开学恐惧症普遍吗

开学恐惧症普遍吗:
  开学恐惧症就是我们很多孩子经过一个假期等到要开学就会焦虑。就像成年人过了一个周末之后、礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、某种恐惧。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,可能表现出很烦躁、不愿意去上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由,不想去上学。
  尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能就需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,可能要给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,又称为分离焦虑。
  因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战。如果父母更耐心的去对待他们,反而可能更容易让孩子真正克服开学的恐惧。

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社交恐惧症是什么

社交恐惧症是什么:
  社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,一般男女发病的几率相差不大。
  一般临床上的表现主要为对社交场合和人际接触的过分的担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,患者会不自主的脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光的接触。所以,社交恐惧症往往带有一些回避的行为,不敢去社交的场合,严重者会出现社会的隔离。社交恐惧症常常与患者自卑的心理有关系,但是社交恐惧症是可以治疗的。一旦出现症状,患者应该积极的寻求治疗。

社交恐惧症如何自愈

社交恐惧症如何自愈:
  社交恐惧症完全可以不通过医院治疗而自愈。社交恐惧,一方面有遗传因素,比如患者父母可能偏内向、有点害羞,那么患者也可能有这种倾向。
  另一方面和环境有关系,比如患者生活在一个比较闭塞的家庭里,很少和别人有交流,他走向社会以后,就没有这样的机会去锻炼自己的社交技能。所以如果患者被迫进到社会中,就有可能慢慢把自己的社交技能锻炼出来。
  患者一开始可能会紧张,但是紧张感会慢慢降低,逐渐地,社交恐惧就会自愈。患者也可以阅读一些关于克服社交焦虑的书籍,帮助患者克服社交焦虑。

上学恐惧症的症状

上学恐惧症的症状:
  患有上学恐惧症的孩子,最主要表现为无法正常上学。如果由于抑郁情绪导致孩子没办法去上学,孩子可能会表现出抑郁症状。一部分孩子由于欺凌事件,或者家庭出现了变故,导致孩子情绪方面出现问题,对未来失去希望,所以孩子不愿意去上学。
  部分孩子可能因为躯体问题,无法上学。但这些躯体问题,可能是由于焦虑导致,比如部分孩子患有惊恐发作,处于学校的环境就会自觉心跳、心慌,很难受,但是孩子回到家里,没有任何症状。部分孩子,和其他孩子有情感方面的纠葛,导致上学恐惧。总之,最主要表现是孩子无法正常上学。

异性恐惧症表现

异性恐惧症表现:
  异性恐惧就是女性对男性,或者男性对女性的恐惧。有异性恐惧症的病人,往往对同性也有恐惧,只不过这个恐惧没有很明显;异性恐惧可能有更特殊的一个内容,就是关于性,中国人往往谈性色变,但是古人又讲食色性也,其实性是永远没办法避开的一个话题。
  中国人对性往往比较忌讳,所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解,父母不会正面的进行性教育,但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣,但同时又对性有一种忌讳,就表现出一种恐惧,事实上这不是真的恐惧,而是好奇导致的恐惧。

如何克服社交恐惧

首先要弄清楚为什么会社交恐惧,表面上自己怕出错,怕被小看,背后其实是不自信。而不自信的根源可能是成长过程中父母的陪伴少,也可能是父母要求太严,导致自身的焦虑、追求完美。所以要梳理内心,严重时可以找医生或心理咨询师协助治疗。

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