高血压诊断标准-高居健康网

高血压是一种常见的现象，当血压的高压在140，低压在90的时候，那么就属于血压偏高了，需要进行降压的处理，常见的就是服用降压药来降压，降压药是需要长期的服用的，不能私自的停药，以免引起更多的并发症出现。

高血压是日常生活中很常见的一种现象，血压高的人常见于一些中老年人，还有肥胖的人群。是不是高血压都是需要通过专业的医疗设备来进行测量的，在测量以后在评估是不是高血压，那么高血压诊断标准是什么？
　　目前高血压的诊断是成年人在不同的日子里面进行三次的测量血压，当血压的高压高于140，低压高于90的时候，那么就是高血压了，患有高血压的患者应该注意长期按时的服用降压的药物，来控制自身的血压，避免血压过高，引起其他的并发症出现，高血压引起的并发症是很多的，常见的有高血压脑出血，还有高血压肾损害，不管是两者哪一个，情况都是比较严重的，所以需要引起注意，不要私自的停用药物。
　　正常人的血压标准应该是高压低于140，低压低于90，当超过这个数值以后，那么就属于高血压。在确诊高血压以后，就要按照医生的嘱托进行服用降压药，并且患者在平时的生活里面要保持一个良好的心态，情绪不能出现大幅度的波动，生气和情绪波动都是会导致血压突然的升高，这个时候病人就会出现一些难受的症状。并且对于高血压的患者要积极的治疗以外，还要定期的复查自身的血压。当出现一些并发症症的时候，要及时去一眼进行治疗，以免情况更加的严重。
　　高血压的患者要注意平时的饮食，高血压患者的饮食应该要以低盐、低糖、低油类的食物为准，一些油炸的食物，还有腌制的食物都是要少吃的，这样的食物在食用以后就会导致血压的升高，引起身体的不适，要是长期的食用这样的食物，还会增加并发症的出现。

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年轻人高血压怎么办

年轻人高血压怎么办：
　　现在高血压越来越年轻化。可能和社会环境因素有很大关系：
　　第一，现在年轻人发育比较早，不到20岁，就发育得人高马大，又高又壮。
　　第二，年轻人熬夜的习惯比较多，再加上遗传因素，高血压可能就会过早发生。
　　年轻人，一定要把这些引起高血压的危险因素处理好。如果太胖，体重过重，就一定要节食，控制体重。不要熬夜，清淡饮食，不要过度的吸烟。生活方式的改善是第一位。如果年轻人血压处于二级以上，还应该同时服用一些降压药物，争取将血压控制到正常范围内。

血压正常范围

血压正常范围：
　　正常成人的血压，按照国家的标准是收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。
　　血压高会引起一些不舒服的症状，最常见的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦，还有病人会表现为记忆力下降。
　　除此以外，高血压还会引起一些靶器官的损害，包括心、脑、眼、肾。长期高血压，心脏负荷过重，心肌收缩力过强，会引起心脏肥厚，引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。

高血压症状

高血压症状：
　　高血压引起的症状，分为血压升高本身的症状和高血压引起并发症的症状。
　　1、高血压本身的症状可能表现为头疼、头晕、失眠、头发胀。患者感觉不清醒，清晨起来觉得很累，并且有记忆力减低等神经系统症状。
　　2、如果高血压引起了动脉硬化的并发症，动脉硬化会造成心肌供血不足，表现为胸闷，患者走一段路后会胸疼，甚至被迫站立，不能接着很快走路。
　　高血压也会引起神经系统的症状。血压升高以后，可能合并腔梗或脑梗，使患者出现记忆力丧失、手脚活动障碍，精细活动障碍等等，影响病人生活质量。

按压曲池穴能降血压吗

按压曲池穴能降血压吗：
　　曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。
　　曲池穴有清热、平肝、清热的作用，它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。