如何预防妊娠期合并高血压-高居健康网

在生活中想要预防妊娠期合并高血压，首先注意有规律的生活工作、保证充足睡眠、情绪稳定、低盐饮食吃富含有高蛋白、高钙、高钾的食物，因为妊娠期妇女，会服很多的保健品，仔细检查有没有服用引起高血压的保健品。妊娠期间出现合并高血压要及时采取治疗措施，避免影响胎儿及孕妇健康。

妊娠期出现的合并高血压，不能够用高降血压的药物，就是因为在怀孕期间，任何的药物都会影响胎儿的发育，所以不能够使用药物来进行降压，需要在生活中进行一些调理，比如吃一些清淡性的饮食，而且妊娠期出现合并高血压是一种比较正常的现象，平时只要注意休息就能够有效的缓解。那么，如何预防妊娠期合并高血压？
　　预防合并血压升高可以通过适当地做点运动。乳散散步，或者去逛逛街，多走动一下，对孕妇及宝宝都有帮助。而且，要保证有足够的睡眠和休息时间。
　　怀孕时期的妇女都很敏感，为了预防妊娠期间合并高血压要避免孕妇有紧张或者不良的情绪，以免引发疾病。饮食要注意多吃清淡一点的食物，并且控制好盐的分量。可以食用煮的杏仁竹笙煮青蔬。杏仁的钾含量很高，对预防妊娠合并原发性高血压很有作用。
　　合并高血压治疗
　　非药物措施是妊娠合并高血压安全和有效的治疗方法，应作为药物治疗的基础。由于所有降压药物对胎儿的安全性均缺乏严格的临床验证，而且动物试验中发现一些药物具有致畸作用，因此，药物选择和应用受到限制。妊娠期间的降压用药不宜过于积极，治疗的主要目的是保证母子安全和妊娠的顺利进行。
　　治疗的策略、给药时间的长短及药物的选择取决于血压升高的程度，以及对血压升高所带来危害的评估。在接受非药物治疗措施以后，血压大于或等于150/100mmHg时应开始药物治疗，治疗目标是将血压控制在130~140/80~90mmHg。
　　妊娠合并高血压的处理
　　轻度妊娠高血压、药物治疗并不能给胎儿带来益处，也没有征据证明可以预防先兆子痫的发生，此时包括限盐在内的非药物治疗是最安全有效的处理方法。

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妊娠高血压能顺产吗

现在人们都特别的重视孕妇的身体健康，如果孕妇的身体出现了问题，很有可能会影响到两个人，所以孕妇都会定期到医院检查，尽可能的避免一些特殊情况。现在顺产是很多孕妇都比较喜欢的生产方式，因为顺产的孩子会更加聪明，身体素质也更高，那么妊娠高血压能顺产吗？

一、妊娠高血压能顺产吗
　　患有妊娠高血压的孕妇，采用顺产的方式生产是有一些风险的，所以这种特殊的孕妇，千万不要自己盲目的选择生产方式，只有母子都健康才是最重要的。
　　所以在孕期一定要到医院当中做检查，确定自己的身体状况，而且在生产的时候要尽量的配合医生，医生建议选择什么样的生产方式，就选择什么样的生产方式，盲目的选择，很容易出现一定程度的风险，影响到母子二人。

二、妊娠高血压要注意什么
　　患有妊娠高血压的孕妇，一定要注意保持自己的心情，经过研究表明，一个愉悦的心情能够让腹中的宝宝更加健康的成长。对于妊娠高血压的孕妇来说，有一个好的心情是特别重要的，心情不好的时候容易让血压升高。另外妊娠高血压的孕妇，还要保证自己的睡眠质量，睡眠对孕妇是很好的。一定不要熬夜，保证每天睡眠时间在十个小时以上。

三、顺产有哪些好处
　　顺产生下来的宝宝，身体抵抗力会变的更强，而且相对于剖腹产的宝宝，更加不容易得新生儿肺炎。而且孕妇采取顺产的方式生产，在生产过后自己的身体恢复会特别快，所以现在很多孕妇都会选择顺产，不过建议孕妇不要盲目选择，想要顺产必需自身的条件过关才行。

妊娠高血压的原因

孕妇要对自身的健康引起重视，因为不重视的话，很容易发展成为更严重的疾病。妊娠高血压就是不少孕妇会经常发生的，它让孕妇头晕，恶心，并且还会有水肿的情况表现出来，那么造成妊娠高血压的原因都有什么呢？

一、妊娠高血压的因素
　　首先，怀孕晚期，由于胎儿增大，子宫张力增高，初持怀孕的人腹壁较紧，血液供应不足，造成胎盘缺血的现象发生。而子宫缺血刺激体内肾素的蛋白酶分泌增加，就会很容易引起血压升高。
　　其次，很多孕妇由于初次怀孕，对于孕期营养以及孕期知识不清楚，或者精神压力过大，尤其是担心自己的习惯或者日常行为影响到胎儿，导致长期过度紧张等，都特别容易造成妊娠高血压。

