哪些人好发高血压-高居健康网

老年人相对于年轻人来说比较好发高血压。如果在平时喜欢大量抽烟或酗酒，就也会导致心率加快和血压值升高。对于平时喜欢进食高盐食品的人群来说，则也属于高血压的高危人群范围。除此之外，血脂血糖含量较高是诱因，精神状态不佳和过度肥胖者都是好发者。

高血压是近几年发病几率居高不下的一种病症。由于该病的危害性非常大，很容易引起一些并发症，比如肾功能衰竭以及心脏疾病等，故就有必要采取措施进行预防，尤其是对于高危人群来说更加要提前注意预防。那么一般哪些人好发高血压呢？
　　1、中老年人
　　高血压与年龄有一定关系。随着年龄不断增长，大动脉血管弹性会变差，收缩压会随之升高，此时可引起动脉壁损伤，并加重动脉硬化，诱发高血压症。故中老年人是该病的常见高危人群之一。
　　2、长期饮酒抽烟者
　　抽烟饮酒是高血压最显著的危险性因素。如果在平时长期性大量抽烟或者饮酒，就容易影响到心肌功能，可出现局部供血供氧不足的情况，进而可导致心率加快，血压值会随之升高。
　　3、高盐饮食者
　　过多摄入钠盐可导致血管阻力明显增加，心血管代谢负担会大大增加，可促使血压值持续性升高。故在平时喜欢进食腊肉、腊肠等腌制类高盐食品，或者烹饪食物时放入过多食盐，就会更加容易患上高血压。
　　4、血脂血糖较高者
　　高血脂症和糖尿病是高血压最为多见的原发性疾病。对于本身存在有血脂和血糖含量较高等情况的人群来说，就属于高危人群，因为这些病症比较容易影响到血液循环功能，对收缩压和舒张压产生不利刺激，可诱发高血压，还会增加心肌梗死和冠心病的发生可能性。
　　5、其它高发人群
　　脾气过于暴躁和精神过度紧张的人群，可能会有更高几率患上高血压。同时过度肥胖者和生活懒散不喜运动者，也应该被列入高血压症的易发人群范围。除此之外，若有家族发病史，则也需要警惕该病的发生，因为与基因遗传等先天性因素也有一定关联性。

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中医认为高血压跟什么有关

中医认为高血压跟什么有关：
　　高血压是有血压计出现以后才有的诊断名词，所以在古代的文献里没有记载，该病属“头痛”、“眩晕”等范畴。
　　眩晕和头痛在中医古籍有很多记载，比如陈述于2000多年前的《黄帝内经》里，就有一些关于眩晕头痛的记载。第一条最早见的叫做“故咸者，脉弦也”，就是吃咸太多就会出现一种弦脉。弦脉就是摸脉的时候，脉相比较硬，像射箭的弓玄一样，比较紧、比较硬的一种脉。这种弦脉现在的病人出现动脉硬化的时候，就特别容易出现。
　　另外古籍里还有记载“诸风掉眩皆属于肝”，就是眩晕的出现，也就是认为跟肝经有关系，跟肝脏有关系。高血压很多病人都会出现头晕的情况，这是相关的一条。还有一句记载叫“无痰不作眩”，就是这种眩晕的出现和痰湿有关系。这种痰湿的出现跟很多原因有关。
　　总结的来说，高血压的发生中医认为跟三个脏器，心、肝、肾非常相关。

艾灸能治高血压吗

艾灸能治高血压吗：
　　艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在中医里属于一种温热疗法。
　　高血压里主要比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型，肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢，这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里，如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰，可以用艾灸来治疗；痰浊壅盛如果痰已化热，属于湿热性的痰浊，也不能用艾灸来治疗。
　　在阴阳两虚的高血压里，如果病人是以阳虚为主，可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢，有火、有热的这种情况，不适宜用艾灸来治疗高血压。

高血压的日常保健

高血压的日常保健：高血压病人保健主要包括以下几点：
第一，从生活方式上，限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压，会因为摄入盐过多而导致血容量增加，进而导致血压升高，所以对这样的患者需减少盐的摄入，对20％左右的高血压的患者有作用。
第二，适量运动。因为运动可以使血脂代谢加快，使血管更年轻，在运动过程当中可以放松大脑，调节神经，使血管松弛，经常让血管处在松弛状态下，血管的压力、弹性会慢慢减轻，再配合药物治疗，可有效缓解高血压。