很多人都有血压高头晕的情况，孕妇也不例外，孕妇血压高头晕是非常严重的一个问题，必须要尽快的处理。首先就要合理搭配日常饮食，那就是要减轻压力并且放松心情，同时也要保证充足的睡眠，如果已经形成了妊娠高血压，则需要及时的进行降压治疗。
血压高是生活中很常见的一种病症，发病的人群一般都是老年人，不过孕妇也可能会出现这种情况，特别是年龄比较大的孕妇。孕妇如果出现了出现了血压高的症状，往往会有头晕的现象，这对自身和胎儿的健康都没有好处。那么孕妇血压高头晕怎么办？
1、合理搭配日常饮食
孕妇如果出现了血压高头晕的情况，首先应该要进行饮食调理，特别是身体比较肥胖的孕妇。适当的减少食盐的摄入量，避免钠元素在血管壁滞留，可以吃一些富含优质蛋白质的食物，就是多吃些富含维生素、矿物质和钙元素的食物。过于肥腻的食物一定要远离，否则会加重高血压的症状，不利于胎儿的健康。
2、减轻压力，放松心情
孕妇如果精神一直处于紧张的状态，血压就会升高，血压过高的话就会出现头晕的现象。所以怀孕之后不要过度的工作，要想办法减轻压力，并且要学会放松心情。如果有条件，可以选择不工作，这是做一些自己喜欢，而且比较轻松的工作，让自己保持愉快的心情。
3、保证充足的睡眠
对于怀孕的女性来说，如果睡眠不足，也会引起血压高的症状，对胎儿的生长发育没有好处。孕妇一定要保证充足的睡眠，晚上早点上床睡觉，千万不要熬夜，更不能过度的疲劳，不然头晕的症状会加重，甚至带来其他一些危险的情况。
4、及时的进行降压治疗
如果说孕妇血压升高的比较快，头晕的症状比较严重，已经形成了妊娠高血压，那么必须得及时的进行降压治疗。不过由于肚子里有一个宝宝，所以在选择降血压药物的时候一定要慎重，建议是在医生的指导下进行，整个的治疗过程也应该由医生重点监护。
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硝苯地平片孕妇能吃吗
有些孕妇因为免疫调节功能出现异常，或者身体中缺乏维生素C等原因，都可能会引起妊娠高血压症状的出现，这种疾病对于孕妇和胎儿的危害很大，所以需要及时的控制血压，硝苯地平是一种常见的降压药，那么，硝苯地平孕妇能吃吗？
一、硝苯地平孕妇能吃吗
硝苯地平是一种比较常用的降压药，在妊娠期高血压疾病诊治指南中首推的降压药物就是这种药物，它对于孕妇和胎儿没有太大的影响，所以孕妇是可以服用这种药物降压的。硝苯地平属于钙离子拮抗剂，它可以降低钙离子的浓度，缓解宫缩，所以还可以起到一定的保胎作用，所以一旦孕妇出现妊娠高血压的时候，可以在医生指导下服用这种药物，控制血压。
二、硝苯地平的用法用量
硝苯地平是一种口服药物，一般一天可以服用3~4次，每次服用5~10毫克就可以，也可以根据血压的高低调整剂量，但是要注意24小时以内服用这种药物的总量是不可以超过60毫克的。
三、孕妇高血压的注意事项
1.左侧卧位多休息
如果孕妇血压有轻度的偏高症状，可以暂时不用服用药物，通过日常的调节，也有降血压的作用，当孕妇出现轻度的高血压症状时，要注意多休息，每天休息的时间不要小于10个小时，最好能选择左侧卧位进行休息，这样可以增加回心血量，有利于血压的恢复。
2.注意合理饮食
