中医治疗焦虑症的方法

中医焦虑症治疗一般也分为药物治疗跟非药物治疗。对于药物治疗是以辨证论治为基础,根据望、闻、问、切,四诊的结果判断患者是属于什么症型,开展一些具有针对性和个体化的治疗去处方遣药。非药物治疗包括:针灸、走罐、耳针。

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焦虑症有哪些表现

焦虑症是一种常见的心理障碍,它的表现可以分为四大类,第一类症状是情绪症状,表现出焦躁不安、心烦意乱等情绪的症状;第二类症状是认知的症状,是想法方面的一个症状;第三类症状是行为方面;第四类症状是躯体的症状,心慌出汗、睡不着觉、胃肠道反应等。

焦虑症做什么检查

确诊焦虑症,往往通过体格检查或者焦虑自评量表测评、精神科医生的专科检查,综合判断之后,才能确诊是否患有焦虑症。焦虑症和抑郁症是孪生兄弟,抑郁是以情绪低落为主,焦虑是以紧张不安为主,它们并不是单独出现。当然也有单独出现的焦虑,时间长以后,焦虑和抑郁总是并行发生。焦虑症患者情绪也会下降,有些影响睡眠的病人需做睡眠的检查。但是这两个病有时候经常交织在一起,焦虑紧张担心恐惧,这是焦虑为主。情绪低落高兴不起来,是以抑郁为主。

焦虑症治疗

焦虑症,是精神疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症治疗主要是由药物治疗,合并心理治疗。治焦虑症是双通道的药物,五羟色胺、去甲肾上腺素,再回收抑制剂,缓解病人的焦虑,同时要辅助于心理治疗,包括知识性的心理治疗,让病人认识到这是一种疾病,减少病人因躯体方面的反应,而出现的这种恐惧感,对健康的担忧。其次是要纠正病人的一些认知,通过一些心理治疗的方法,改变病人的一些负性的不良认知,起到缓解病人焦虑,提高社会功能的作用。

焦虑症和抑郁症

焦虑症和抑郁症表现形式不一样。抑郁症表现是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退、躯体化症状为主,而焦虑症是以广泛性和持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为特征,它主要有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动不安。惊恐发作时是焦虑,而慢性焦虑如胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频、尿急这些症状抑郁症也有。抑郁症也会伴随焦虑,但症状轻。焦虑和抑郁会相互并存但表现形式不一样,但是发病机理差不多,都是与病人性格和影响自己的人和事有关。

预防焦虑症的方法

焦虑症是一种常见的神经症,与身体疾病或生物功能障碍、认知过程因素、应激事件等有关。焦虑症第一与性格有关系,第二有一些事情有关系。预防焦虑症常见措施包括,其一查明产生焦虑症的原因,患者应适当改变一些不合理的想法,合理看待事物;其二明确个人定位,舒缓外界压力。焦虑产生的原因包括一些外界压力,如学生学习压力大、工作人群面临就业压力、老年人存在健康困扰等,面对这些外界压力,患者要学会自我舒缓,做好自我定位,减少自我压力,根据自己的情况,选择工作及生活方式。

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