窦性心律失常的类型：
窦房结在某一些因素的影响下发放电冲动的节律不规整、或者频率或快或慢，所形成的不正常的心律就属于窦性心律失常。窦性心律失常包括窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏及病态窦房结综合征等等。能引起窦性心律失常的原因很多，比如正常人在运动锻炼过程中、喝酒、情绪激动等，就可以出现窦性心动过速；经常从事重体力劳动或运动员或正常人在睡眠过程中，就可以出现窦性心动过缓；正常人以及小儿可以有呼吸性窦性心律不齐。
当然，能引起窦性心律失常的疾病有很多，比如各种类型的心脏方面的疾病、甲状腺功能异常、颅内压升高、贫血、服用了某些药物包括某些中药等等，都可以引起窦性心律失常。
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如何降低心率
成人安静时心率超过100次/分钟，称为窦性心动过速，心率过快会增加心血管病的发病率和死亡率，常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢，虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。
正常人的心率一般为60～100次/分，不过它也不是一层不变的，会因年龄、性别等存在一定的个体差异，通常而言，年龄越小，心率越快，同龄女性要比男性快，但是心率增快会危害我们的健康，甚至缩短寿命，那么，如何降低心率呢？
成人安静时心率超过100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克等，心率过快会增加心血管病的发病率和死亡率，如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：
1、运动：常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。
一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。
2、改正不良的生活方式：熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。
3、保持适当体重：肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
4、保持心态平和：生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。
5、药物治疗：某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。
心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
80岁老年人正常心率
80岁老年人的正常心率要比年轻人慢，一般来说，年龄越小，心率越快，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象，安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，80岁老年人的正常心率即使低于55，也是正常的。
心率，是指正常人在安静的状态下心脏每分钟跳动的次数，影响心率的因素有很多，比如性别、年龄或者是其他的生理因素等，都有可能对心率产生影响，通常而言，年龄越小，心率越快，那么，80岁老年人正常心率是多少呢？
80岁老年人的正常心率要比年轻人慢，一般来说，年龄越小，心率越快，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟，80岁老年人的正常心率即使低于55，也是正常的。
心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
运动后心率
一个人的最大心率约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65％～85％效果最好，如40～50岁的中年人，运动时的心率应控制在118～153次/分钟；60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104～135次/分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55％～75％。
低强度运动时，心率通常增加基础心率的50％左右，比如你的基础心率是70次/分，中等强度运动后心率大概在105次/分左右。中等强度运动时，心率增加70％左右。这样大家就可以根据心率，来估算自己的运动量和需要的运动时间了。
科学家研究发现，心跳可能与寿命成反比，即心跳越慢，寿命越长；心跳越快，寿命越短。如果成人安静时的心率维持在60次/分钟左右，其寿命可达93岁；反之，如果安静时的心率大于80次/分钟，其寿命明显缩短。
某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。
心率快吃什么药
心率过快的原因有很多，所以我们在治疗的时候一定要先搞清楚是什么原因，然后再进行药物的选择。有可能是我们的身体疾病原因，还有可能是我们的饮食、运动这些因素造成的，如果我们的心率过快，有可能会导致人体死亡，所以我们发现自己心率过快的话，就应该及时治疗。那么我们来看看心率过快吃什么药。
一般认为，这主要是与交感神经兴奋性增高或迷走神经张力降低有关。常见于剧烈运动后、情绪激动、饮烈性酒、浓茶或咖啡后、过多吸烟、饱餐后、疼痛、发热、失血、休克、感染、心力衰竭、心肌炎、甲状腺功能亢进症及应用阿托品或肾上腺素等药物后。这种心跳过快大多为功能性的；如由上述疾病所引起的，则属病理性的。
