脂肪肝喝什么茶好：
随着咱们现在国家老百姓生活水平的提高，脂肪肝的发生率是大大的增加了。根据流行病学调查现在脂肪肝的患病率日益增加，而脂肪肝对人体的危害还没有得到大家的重视。要说脂肪肝在日常保健当中喝什么茶好？这个问题还真的不好回答。因为脂肪肝最重要的治疗其实是减少脂肪在肝脏的堆积，如何来减少堆积。一个是少吃，一个是多运动。少吃就是减少脂肪和热量的吸收摄入，那么多运动就会让肝脏堆积的脂肪燃烧消耗，这样的话把肝脏堆积的脂肪减少，脂肪肝也就减轻和消失了。
脂肪肝的日常保健：
1、少吃，减少脂肪和热量的吸收摄入；
2、多运动，让肝脏堆积的脂肪燃烧消耗。
那所谓喝什么茶最好，那我们把这个跟脂肪肝的治疗原则搭配起来，那就是有降脂或者减脂作用的茶，我想理论上来说应该是可行的吧。脂肪肝茶饮选择：建议选择具有降脂或者减脂作用的茶，例如普洱茶。作为一个医生并不是一个保健的专家，对茶可能没有特别多的研究，但是这么多茶当中我个人觉得像普洱茶应该还是对脂肪肝病人比较合适的。普洱茶能够有一个减脂的作用，减少脂肪吸收，那这样的话，从原则上来说，对于减少肝脏脂肪的堆积应该有好处。但是脂肪肝的病人并不是喝了保健茶，喝了普洱茶就好了，我们一定要强调的是脂肪肝的病人一定要调整自己的生活方式，积极的锻炼，减少高热量高脂肪饮食的摄入，然后定期去医院体检检测肝功能的变化，在此基础上喝点普洱茶应该是可以的。
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脂肪肝是怎么回事
脂肪肝是怎么回事：
脂肪肝，医学名称脂肪性肝病，是指肝脏内脂肪含量超过正常值，通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。
脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由饮酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等，导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况，非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。
脂肪肝会传染吗
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝不能吃什么：
严格意义上讲，脂肪肝没有绝对不能吃的食物，只是要控制比例和量。高脂饮食和长期大量的高热量的食物对脂肪肝是不利，但是并不是意味着脂肪肝患者不能吃肉，事实上，脂肪肝的患者需要吃优质蛋白，因为蛋白质饱腹感比较强，支撑时间也会比较久，就不会有很强的饥饿感。完全不吃肉势必会导致饥饿感非常强烈，就会吃大量的碳水化合物，脂肪肝反而会加重。
所以脂肪肝患者食物都是可以吃，但是不能饮酒，因为酒精会促进脂肪肝的发生和加重。
脂肪肝有哪些饮食禁忌？
高蛋白饮食，纤维素维生素的食物含量也要增加，不能吃或者少吃油腻的东西，因为吃进去的东西，最后还是在肝脏沉积的，同时也不能吃太多的糖，所以要低脂肪，还有低糖饮食，要多吃点水果，纤维素比较含量比较高的食品，不能喝酒，损肝的药也不要吃。
哪些人容易得脂肪肝
哪些人容易得脂肪肝：
容易得脂肪肝的人群有以下几类：
第一，肥胖人群，肥胖的病人50％都有脂肪肝，重度肥胖的患者，脂肪肝患病率可达60％到90％。肝脏脂肪的含量跟体重成正比，肥胖病人在减轻体重后，肝脏脂肪含量也会减少。
第二，糖尿病人群，特别是年纪中上的糖尿病患者，这种患者常常合并有肥胖，因此有60％到70％可能患有脂肪肝。
第三，喝酒的人群，这种患者70％到90％合并有脂肪的变性，如果戒酒，则脂肪变性也会减轻。
第四，营养不良人群，这类患者体内缺少蛋白，无法代谢脂肪，也可以造成脂肪肝。
