世界之大，无奇不有，什么样奇人奇事都有，而在医学的浩瀚海洋中，也有不少戴着神秘面纱的病症，比如说深海恐惧症、赤面恐惧症等等，还有一种疾病叫做宇宙恐惧症，看到这种疾病的名称很多人并不能想象是怎样的一种疾病，那么，什么是宇宙恐惧症？
所谓的宇宙恐惧症，实际上是一种叫人产生幻觉和思维障碍的精神疾病。在人类最开始探索太空的时候，飞船的成员比较少，而且不会跳跃，必须要进行长期的飞行。在这种极度压抑的环境中，某些人就会患上一种心理疾病，这种疾病就是宇宙恐惧症 。
事实上，最开始患病的人症状极其轻微，有时候喜欢自言自语，不愿意与人接近，但随着病情的发展，他们可能会产生各种各样幻觉和思维障碍。一个小伙子得了这种病，以为所有人都想杀他。病因分析这种“宇宙恐惧症”常是由于不良认知产生，不良心理暗示形成习惯，造成的对特殊环境、人、事物的异常恐惧反应。由此我们可以确认，恐惧症是典型的心因性症状，而非外因对机体存在任何实质性伤害。
俗话说，心病还需心药医，但是想要真正克服恐惧症的困扰，就需要心理疗法和药物治疗相结合，药物治疗中，静神定恐剂效果比较好，心理疗法中，认知疗法是比较有效的治疗手段。
什么是宇宙恐惧症相关阅读
什么是社交恐惧症
什么是社交恐惧症：
社交恐惧症在临床中非常常见，大约占全部恐惧症的一半，又称为人群恐惧症、见人恐惧症。这是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。患者对任何社交或者公开场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。
在陌生人面前，患者非常担心、害怕，感到心慌、出汗，焦虑不安。严重的患者会有濒死的感觉，患者明知道自己的这种恐惧反应极不合理，但是患者无法控制。
因此患者回避社交，从而避免焦虑的出现。社交恐怖症，主要的临床表现为，在社交的时候患者会感到局促不安，心慌，脸红、口吃，甚至出现轻微震颤。
社交恐惧症怎么治疗
社交恐惧症怎么治疗：
社交恐惧症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，以及自我治疗。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想的治疗方法，其中心理治疗有可能从根本上治疗患者的恐惧症。
恐惧症患者大多具有以下的人格特点：自卑、不自信、胆小，特别在意别人的评价和看法，安全感匮乏，这样的人格是导致恐惧症出现的根本原因。
药物治疗，可以缓解患者的症状，而心理治疗可以做到治病必求于本，从病因消除的角度来缓解恐惧症。所以恐惧症需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
巨物恐惧症怎么克服
巨物恐惧症怎么克服：
如果巨物恐惧症症状比较严重，很焦虑、无法出门，看见高楼大厦，或者看到一些大的物体都会恐惧，就需要接受一些药物治疗。
药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁的药物；如果有睡眠的问题，需要吃一些镇静催眠的药物；另外，要查找病因，患者第一次出现巨物恐惧是在什么背景下发生的，这样才能找到发生恐惧的最根本原因，从而接受相应的心理治疗，也可以做一些系统脱敏，比如鼓励患者去面对巨大的物体，这样，慢慢通过系统脱敏的方法，会帮他克服巨物恐惧症。
如何克服社交恐惧症
社交恐惧症的首选治疗方法是心理治疗，通过在人际环境中的心理训练，才能真正克服社交恐惧。当社交恐惧症程度非常严重时，可以适当选择药物治疗，比如服用一些抗抑郁剂、抗焦虑药等，在此基础上再进行心理治疗才能克服社交恐惧。
选择恐惧症需要治疗吗
正规的诊断系统中没有选择恐惧症，它并不是真正的恐惧症，是类似于强迫的一种感觉。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失，或者追求完美的强迫状态中解脱出来，避免依赖别人进行选择，培养其坚定的做出选择的能力。