孕妇血压偏高的时候，要注意控制食物摄取的总量，适当的多补充一些蛋白质，钙，锌，维生素等营养物质，减少动物脂肪的摄取还要减少盐的摄取量，每天盐的摄取量在3~5克以内比较好。平时还可以吃一些有降压作用的食物，比如茄子、芹菜、海参、干贝、淡菜等。
3.药物治疗
如果血压比较高，为了避免影响到孕妇和胎儿的健康，可以在医生指导下应用药物进行治疗，硝苯地平就是比较常见的药物，服药期间要注意定时产检，密切监护母婴的状态。
妊娠高血压一般是多少
处于妊娠期的女性出现高血压，是一种常见的情况，根据调查在我国大概有百分之四十左右的女性，在妊娠期会有相关的反应，基本上不用表现出太焦急的心态，等到分娩之后，妊娠期的高血压也会随之得到良好的缓解，那么妊娠高血压一般是多少？
妊娠期高血压一般都会使女性血压，突然升高至147/96mmHg，或者妊娠期女性的血压相比怀孕之前，可能会高出0.4倍左右，孕妈测量血压的时间段，一般都需要间隔大概6个小时左右。
在妊娠期，女性的蛋白尿检查如果大于35mg的话，至少就需要进行2次检测，间隔的时间也应该超过6个小时，或者需要进行24小时的休息，然后再进行检测，尿蛋白的定量一般都需要0.6克。
建议处于妊娠期的女性可以适量的做一些运动，这样的话才可以预防孕期出现的各种疾病。但是如果孕妇的高血压情况比较严重的话，则需要及时在医生以及长辈的指导下进行缓解。
在妊娠期出现水肿也是很常见的一种现象。怀孕时候，女性的体重会忽然增加大概0.55kg左右，周期中还有可能会患上隐性的水肿。按照正常的水肿指标来说，严重的程度还有可能会分为局限性的踝部以及女性的小腿肿胀。
每1～2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。自行监测血压，可每天早晚各量一次，并做记录。
妊娠时期的高血压症状，唯一有效的治疗方式就是生产，一般随着孩子的出生血压会慢慢降下来。如果离孩子出生还需要等待一段时间，那么医生多数都会建议孕妇在高血压的时候卧床休息，保证健康的饮食，并且还需要服用一些降压药物等。
妊娠高血压孩子能要吗
怀孕的幸福感是其它事情无法比拟与代替的，虽然在中间会有很多不良反应出现，但是想到宝宝出生以后，一切困难都是可以克服的。但是如果出现妊娠高血压，就需要谨慎选择了，那么妊娠高血压孩子能要吗？一起了解下这个问题。
当准妈妈得了妊娠高血压以后，对胎儿会有影响，因为子宫血管痉挛时，胎盘会无法正常供血，功能也会下降，严重时会导致胎儿发育迟缓、窘迫、甚至死胎死产情况也会发生。如果是得病非常严重，那么就考虑终止妊娠。
在分娩以后，妊娠高血压疾病就可以得到控制，同时也可以痊愈，但是需要注意在一个又后，如果情况没有好转，反而尿液中蛋白质的含量居高不下，血压一直在升高而不减退，那么就需要考虑是否是妊娠高血压后遗症形成，需要注意起来。
因为在妊娠高血压疾病发生以后，其后遗症的自觉症状不会出现，这也就导致很多准妈妈忽略了这一点，而选择放弃不管，在下次妊娠时，其病的发病几率大大增加，同时也会提高患高血压慢性肾盂炎的可能。
当然也有人只是轻微妊娠高血压疾病，如果是这样的话，可以通过一些方法进行治疗，在医生指导下合理治疗以后，如果具备生育条件孩子是可以要的，因此也就需要大家知道，要与不要与疾病的轻重有关。
关于妊娠高血压的危害，也是取决于妊高征出现症状时，准妈妈所处的怀孕阶段，还有高血压程度差异。正常情况下，如果是发生在接近妊娠初期，准妈妈所担的风险会大一些，因为分娩时会有对身体有更大的伤害，如果妊娠高血压疾病存在，那么意外发生的几率就会大。
