高血压可以吃西洋参吗-高居健康网

患有高血压也可以吃西洋参，但是应该适量吃，而且是在血压平稳的状况下吃。西洋参能够双向调节血压，如果长期少量服用，可以起到降低血压的作用，但如果大量服用，则会使血压升高，加重高血压的病情，所以在患有高血压的情况下吃西洋参要小心谨慎。

在现实生活当中，患有高血压的人不在少数，这种疾病对于饮食的要求是比较高的，很多东西都不能吃。西洋参是一种补气养阴以及生津止渴的食材和药材，具有较高的营养价值，可以提高人体免疫力。那么高血压可以吃西洋参吗？
　　一、高血压可以吃西洋参吗
　　患有高血压的人也是可以吃西洋参的，但需要适量服用，而且要在血压控制正常的情况下服用。西洋参是一种非常珍贵的药材，同时也是能够滋补身体的食材，它对于血压有着双向调节的作用，如果长期少量的服用，能够扩张血管以及降低血压，但如果服用量过大，则会使血压出现升高现象，使高血压的症状加重。所以高血压患者服用西洋参要谨慎一些，需要在血压平稳的情况吃，而且是长期少量的吃。
　　二、高血压吃西洋参的注意事项
　　1.脾胃虚寒不能吃
　　西洋参不热不燥，可以改善气阴两虚有热的情况。不过在生活当中，很多患有高血压的人都有脾胃虚寒的情况，这个时候是不能吃西洋参的，否则有可能会引发腹泻，对病情的治疗没有帮助，也会影响身体健康。
　　2.长期少量吃
　　对于患有高血压的人来说，适当的吃些西洋参是有好处的，但需要做到长期少量吃。西洋参虽然可以滋补身体，也可以在一定程度上降低血压，改善高血压的病情，但前提是要长期少量吃才有效果，如果大量吃西洋参，往往会起到反作用，不利于高血压的病情恢复。
　　3.不要同时吃萝卜以及喝浓茶
　　高血压患者在吃西洋参滋补身体的时候要避免吃萝卜以及喝浓茶，也就是说西洋参和萝卜或者是浓茶是不能同时服用的。一般来说，吃了西洋参之2~3天之后才能喝茶，24小时之内都不能吃萝卜。

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