较长一段时间的焦虑情绪如果没有得到缓解，很有可能就会导致各种疾病的出现，比如会出现失眠症，心脏疾病增加，精神疾病的出现，而且还可能会不知不觉形成癌症。
如果一个人在较长的一段时间内都出现明显的焦虑情绪，这就应该引起重视，因为这本来就是一种精神性的疾病，之所以导致焦虑也会有很多的原因，不过需要引起重视，那么长期焦虑会得什么病呢？
一、导致癌症
如果长时间处于焦虑状态，情绪处于恐惧，悲哀或者精神抑郁状态，虽然并不会导致癌症的直接出现，但是伴有着这一系列的持续作用，就会导致人体的抵抗能力逐渐下降，因此很容易会增加癌症出现的几率。
二、失眠症
也有一部分人在长期焦虑下会出现很严重的失眠症状，并非仅仅是一天或者两天，没有办法睡着觉，根据最新研究可发现，焦虑会导致人体较长一段时间内都出现睡眠问题。
三、心脏疾病
长期焦虑更容易导致人体患有心脏疾病，而且一旦在患有心脏疾病之后，死亡几率要超越于正常人的23%左右，这其中有一部分人群更容易会出现心房颤动，为什么出现心房颤动，这和长期焦虑有着直接关系。
四、形成精神疾病
长时间焦虑症也会导致人体压力较大，也会长时间处于一种比较明显的焦虑状态，更容易会形成精神疾病，导致人体激素分泌进入到下降的阶段，还会影响到正常的生长发育。因此整个社会对于这类症状都应该引起重视，必要的情况下也应该尽可能减轻生活或者是学习的负担。
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焦虑症怎么治
一般的焦虑情绪不用治疗，比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。药物治疗可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂；心理治疗就是认知行为治疗，还有人本主义或精神分析的方法；另外还有自我调节，做一些放松训练，都可以治疗焦虑。
焦虑症睡不着觉怎么办
焦虑症会导致失眠，也可能导致睡眠多，睡眠障碍分为入睡困难和睡眠维持障碍。根据情况的不同，治疗措施也不同。入睡困难可以用一些导眠的药物；睡眠维持障碍要用一些长效、中长效的药物；伴有抑郁需要用一些抗抑郁剂；还可以做一些心理治疗。
焦虑症怎么心理疏导
焦虑症的心理原因很复杂，有的焦虑症跟早年的经历有关系，有的焦虑症是因为工作学习压力过大导致的，所以要根据不同的原因去进行心理疏导，现实的压力就要去解决现实的问题，早年的问题就需要长程心理治疗来改善焦虑。
焦虑症有什么表现
焦虑症主要表现为广泛和持续的焦虑发作。如果患者惊恐不安，这个时候表现自主神经功能紊乱，肌肉紧张，以及运动不安。突然觉得胸闷、心悸、喘不上来气，在床上辗转不安，甚至严重的时候会出现奔跑、惊恐、大喊大叫，这就是焦虑症惊恐发作。焦虑症者总是对身边的人或事莫名的担心，担心身边的人是否健康，担心事情是否办好以及东西是否放好等，导致自己平静不下来，整个人很焦虑。自主神经功能紊乱，表现为出汗、心慌、气短、肌肉紧张、手抖甚至震颤，焦虑的发作一般在5到20分钟，很少超过一小时，但是它会反复发作。
老年焦虑症怎么治疗
焦虑症其实就是外因加内因，治疗还是具体情况具体分析，第一要用药，第二有条件要做心理咨询，如果没条件，家属要多陪陪老人，转移他的注意力，原来有什么爱好要让他适当玩一玩，出去晒晒太阳，分分心或者出去旅游都可以。