心跳过快时，病人可有心悸、头晕、胸闷等症状，心率开始和终止时分别逐渐增快和减慢。按压颈动脉窦时，心率逐渐减慢，停止按压后，心率又逐渐加快。这与一般阵发性室上性心动过速是不同的。
心跳过快时，应在医生的指导下，合理选用下列药物治疗：
β-受体阻滞药
β-受体阻滞药通过阻滞β-受体，使心率减慢。为常用的减慢心率药物。对心功能良好、容易紧张、血压偏高的病人，可用短效的普萘洛尔（心得安），口服每次5~10毫克（每片10毫克），一日2~3次。中效的美托洛尔（倍他乐克），口服每次12.5~25毫克（每片50毫克），一日2次；
阿替洛尔（氨酰心安）
阿替洛尔（氨酰心安），口服每次12.5~25毫克（每片50毫克），一日2次。或长效的比索洛尔（康可、博苏），口服每次5毫克（每片5毫克），一日1次。如心率每分钟慢于60次以下者则停用。
钙拮抗药
钙拮抗药如非二氢吡啶类钙拮抗药，对心率过快结有抑制作用，使窦性心率减慢，常用的有维拉帕米（异搏定），适用于心功能良好、血压偏高的病人，口服每次40毫克（每片40毫克），一日3次，或用缓释片，每次半片（每片240毫克），一日1次。偶可致低血压，下肢水肿、头晕、眩晕等不良反应。如心率慢于每分钟60次以下者则停用。
非二氢吡啶类钙拮抗药
另外还有一种非二氢吡啶类钙拮抗药，叫做地尔硫（恬尔心），其减慢心率的作用不似异搏定，但也有降压作用，且有解除冠脉痉挛作用。适用于冠心病心绞痛伴高血压及心率偏快者，口服每次1片（30毫克），一日3次。
缓释胶囊
缓释胶囊，每次1粒（90毫克），一日1~2次。偶见眩晕、潮红、头痛、便秘、低血压和心动过缓等不良反应。
地高辛
地高辛为强心药。通过兴奋迷走神经、反射性地使心率减慢。适用于心功能较差的心动过速病人。口服每次半片~1片（每片0.25毫克），一日1~2次。注意可能会引起胃肠道反应。
利血平
利血平为周围肾上腺素能阻滞药。适用于高血压伴心跳偏快的病人。口服每次1/2~1片（每片0.25毫克），一日2~3次。剂量过大可致倦怠、乏力、头痛、精神抑郁、焦虑、阳痿等。少见呕吐、胃痛、心动过缓、支气管痉挛等，对有精神抑郁史、消化性溃疡、震颤性麻痹、嗜铬细胞瘤等慎用。
安他乐
安他乐有镇静作用。适用于神经衰弱或植物神经功能紊乱等引起的心跳过快病人。口服每次1片（25毫克），一日3次。剂量过大时可致嗜睡。胺碘酮（可达龙）为抗心律失常药。有抑制窦房结和房室结传导的作用，适用于伴有高血压、心功能较差的病人，口服每次1片（0.2克），一日2~3次。应密切注意心率和心电图Q-T间期的变化。该药必须在医生的指导下服用。
因为每一个人的身体情况体质还有一些症状都是不一样的,只有去正规的医院检查心电图,看一下是什么原因引起的心跳过快,然后再在医生明确了病情的指导下进行治疗,这样对于心跳过快的人群来说,效果是比较好的。
60岁心率多少算正常值
我们的心跳也有正常的范围，而心跳是否正常影响非常大，甚至还能够影响到我们的寿命，因此针对于心跳的正常值是我们都需要了解的，尤其是对于中老年人来说，因为中老年人比较容易出现心脏疾病，那么60岁心率多少算正常呢？
60岁老人正常心跳是多少
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。
休息时心率:一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60~100次/分钟，理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。
运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65％~85％效果最好，如40~50岁的中年人，运动时的心率应控制在118~153次/分钟。60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104~135次/分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55％~75％。
心跳快慢与寿命相关
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”.长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
窦性心律失常的类型
窦性心律失常的出现危害性很大，针对于这种疾病我们一定要及时的发现和治疗，但是由于窦性心律失常的类型比较多，不同的类型具体的治疗方式也是有差别的，所以出现了窦性心律失常一定要了解具体类型，那么，窦性心律失常的类型有哪些呢？
分类
窦性心律失常分为窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏及病态窦房结综合征。
1.窦性心动过速
正常成人窦性心律的频率>100次/分，称为窦性心动过速。窦性心动过速时，P-R间期、QRS及Q-T时限都相应缩短，有时可伴有继发性ST段轻度压低和T波振幅偏低。常见于运动、精神紧张、发热、甲状腺功能亢进、贫血、失血、心肌炎和拟肾上腺素类药物作用等情况。
2.窦性心动过缓
窦性心律的频率0.12s。窦性心律不齐常与窦性心动过缓同时存在。较常见的一类心律不齐与呼吸周期有关，称呼吸性窦性心律不齐，多见于青少年，一般无临床意义。另有一些比较少见的窦性心律不齐与呼吸无关，如与心室收缩排血有关的（室相性）窦性心律不齐以及窦房结内游走性心律不齐等。
3.窦性停搏
亦称窦性静止。在规律的窦性心律中，有时因迷走神经张力增大或窦房结障碍，在一段时间内窦房结停止发放激动，心电图上见规则的P-P间距中突然出现P波脱落，形成长P-P间距，且长P-P间距与正常P-P间距不成倍数关系。窦性停搏后常出现逸搏或逸搏心律。
4.病态窦房结综合征
近年发现，起搏传导系统退行性病变以及冠心病、心肌炎（尤其是病毒性心肌炎）、心肌病等疾患，可累及窦房结及其周围组织而产生一系列缓慢窦性心律失常，并引起头昏、黑蒙、晕厥等临床表现，称为病态窦房结综合征。?
