动转院。
心肌梗塞（ami），在发生心肌梗塞（ami）必须首先确定心肌梗死显然，可持续开发的幌子下胸痛或疝气疼痛超过5分钟，冷汗所以重要的是要注意，它不是心绞痛，可能可能心脏病发作，可以采取一些有效的药物，保护心脏药，硝酸甘油、消心痛，这些药物可以暂时缓解。
服药后，不要紧张，不要激动，不要害怕，要保持冷静，等待救援。拿着医疗保险卡，把等车的时间打包送到医院，这样我们可以得到更好的治疗。
在治疗的期间一定要乐观，不要太过于压力，平时与人相处也应该要和气，不要太暴躁，因为这样对于心脏方面的疾病会造成很不好的影响。
最有效的心梗自救方法相关阅读
同型半胱氨酸高的原因
同型半胱氨酸高是很危险的，会引发各种疾病，比如：脑出血、脑梗塞等，我们要引起重视。同型半胱氨酸水平高可能与性别和年龄，平时饮食习惯，吃的药物，患者本身有其他并发症有关，我们要从戒烟戒酒，从饮食上调整同型半胱氨酸水平。
同型半胱氨酸水平能更准确的显示出我们的健康状况，如果同型半胱氨酸水平高，很容易引发心梗、脑梗等疾病，我们要引起重视，同型半胱氨酸高的原因有哪些呢，可能大家对这方面的知识了解的很少，我们一起来看一下。
一、同型半胱氨酸高的原因
人体摄入蛋白质中的蛋氨酸转化成同型半胱氨酸，如果体内缺乏必要的营养素，如维生素B2，锌、锰和三甲基甘氨酸等，同型半胱氨酸水平就会逐渐升高，最终引起疾病。
1、与性别和年龄有关：同型半胱氨酸水平高低男女性别是有差异的，与雌激素调节半胱氨酸高的代谢有关，研究证明女性同型半胱氨酸高的比例明显比男性要低。
2、与饮食和药物有关：如果摄取的食物中动物蛋白的含量高，久而久之就会引起同型半胱氨酸水平升高。也有可能是因为不良的饮食生活习惯，由于叶酸、维生素B12缺乏和肾功能不全导致的。药物方面如果长期服用避孕药物，会导致体内缺少维生素B6营养物质，也可能会抑制叶酸代谢可引起同型半胱氨酸水平升高。
3、慢性肾功能不全患者血浆半胱氨酸升高，并且与血清肌酐值呈正相关。甲状腺功能低下、肝病、牛皮癣等患者均可有轻中度高半胱氨酸水平升高。
二、预防同型半胱氨酸高的措施
首选是戒烟戒酒，从饮食上着手改变，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果等食物，适当的吃些肉类、动物内脏，多吃素菜，饮食要做到营养均衡，通过饮食调理对降低同型半胱氨酸的水平有很好的效果。
心肌梗塞能治好吗
现在的人们平时生活不规律，容易患上一些疾病。现如今老年人经常会患有心肌梗塞这个疾病，而且这个疾病每年导致死亡的人数也是非常多的。这就让很多心肌梗塞的患者都比较害怕和着急，大家都想要知道心肌梗塞能治好吗？想了解的朋友可以在下文中寻找答案。
心肌梗塞的治疗
心肌梗塞虽然会对患者的生命造成威胁，但是这个疾病是可以治疗的，而且很多的心肌梗塞患者只要及时的接受治疗就可以将疾病治愈，大多数因为这个疾病死亡的患者是因为没有得到及时的治疗，等到病情加重的时候再治疗就会让治疗的难度大大增加，也会让患者死亡的几率大大增加。所以心肌梗塞的患者一定要尽快的治疗自己的疾病，千万不要错过了最佳的治疗时间，要不然后悔也来不及。
心肌梗塞要注意什么
心肌梗塞的患者一定要注意经常到医院当中检查自己的身体，来了解自己的疾病症状是否加重或者减轻，另外心肌梗塞的患者要尽量降低自己的体重，因为过度肥胖是引起心肌梗塞的一个重要原因，除此之外心肌梗塞的患者还需要在日常的生活当中加以注意，最好不要搬一些过重的东西，也不要在饱餐或者是饥饿的时候洗澡，这样都会对心肌梗塞的患者造成影响。
中医能治心肌梗塞吗
中医在我国有着悠久的历史，很多的心肌梗塞患者都想要采用中医的方式将其治愈，而且中医治疗心肌梗塞有自己的见解，而且治疗的效果也非常的不错，患者可以采用这个方法治疗，但是一定要选择专业的中医，不要为了贪图便宜相信网上的什么神医。
心肌梗塞的原因
心肌梗塞对大家的健康会有非常大的威胁，因此大家要注意自己平时的休息还有饮食习惯。心肌梗塞就是危害较大的疾病，日常生活中如果有人患上了这种病，家人也会很苦恼，也会给生活带来很多不便。那么心肌梗塞的原因有哪些？
患者出现心肌梗塞是冠状动脉粥样硬化导致。因为血小板在破损的斑块表面聚集，很容易有血栓形成。此时要是伴随着动脉硬化就会发生心肌梗塞。
