降压药吃药时间:
高血压是一个慢性病。大家知道要长时间吃降压药,长期服药。所以为了方便病人服药,现在的降压药往往都是一些长效的制剂或缓释的制剂。理想的制剂是一天服用一次。如果一天一次用药,病人其实可以根据自己的情况,比如有的病人表现为夜间血压高,可以晚上吃。
如果病人表现为白天血压高,可以早晨吃。理论上这种长效的降压药,什么时候吃都是合理的。但是在临床中更习惯于每天清晨起来就服用降压药。因为绝大多数人有这样的生理规律,在清晨起床以后,血压是一天24小时中比较高的阶段。所以在这时候服了降压药,可能就能使早晨晨峰的高血压得到一个很好的控制。所以24小时吃降压药都是可以的,也都是合理的。
根据病人情况,自己合理安排时间就可以。
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高血压跟什么有关
高血压跟什么有关:
高血压除了遗传因素外,高盐饮食、超重、中度以上饮酒是国际公认的三大危险因素,钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾盐的摄入量与血压呈负相关,我国14组人群研究表明,膳食钠盐摄入量平均每天增加2克,收缩压和舒张压分别增加2mmHg和1点2mmHg。
人群中体重指数与血压水平呈正相关,体重指数超过24者发生高血压的风险是体重正常者的3-4倍。饮酒与血压呈现J型关系,轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低,但超过轻度饮酒量血压明显升高,其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂,剂量较高为血管收缩剂。
降血压最好的方法
降血压最好的方法:
降血压最好的方法是双管齐下,不仅要把生活方式控制好,要养成一个良好的生活习惯和生活方式,也要进行药物治疗。良好的生活方式,主要包括清淡饮食,适量运动,保持体重,多吃新鲜蔬菜,多吃含钾多的食物。
药物治疗时,具体服用AB/CD哪几类降压药,要根据病人的具体情况,比如有没有并发症,有没有其他合并疾病等,在医生的指导下选择适合自己的药物,并要长期坚持服用。不能自己停药,因为停药后,可能在几天内,血压还会维持一个正常水平。但是长时间停药,血压势必会有反弹。
体位性高血压有事吗
体位性高血压有事吗:
体位性血压中,其实更常见的是体位性低血压。比如一些老年人从平卧位突然到坐位,或者早上起床时站起来,就会感觉头晕。这时测量血压就发现血压很低。老人再躺下的时候,血压就会恢复正常,这就是体位性低血压。
但也有一部分老人,在这种体位改变以后会产生血压增高的现象。比如饱食以后,就可能造成血压升高,比如一些老人晨起高血压,体位性高血压,和老人的植物神经功能异常有关。如果老人的植物神经功能降低,可能就会出现体位性低血压或者体位性高血压的现象。所以一定要嘱咐病人慢起慢坐,不要吃得过饱。
高血压分级
高血压分级:
高血压分为三级。理想高血压是120/80mmHg以上,收缩压在120mmHg到140mmHg之间,舒张压在80mmHg到90mmHg之间,这是正常高血压值。
一级高血压,收缩压在140mmHg到159mmHg之间,舒张压在90mmHg到99mmHg之间。
二级高血压在160mmHg到179mmHg之间。舒张压在100mmHg到109mmHg之间。
三级以上高血压是收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg。所以临床上都希望病人都有一个理想血压,在120/80mmHg左右。如果病人收缩压在120mmHg到140mmHg之间,或者舒张压80mmHg到89mmHg之间,虽然属于正常高血压值,但还是推荐患者进行体检,每年都应该测量一次血压,以防出现真正的高血压。
艾灸能治高血压吗
艾灸能治高血压吗:
艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病,在中医里属于一种温热疗法。
高血压里主要比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型,肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢,这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里,如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰,可以用艾灸来治疗;痰浊壅盛如果痰已化热,属于湿热性的痰浊,也不能用艾灸来治疗。
在阴阳两虚的高血压里,如果病人是以阳虚为主,可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢,有火、有热的这种情况,不适宜用艾灸来治疗高血压。