最后，家族中有高血压的人，那么孕妇在孕晚期的时候出现妊娠高血压也是常有的。体重增加快，营养不良的孕妇，容易出现妊娠高血压的几率很大。因此，怀孕后要适当的补充营养，不可以吃的太多。
　　二、妊娠高血压的表现
　　1、如果是轻度肿胀，不要有任何担心，可是如果伴随着高血压还有尿蛋白，那么准妈妈就可能患上了妊娠高血压的危险，一定要定时做产检，还要配合医生的治疗，心态上也要乐观一些。

2、女性怀孕之后，从怀孕42天左右开始，血容量就会逐渐增加，到了怀孕34周的时候增加就会更快速，此时的血容量增加后，逐渐也会增加因为血液的增加，导致血液成分就会变得稀释了，所以孕妇会出现下肢水肿的情况。
　　3、由于怀孕之后女性的子宫变得会越来越大，使得骨盆内的压力也会增高的，导致下肢静脉血流受到严重的影响，这是导致下肢浮肿的重要原因之一的。孕期也容易出现浮肿，休息之后情况会减轻不少，属于正常的生理的现象，孕妇不需要担心。

妊娠高血压的危害

当女性怀孕之后，为了保障胎儿的成长，看到好吃的不会控制，直到吃饱为止，看着好像是对胎儿有好处，其实不一定，经常这样会使孕妇腹中的胎儿长的过快，到后期之后，根本无法正常分娩，下面我们就来具体看看妊娠高血压的危害。

一、妊高症的危害
　　1、妊高症会对孕妇的眼部造血管成损伤
　　妊娠期高血压会使孕妇的视网膜小动脉发生痉挛、高度水肿以及缺血，最终导致孕妇视力模糊或者眼花，严重时甚至会导致孕妇发生暂时性失明。
　　2、妊高症还会对孕妇的脑部造成伤害
　　妊高症会使孕妇的脑部动脉血管发生痉挛，导致脑部物质水肿、缺血，会使孕妇出现头晕、恶心、呕吐、头痛和抽搐等症状，还可能造成脑部血管栓塞，引起患者昏迷。

3、妊高症还会对孕妇的心脏造成伤害
　　妊高症会使孕妇在洗澡时，发生冠状动脉供血不足，引起心肌水肿、缺血、点状出血以及坏死，会加重心脏运行的负担，最终会导致心脏功能衰竭。
　　出现高血压的症状主要与孕妇的身体素质相关，在这一时期由于受到胎儿发育的影响导致全身的血流速度加快，所以出现了血压偏高的情况，需要进行观测。
　　二、妊娠高血压的原因
　　首先，妊娠高血压引起的原因是多种多样的，有些孕妇在怀孕过程当中，常吃油腻性的东西，并且平时喝水较少，运动量也比较少，一点都不好，容易引起一些不良的反应。

引起妊娠高血压的原因特别多，但是最简单判断妊娠高血压的方法也有，就是定时的测量你的血压，如果孕妇的血压在某一时间段过高，或者是过低的话都是不好的，所以可以判定为妊娠高血压。
　　还有一种方法诊断妊娠高血压的，就是可以通过抽血来检验，因为如果孕妇是妊娠高血压的话，身体里的前列腺激素就会增高，所以检查血液里面的前列腺激素，就能判定孕妇有妊娠高血压。

妊娠合并高血压出现了怎么办

怀孕之后女性也是会有一些不同于平时的表现，而且这个时候身体的抗病能力也会下降，饮食上吃东西也会越来越多，而很多孕妇就容易高血压，高血压对孕妇和胎儿都是很不利的，所以需要及时调理。那么妊娠合并高血压出现了怎么办？

妊娠期高血压是很多孕妇在怀孕阶段才会有的，但是生完宝宝之后就会降低，但是怀孕的时候高血压是需要引起重视的，以免会危及到胎儿，严重的还会导致流产，所以需要及时的采取降血压措施才行。妊娠期高血压的孕妇需要及时的检查血压，如果血压比较高，那么还需要住院在医生的帮助下进行降压治疗的。

平时的保养是非常重要的，如果血压不是特别高，医生会建议平时多加注意，可以吃一些低盐的食物，注意多休息，睡眠时间一定要充足，然后劳逸结合，拥有好的生活作息和心情对于高血压缓解改善是非常重要的。
　　建议孕妇在休息的时候采取左侧卧姿比较好，这样可以预防子宫压迫下腔静脉，可以促进孕妇身体的血液循环，从而让血压可以得到下降。另外孕妇需要吃高蛋白的食物，这样可以减少尿中流失的蛋白质，减轻孕妇水肿的现象。需要保证每天80克左右的蛋白质摄取。

如果孕妇严重的高血压，那么需要药物配合食疗同时进行的，可以吃一些对胎儿没有影响的药物，按照医生开的药物剂量进行服用，很多孕妇喜欢吃油炸，油腻性的食物，这个时候建议少吃，可以多吃一些蔬菜类、水果类的食物，这样对降血压也是很有效果的。