莲子心可以去心火，在我们的日常生活中经常可以用到。由于现在人们的工作生活压力特别大，所以很多人容易上火，而上火这个词在中医里是没有的。中医只说这个人有肝火或者有心火，如果心火、肝火都有叫木火通明。
莲子心
心火旺的症状主要表现为舌尖红，但有一种情况除外，就是女孩子来例假期间舌尖也是微微红的。除此之外，如果我们观察到自己的舌尖发红，尤其是红得就像火苗似的，很明显就是有心火了。有心火的人还会出现小便发黄、涩痛，这叫心火下行。因为心与小肠是相表里的，心火会移于小肠，反映出来就是尿涩痛。
有心火的人，可以把莲子心放到开水里泡，然后平时当茶喝。如果里边能再放一点竹叶，效果会更好。莲子心有点发苦，正是因为苦它才能泻心火。
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