情绪性疲劳是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。情绪性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。心理性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。可以根据以上特点来诊断。那么预防情绪性疲劳的措施有哪些。
1、要消除心理性疲劳，须针对每个人产生心理疲劳的主要原因入手。如降低对自己的期望值，适度放松一下，避免长期超负荷运转，把一台高速运行的机器减速运行，甚至停止运行后再工作等。
2、从让人烦躁的环境走出，感受另一种轻松气氛，就会让心情一下子轻松许多。只有从根本上解决了问题，疲劳感就会明显缓解或消除。另外，还要注意保持乐观的精神状态，遇事多向前看，心情要尽量舒畅。如果做到这些，心理性疲劳就会远你而去。
断毛癖患者习惯性地动手拔下自己的头发，导致秃头。心理医师指出，断毛癖常出现在幼年时期，通常肇因是焦虑或无聊。有报道拔毛癖患者与强迫症临床表现相似，及其一级亲属中强迫症出现率较高，同…
病理性赘述是指病人思维过程中的联想极易脱离中心话题，出现节外生枝的联想，通常说明讲话人的抽象概括和理解能力低下，表现为说话啰嗦，抓不住重点，思维进程给人以举步艰难的印象，迂回曲折，…
思维中断是患者感觉到当时脑子一片空白。患者说话时突然停顿，所说内容不是原来的话题。主要见于精神分裂症。如果对精神分裂症患者的日常饮食不加限制的话，有可能让患者的病情出现转化，可能会…
饮食是生物赖以生存的本能行为。饮食行为应适应其社会常态的基本要求，维持营养的需要和调节适度的食量，并注意科学合理的进食，养成良好的饮食卫生习惯。思维破裂病人的饮食还是有研究的，饮食…
幻想失去时间和空间感觉多见于阿片类药物中毒的情况。此类药物包括阿片、吗啡、可待因、复方樟脑酊和罂粟碱等，以吗啡为代表（阿片含吗啡10%）。吗啡大部分在肝内代谢，于24小时内经肾排出…
运动性兴奋或抑制症状疾病是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的精神刺激，应激性生活事件或持续困境的作用下引发的一过性精神障碍。其发病原因诸多，下面为大家一一介绍运动性兴奋或抑制症状是怎么…
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失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。那…
小便恐惧症，医学上称为紧张性闭尿症。小便恐惧症就是上厕所时，平时自己没有事，只要旁边有人就会立刻紧张起来，以为别人是在笑话自己是的，小便就会尿不出来。引起本病的主要原因是精神过于紧…
病理性赘述目前无有效的根治方法，一般采用药物治疗。患者要严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。另…
偏执状态是指以突出偏执妄想而无幻觉为特点。它既无偏执狂那样的系统性妄想，又与偏执型精神分裂症的妄想分散和荒诞离奇、伴有幻觉，且发生人格衰退等不同。有学者认为偏执状态似乎是介于偏执狂…
摸空症多见于重病谵妄时，做到茶饭有规律，养成良好的生活习惯。可以有效的预防摸空症的发生。那么，对于这种病症，在饮食方面，我们需要忌吃油腻难消化食物；忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激…