但是很大一部分的妊娠高血压是轻微的，直到分娩时才会表现出来，尽管风险是存在的，但是相对来说是可以控制的，因此不会有太大的影响。
妊娠高血压的原因
孕妇要对自身的健康引起重视，因为不重视的话，很容易发展成为更严重的疾病。妊娠高血压就是不少孕妇会经常发生的，它让孕妇头晕，恶心，并且还会有水肿的情况表现出来，那么造成妊娠高血压的原因都有什么呢？
一、妊娠高血压的因素
首先，怀孕晚期，由于胎儿增大，子宫张力增高，初持怀孕的人腹壁较紧，血液供应不足，造成胎盘缺血的现象发生。而子宫缺血刺激体内肾素的蛋白酶分泌增加，就会很容易引起血压升高。
其次，很多孕妇由于初次怀孕，对于孕期营养以及孕期知识不清楚，或者精神压力过大，尤其是担心自己的习惯或者日常行为影响到胎儿，导致长期过度紧张等，都特别容易造成妊娠高血压。
最后，家族中有高血压的人，那么孕妇在孕晚期的时候出现妊娠高血压也是常有的。体重增加快，营养不良的孕妇，容易出现妊娠高血压的几率很大。因此，怀孕后要适当的补充营养，不可以吃的太多。
二、妊娠高血压的表现
1、如果是轻度肿胀，不要有任何担心，可是如果伴随着高血压还有尿蛋白，那么准妈妈就可能患上了妊娠高血压的危险，一定要定时做产检，还要配合医生的治疗，心态上也要乐观一些。
2、女性怀孕之后，从怀孕42天左右开始，血容量就会逐渐增加，到了怀孕34周的时候增加就会更快速，此时的血容量增加后，逐渐也会增加因为血液的增加，导致血液成分就会变得稀释了，所以孕妇会出现下肢水肿的情况。
3、由于怀孕之后女性的子宫变得会越来越大，使得骨盆内的压力也会增高的，导致下肢静脉血流受到严重的影响，这是导致下肢浮肿的重要原因之一的。孕期也容易出现浮肿，休息之后情况会减轻不少，属于正常的生理的现象，孕妇不需要担心。
妊娠合并高血压出现了怎么办
怀孕之后女性也是会有一些不同于平时的表现，而且这个时候身体的抗病能力也会下降，饮食上吃东西也会越来越多，而很多孕妇就容易高血压，高血压对孕妇和胎儿都是很不利的，所以需要及时调理。那么妊娠合并高血压出现了怎么办？
妊娠期高血压是很多孕妇在怀孕阶段才会有的，但是生完宝宝之后就会降低，但是怀孕的时候高血压是需要引起重视的，以免会危及到胎儿，严重的还会导致流产，所以需要及时的采取降血压措施才行。妊娠期高血压的孕妇需要及时的检查血压，如果血压比较高，那么还需要住院在医生的帮助下进行降压治疗的。
平时的保养是非常重要的，如果血压不是特别高，医生会建议平时多加注意，可以吃一些低盐的食物，注意多休息，睡眠时间一定要充足，然后劳逸结合，拥有好的生活作息和心情对于高血压缓解改善是非常重要的。
建议孕妇在休息的时候采取左侧卧姿比较好，这样可以预防子宫压迫下腔静脉，可以促进孕妇身体的血液循环，从而让血压可以得到下降。另外孕妇需要吃高蛋白的食物，这样可以减少尿中流失的蛋白质，减轻孕妇水肿的现象。需要保证每天80克左右的蛋白质摄取。
如果孕妇严重的高血压，那么需要药物配合食疗同时进行的，可以吃一些对胎儿没有影响的药物，按照医生开的药物剂量进行服用，很多孕妇喜欢吃油炸，油腻性的食物，这个时候建议少吃，可以多吃一些蔬菜类、水果类的食物，这样对降血压也是很有效果的。
