轻度抑郁症一般不需要药物治疗，可以先采用心理咨询或者心理治疗或其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度，可以表现为自己的主观体验非常不好、做事精力下降、脾气不受控制等。
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抑郁患者有什么表现
抑郁患者有什么表现：
抑郁是负面情感增强的表现，主要表现为显著和持久的情绪低落、悲观，轻的患者会闷闷不乐，没有愉快感，高兴不起来；重的患者有痛不如生的感觉，有悲观厌世、度日如年、生不如死的症状。
症状典型的患者有晨重夜轻的节律性变化，另外患者自我体验常常是高兴不起来，对什么都不感兴趣、展望未来前途渺茫、回首往事一无所处、事事不如别人，感到活着没什么意思，并可突然出现自杀意念及行为。这种抑郁症状的情况下，还常常伴有睡眠障碍或者是食欲不好，另外患者体重会减轻，还有乏力、疲倦、便秘，以及身体任何部位的疼痛症状。
抑郁症的自我治疗
自我调理需要花一些时间来梳理内心。梳理自己的时候要先问自己现在情绪怎么样，自己最近面临的是什么压力，哪些是外在、哪些是内在。有些人会压力过大，这时需要思考哪些因素与自己有关，哪些因素与对方有关。自己调整还有一种方法是转移注意力。总是沉浸在自己的思维模式里面，意志消沉，不如暂时转移注意力。做一些简单、自己喜欢的事情。每个人都有一些爱好，如听音乐、散步、打乒乓、钓鱼、看书。做喜欢做的事能转移注意力，投入到自己的爱好之中，可能会忘记抑郁。
老年人得了抑郁症有什么危害
抑郁症患者特别是老年人，首先对周围事物的兴趣下降，有不愉快感、悲观、失望，患者的社会功能会下降、生活能力也下降，对家庭产生负担。更重要的问题是抑郁症的患者会有悲伤情绪，容易有自杀倾向，容易给家庭和个人造成伤害。所以抑郁症的患者家属要特别关注患者的行为和情绪的变化，预防自杀问题的发生。患有心血性疾病，如高血压、糖尿病、脑血管病的患者患有抑郁症，如果患者不配合治疗，治疗的主动性、积极性不高，这样就会对疾病的康复产生很大的影响。
抑郁症的老人日常如何护理
抑郁症老年人的护理首先要体现人文关怀的理念，给患者关心，要以患者的思想进行多方面的思想工作、人文关怀。第二是生活起居的护理，患者的起居生活环境要安静、干净、空气新鲜，要居住在患者熟悉的环境中，以免出现出门后不认家的情况。第三重视心理护理，关心其内心的活动，安慰及鼓励患者保持积极向上的精神。第四需注意饮食，主要以清淡饮食为主，另外还要保证营养丰富。第五要鼓励患者户外活动，多接触社会，鼓励患者和周围的人合作、活动、学习。
抑郁症有什么表现
抑郁症主要表现为三大症状：情绪低落、思维迟缓、活动减少。诊断抑郁症的时候最主要还是情绪低落，其次是兴趣减低等，还有一些其他的症状。诊断抑郁症的时候必须要符合抑郁症的诊断标准，如果出现早期症状需要及时去医院就诊。
