彻底和强迫症分手从此轻松潇洒生活

打开网络,一搜“强迫症”上面充斥着一堆堆所谓强迫症患者绝对不能看的图片,搞笑的内容。身边总有朋友在我吃饭的时候,把强迫症挂在嘴边,仿佛说自己有强迫症好像显得很时髦很特别。我要说强迫症并不是什么时髦,更不值得高兴。它是心理疾病中神经症的一种。既然是病,那么患者必然是十分痛苦的,并不是可以嘲笑的东西。

做了快三十年医生了,一说起强迫症总有许多的影像在脑海里浮现。曾经有个某机关单位领导把她老婆送到我这里,说:看了什么广告后害怕细菌,下班回家要将所有的东西,拎包、鞋、衣物全部放进一个柜子,里面有个负离子发生消毒器。然后,再去洗浴大半小时。一天洗手几十次,洗完就双手举着,像投降一样,什么都不敢碰。

还有个朋友介绍了他的学生过来,一个劲要搞清楚椅子为什么是四只脚,而不是三只脚,因为他认为这违反了三角比四角稳定的物理定律。

有更有离谱的事。就是我的一个做CEO的朋友。在出办公室的时候被拖地桶拌了一下,狗吃屎一般扑了下去,被众多靓女下属唏嘘嘻笑了一番。他站起身对着桶使劲踢了一脚。从此患上了一个怪毛病,每天必要对着那桶踢一下心里才舒服。有一天,他忘记了,回家后整个人坐立不安,感觉心中总有什么事没办完。吃不下,也睡不着。呆到凌晨3、4点,实在忍不住,起身穿衣,开车去到公司,打开门对着那桶死命踢了一脚。回家后就安然入睡了。

强迫症,特别是较重的强迫症很误事,在人际交往、恋爱、婚姻、家庭关系中经常狼狈不堪,痛苦万分。

对强迫症的治疗至今在心理治疗界也有许多争议。有的说一定要注重调整患者的思想和行为,因为这类患者很难体会到情感;而另一派说正因为他们很难体会情感,才需要帮助他们体会自己的情感,和他们讨论思想,不过是饮鸩止渴。

强迫症之我见:我的理解,强迫症就是一个有别于正常的坏性思维环成型的表现。就好比电脑、手机中了某些病毒,强迫弹出一些窗,关了又来,来了又关,就是没办法解除。又如火车走在环形轨道上一样,出不去了。就这什么简单。

强迫症怎么治?打破环是关键。

一、心理认知行为疗法:暴露疗法可以有效治疗强迫症。暴露疗法就是认清自己错误的认知想法,做自己害怕或者回避的事情;

二、精神分析:我试过一下,不好使,复发性高,可能是我对此技术不精;

三、挖根治疗法:认识和帮助了解家庭史、生活环境十分必要。

四、药物治疗:凡是抗抑郁的药物都有抗强迫的作用,抗焦虑的药物也会有些用,不过单靠药物治疗就想好完,有点不靠谱。

五、强迫性治疗强迫症:没听过就对了,这是我的专业发明,治好了不少专家们放弃的顽固个案。

六、催眠治疗:有用。看催眠师的功力而定,本人也用此法治疗好过不少病例。

治疗强迫症最全攻略:

强迫症的任何单一技术治疗效果也都是有限的。必须站在更高的角度,运用:

医学心理学

社会心理学

教育心理学

使之三位一体,立体操作,标本齐治,是最好的策略!另外治疗者与被治疗者的缘分很重要。

最最适用的注意事项:

综合治疗好于单一治疗;

团队治疗好于单人治疗;

有计划方案治疗优于随意治疗;

不要迷信职称等头衔,因为责任用心远重要过技术本身;

付费治疗好于免费治疗;

患者高评价治疗优于低评价或无评价治疗。

弄懂这些,你的心烦强迫症治疗一定会像杀毒软件一样将其清除!

彻底和强迫症分手从此轻松潇洒生活相关阅读

强迫症是病吗

强迫症是病吗:
  精神心理障碍从严格意义上讲都不叫疾病,因为疾病在英文里叫disease,障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都强迫症和精神分裂症,以及抑郁症都叫症,而不叫病。
  精神心理领域,强迫症是一个相对比较独立的疾病单元,强迫症会表现为跟普通人完全不一样的行为,并且自己有主观痛苦,所以患者可能会因为痛苦影响到工作、生活。所以如果按照精神心理的问题,强迫症跟躯体疾病不同,但是也是一种病,也需要治疗。

小孩强迫症有哪些症状

小孩强迫症有哪些症状:
  小孩强迫症跟成人强迫症表现类似,但表现方式可能不同。小孩强迫症主要表现在两个方面:
  第一、强迫性思维。
  第二、强迫性行为。强迫性思维表现为脑内不断有一些想法不能自控,明知道这些想法没有必要,但是患者就会反复去想。比如有的小孩会想天为什么不会塌下来。可能很多有科学素养的人会想一些普通人不想的问题,但是有科学素养的人通常是乐在其中,而不是有主观痛苦;
  但是强迫症的孩子想这些事情,自己就会觉得痛苦。另外还有强迫性行为,患者会做一些动作,会不断地摆放物品,执着的去做一些事情。

