在中老年人群中，心绞痛是心脏的一种常见异常病变，多数是由于患者有冠状动脉血管狭窄问题而造成的，劳作或运动可能会加重病情。心绞痛发作期间最好卧床休息，但稳定期间可以进行一些比较柔和的运动，运动时间不能过长。
心绞痛是由于心肌缺血缺氧而导致的症状，在活动或者是体力劳动之后可能会格外严重，有些心绞痛患者想要进行运动，但是害怕会加重病情，那心绞痛可以运动吗？这一问题在下面的内容中可以了解到。
一、心绞痛发作期不能运动
心绞痛患者如果在发作期间是不能运动的，因为心绞痛发作期间心肌已经出现了缺血和缺氧的情况，如果这时候再进行运动势必会对心脏的负荷增加压力，这种情况下患者不能有运动情况，而是应该采取卧床休息的方式来减轻心脏的负荷，在卧床时最好采取侧卧位，可以有助于心脏供血流畅。
二、可以进行柔和运动
在心绞痛患者稳定时期是可以进行一些运动来对身体进行适当的锻炼，适合心绞痛患者的运动是慢跑，散步，太极，瑜伽等比较柔和的运动。这一类运动不会使心脏的负荷加大，不会使心脏的供血供氧需求量增加，通过锻炼可以使患者的身体素质得到慢慢的提高，也在一定程度上预防了心绞痛的再次发作。
三、可以进行短时间运动
心绞痛患者运动时要格外注意，除了不能进行快跑，游泳，跳跃，打篮球，踢足球等激烈运动以外，也需要格外注意运动的时间，即使在进行太极，瑜伽等比较柔和的运动时，也要适度进行，一次运动的时间不能太长，否则也可能会使心肌供血出现问题诱发心绞痛发作。
大多数的心绞痛患者在进行激烈的运动或者体力劳作时，都可能会诱发病情发作和加重病情，因此心绞痛虽然能够进行运动锻炼，但运动是一定要注意运动项目和运动时间合理适度的运动，量力而行，还应该注意劳作时避免重体力。
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心绞痛中医叫什么
心绞痛中医叫什么：
心绞痛是由于正气亏虚，痰浊、淤血、气滞、寒凝等病理产物阻于心脉，而引起心脉挛急临床以腹中或左胸部发作性憋闷、疼痛为主要表现的一种病证。但心绞痛病人不同的类型会有不同的临床表现，属于中医的不同疾病。
比如部分病人表现为胸闷、憋气，这种情况下就会诊断为胸痹；有的病人表现为胃脘痛，即在胃部位出现疼痛，就诊断为胃脘痛或者是心痛，或者是心下痛；同时，也有的病人表现为咽喉部的窒闷感，这时候可以把它归属于胸痹的范围；还有少数病人会表现为上肢或者后背疼痛，都分别归为胸痹。
心绞痛中医辨证治疗
心绞痛中医辨证治疗：
中医治疗心绞痛，主要根据辨证的结果。因为根据心绞痛病人的具体情况，进行辨证分析、辨证施治，这样会有更好的疗效。心绞痛病人表现为气虚、活动后发作，这种情况补气就是非常重要的方法。
常用的补气药有党参、黄芪，方剂里有补中益气汤；还有些病人表现为淤血症状，这种情况就要用活血化瘀药，比如丹参、丹皮、赤芍、桃仁、红花，这类活血化瘀药物；有些心绞痛病人有痰湿的表现，就可以用瓜蒌、薤白等药；还有些病人表现为寒噤，这种情况下就可以用桂枝、高良姜等温热的药物。
心绞痛的原因
心绞痛的原因：
心绞痛的原因有几个：
第一，90%以上的心绞痛是因为冠状动脉狭窄、冠状动脉堵塞，又称为冠心病。
第二，冠状动脉痉挛。冠状动脉本身没有阻塞，但是冠状动脉痉挛引起了心绞痛。
还有一些其它的原因和心绞痛有关。比如主动瓣狭窄的病人，在运动过程中，因为心排量下降可以产生心绞痛，或者左心室肥厚的患者，因为心肌的需氧量加大，也可以产生劳力性心绞痛。还有一些疾病，比如严重的甲亢，导致心脏耗氧量特别大，也可以产生心绞痛。所以心绞痛的原因是多因素，不一定全是由冠心病导致。
心绞痛是怎么回事
心绞痛是怎么回事：
心绞痛是由于患者的心脏供血和心脏需求平衡被打破，供血小于需求，导致患者缺氧后，无氧代谢产生的代谢产物刺激心肌的化学感受器，使患者产生胸痛的症状。随着血液的增加，无氧代谢产物被血流带走后，症状相对可以得到改善。
心绞痛分为稳定心绞痛和不稳定心绞痛。
稳定心绞痛通常指由于患者活动量增加，心肌耗氧增加诱发患者心前区的疼痛或憋闷感。
不稳定心绞痛是由于患者冠动脉粥样斑块的不稳定破裂造成血栓形成，导致一过性的血管狭窄程度加重，使患者供血减少后出现胸痛、胸闷的症状。
心绞痛的原因
心绞痛的原因：
心绞痛的原因主要有以下几种：
第一，最常见原因是冠状动脉粥样硬化型，即供应心肌供血的冠状动脉血管出现粥样硬化，造成冠状动脉在急性的缺血状态下，心肌供血受到影响，患者出现胸痛、出汗、乏力、胸闷等症状；
第二，冠脉血管的痉挛和其他躯体疾病，合并心肌损伤，原因不主要在冠脉上，而在于有其他的原因，比如风湿免疫性疾病、感染性疾病等；
第三，肌桥病，指心肌血管冠脉一部分血管的走行不在心肌细胞之间，而在心肌纤维之间，当心脏收缩时，供应心脏的冠状动脉血管受到挤压，造成相应的供血区出现缺血症状。