心肌梗塞这样的病症如果发作，患者受到了刺激的时候就会发生。受到了寒冷刺激，或者是突然暴饮暴食的话，都会特别容易导致患者出现心肌梗塞，甚至死亡。
患者在这样的病症发作的时候，首先会有的症状就是心绞痛情况加重，之后的话还会有烦躁不安、身体出汗、以及恐惧的感觉。少数患者在病症发生的时候没有明显的症状，但是会有休克的症状。
心肌梗塞的病人尽量的要卧床休息，不能劳累，尤其不能生气。吃一些容易消化的食物，严重的人可以吸氧，每天密切关注血压状况。
心梗发作时，患者会有心悸，胸痛，烦躁，胸闷，头晕，皮肤湿冷甚至血压下降等症状。但是心梗发作前两周左右，患者一般都会乏力，食欲不振的症状。
心梗发作的时间持续比较久，患者也会很痛苦。并且心梗的患者，一般吃抢救的药物一般都不能缓解病情。同样，休息也是不能缓解患者疼痛的症状。只能等待救援，但是等待救援的同时，患者的心理会很焦虑，可能会加重病情。
心肌梗塞患者服用治疗的时候，吃药物仅仅起缓和作用。有条件的人可以选择外科搭桥手术，可以有效的治疗心肌梗塞，但是花费较大。搭桥之后的患者也要注意一些禁忌事项。治疗心肌梗塞可以辅助生物疗法，可以再生血管，从而改善心肌内的供血情况。
心肌梗塞吃什么好
现在人们的压力是非常大的，所以疾病缠身也是常有的，尤其是年龄比较大一些的人，更加容易患病。心肌梗塞是一种危害身体健康的疾病，而且病情发展的也会比较快，患者之后需要调理身体，帮助改善病情。那么心肌梗塞吃什么好？
心肌梗塞患者泵血功能和正常人士相比是差很多的，而且肠胃的消化能力也不足，所以饮食不可以吃难以消化，对肠胃有刺激的食物，建议食物要细软为主，像是粥类，半流质的食物，面条等，然后吃饭量一定要减少，增加次数，这样肠胃的负担就会减轻，如果患者吃的太多，消化系统血流就会加速，这样冠状动脉的血流就会慢慢减少，就会是心梗更加严重。
食用油的选择也是非常重要的，不要吃猪油，可以选择植物类型的油，像是芝麻油、玉米油等没有胆固醇成分，而且其中含有不饱和脂肪酸，它对心肌梗塞是可以起到改善作用的，建议患者不要吃太多脂肪含量高的食物，豆制食品可以适当的吃一些，胆固醇不可以超过三百毫克。
盐当中的钠是非常多的，如果吃太咸的食物就会导致钠摄取过多，这样患者的血压就会升高，这样直接给心脏造成了很大的负担，建议每天吃盐不要高于4克就好，还要吃低热量的食物，这样才可以使身体得到保养。
心肌梗塞患者一定要补充微量元素还有维生素，维生素有着止血的效果，县能够使蔬菜水果维生素丰富，平时可以多吃一些，像是草莓、猕猴桃、海带、海产品等都可以吃一些，平时注意合理搭配即可。心肌梗塞是很有可能有生命危险的，所以一定要采取措施控制。
急性心肌梗塞的症状
急性心肌梗塞是一种急性冠状动脉疾病。心肌梗塞的发生率较高，持续性缺血缺氧是主要原因。当这种情况发生时，会给患者的身体带来许多不舒服的症状。病人需要及时在医院检查和治疗。那么，急性心肌梗塞的症状都有哪些？
急性心肌梗塞的病因
导致急性心肌梗塞的原因有很多，如过度疲劳、兴奋、过食、冷刺激、便秘、吸烟、饮酒等。在发病前的前两周内，会出现一些前体症状，这将极大地影响患者的日常生活质量。
急性心肌梗塞的症状
胃肠道症状
患者的胃会遭受剧烈的疼痛。同时伴有频繁的恶心、呕吐和上腹胀。主要与坏死心肌刺激迷走神经、心输出量减少及组织灌注不足有关。当然，一些患者将遭受胃扩张。
心律失常
75％至95％的患者患有心律失常。大部分症状发生在发作的一周或两周内。最常见的症状是24小时内，伴有疲劳、头晕、同步和其他症状。
疼痛
有时会出现在上腹部或剑突过程中。同时，胸骨下部也会有窒息、不适、恶心和呕吐。它经常发生在心肌梗塞的下壁中。非典型部位在患者的右胸部、下颌骨、颈部、牙齿，甚至头部、下肢、大腿和脚趾。
全身症状
患者将伴有发热，伴有心动过速、白细胞增多和红细胞沉降率增加。主要原因是体内吸收坏死物质。它们通常在疼痛发作后两天出现。疼痛程度通常与梗塞程度有关。体温通常持续38度，很少超过39度。这是急性心肌梗死的四种症状。
患者若是发现了这些症状应尽快到医院去检查，以避免更严重的后果，如果确实是急性心肌梗塞，患者应该有一个好的治病空间，积极与医生合作，不考虑太多避免心理压力，养成良好的作息和饮食习惯来配合医生的治疗，以便尽快恢复健康。