女人强迫症有哪些表现

女人强迫症有哪些表现:
  女性和男性都会患强迫症,但是女性可能因为性别、文化原因,思维方式就会不同,所以可能在强迫症的表现方面也会有所不同。女性患上强迫症更多的表现为洁癖,很多强迫症女性会把家里收拾的一尘不染,如果去她们家就不敢到处走动,去了以后要换鞋且要坐在一个地方,如果乱动他们家东西就会造成女主人的不适感。
  所以非常严重洁癖的女性,可能自己会感到很痛苦,同时她的家人也很痛苦。所以女性强迫症患者主要表现为洁癖,但女性的强迫性思维可能没有男性常见,而更多的是洁癖。

强迫症不用药能好吗

强迫症不用药能好吗:
  强迫症患者如果是轻度或中度,即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。
  强迫症患者都有自我修复的倾向,患者的强迫行为也是在自己疗愈,也是去解决自己内心的冲突。如果通过心理治疗,比如患者通过自我探索,做一些有价值的事情,可能会让自己的心理达到健康状态。
  强迫症的药物治疗是针对神经递质进行治疗,直接改变患者脑内的神经递质;但是真正的康复是需要通过联合心理治疗,让患者改变自己的思维模式以及行为,发挥自己的主观能动性,以达到最终的康复。

强迫症要吃多久的药

强迫症要吃多久的药:
  强迫症患者大多都需要服药治疗,服药治疗多久停药与患者的病情有关。很多强迫症病人服用药后会有缓解,但是如果减药或者停药以后,症状又会复发。
  所以药物治疗一定要结合心理治疗,这样药物治疗的持续性才能更好地发挥。如果单纯用药物治疗,强迫症患者需要服药1到2年,单纯用药物治疗可能就需要终身服药。
  如果患者症状已经缓解,维持一段时间后就可以根据具体情况减药:首先小剂量维持,之后再尝试停药;如果停掉药以后,发现症状又回来,可能就不能停药,患者同时可以辅助结合心理治疗。

(0)

相关推荐

  • “晚睡强迫症”威胁白领健康

    现在,很多白领的私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是“晚睡强迫症”的典型…

    12-05
    11
  • 强迫症是怎么回事

    可能有许多朋友在生活中都遇到过强迫症的情况,身边也有一些人有这方面的症状,其实引起这个问题的原因是比较多的,有的是因为家庭不和谐因素而引起的,有的是因为经常性没有安全感所导致的,还…

    12-02
    13
  • 强迫症的坏影响有哪些

    强迫症的危害有两个方面:一方面就是自己痛苦,如表现为经常会反复想一些毫无意义的事情,经常会反复洗手,看到别人没有把桌上的东西弄整齐就会不舒服。另一方面就是他身边的人很痛苦,要求其他…

    11-27
    11
  • 强迫症的坏影响有哪些?

    强迫症的危害主要包括两个:第一,患者身边的人很痛苦,要求其他人必须按照自己的方式生活,而其中自己痛苦最主要;第二,患者本身痛苦,如表现为经常反复想一些毫无意义的事情,经常会反复洗手…

    12-02
    11
  • 强迫症是什么意思

    强迫症属于焦虑障碍的一种类型,强迫症包含两个方面,一个是强迫思维,另一个是强迫行为。一般来说意识强迫和反强迫并存,一些没有意义或者违背自己意愿的想法或行为反复在生活在出现,影响到正…

    11-22
    11
  • 焦虑强迫症自救方法

    焦虑强迫症自救方法:   强迫症患者自我调整,也是自救的方法:   第一点,建议每天在阳光下运动半个小时到一个小时,努力、尽力、量力用好心态改变自己。   第二点,多唱歌、多放松、…

    12-23
    11
  • 强迫症要怎么治疗

    强迫症患者要注意,记录成功转移注意力的行为、经验,选择顺应自己本性的工作,培养幽默感、多些欢笑,习惯并接受生活中的各种不完美,紧张恐惧时,尽情的宣泄,犯病时转移注意力等,都可以让强…

    11-30
    10
  • 强迫症的诊断和治疗

    强迫症一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者,预后欠佳。随年龄增长,症状逐步减轻;病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、…

    11-16
    13
  • 强迫症是病吗

    很多时候对于强迫症的认识不够全面,都会导致各种异常的发生。首先就是要知道强迫症是属于一种疾病,是一种典型的神经官能症,在被确诊以后是需要使用药物进行治疗控制的,而且疾病的病因比较复…

    10-23
    8
  • 森田疗法治疗强迫症

    森田疗法治疗强迫症:   森田疗法也是一种心理治疗的方法,临床上可以用于治疗强迫症。   强迫症的表现,他总是有一种杞人忧天的感觉。万一如何如何,他总这样想,好比检查煤气,万一煤气…

    11-10
    11
  • 强迫症的恢复

    强迫症的恢复:   强迫症是使患者感到非常痛苦的一种疾病。那么强迫症能不能恢复,当然是肯定的。能够恢复。   但是强迫症在二十年以前治疗起来很顽固,原因是:第一,人们对强迫症不能认…

    12-01
    15
  • 强迫症能彻底治好吗

    强迫症能彻底治好吗:   强迫症患者经常会关心一个话题,就是强迫症是否能根治。目前医学上很多疾病都不能根治,只能控制症状,比如高血压、糖尿病等。通常精神心理问题根治是一个很难解答的…

    11-30
    10
分享本页
返回顶部