冠心病是生活中很常见的一种疾病，是由于冠状动脉粥样硬化引起的。当患有冠心病的时候是需要注意调养的。这时候可以通过戒烟戒酒，注意低脂饮食，多吃水果蔬菜和新维素含量高的食物，适当的进行一些锻炼来养。
冠心病是中老年、吸烟的人群和患有糖尿病、高血压的人群容易患上的一种疾病。冠心病会引起心绞痛，会影响到正常的工作和生活，在积极治疗的同时也是需要注意调养的。那么冠心病怎么养呢？下面就一起来具体的了解一下吧！
1、戒烟戒酒
冠心病可以通过戒烟戒酒的方式来养。烟里面含有尼古丁，对心肺都是有害的。而酒里面含有酒精，不但会损害到肝脏，还会由于产生出来多余的热量而藏家心脏的耗氧量。这样就容易导致心脏负荷过重而导致冠心病更重，尤其是烈酒更加不能喝。
2、低脂饮食
冠心病是由于动脉发生粥样硬化之后引起的，高血脂是引起动脉粥样硬化的主要原因，所以这时候可以通过低脂饮食来养。这时候不但要减少饱和脂肪的摄取，还要少吃高糖分的食物，因为糖分会转为脂肪。尤其是肥胖的人群，就更加要注意低脂饮食。这样可以有效的缓解和稳定动脉粥样硬化的情况，从而有效的缓解冠心病。
3、多吃水果蔬菜和纤维素含量高的食物
新鲜的水果和蔬菜是所有人都应该多吃的，对身体的好处是非常多的。这样对于冠心病病情的发展是具有缓解作用的。尤其是可以多吃一些富含黄酮类化合物的食物，这样可以有效的保护血管。还要多吃一些纤维素含量高的食物，这样可以有效的降低胆固醇，起到保护血管的功效。
4、适当的进行一些锻炼
对于冠心病怎么养，适当的进行一些锻炼也是非常有效果的。这时候可以练习瑜伽、太极拳等运动来进行调养。这时候需要注意一下运动量，要遵循循序渐进的原则，千万不要一下运动过量，以免给心脏带来负担。
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冠心病的原因
冠心病有四大危险因素：第一是吸烟；第二是高脂血症，主要指的是高胆固醇血症；第三是糖尿病；第四是高血压；除此之外，因为高血压、糖尿病和高脂血症与遗传因素有很大的关系，所以遗传病的家族史也是非常重要的一个因素。冠心病的危险因素中，生活中能够控制的是生活习惯，比如不规律的饮食习惯、不加控制的无节制的饮食导致的肥胖、患者吸烟，可以通过改善饮食习惯、饮食结构、戒烟等预防，其它如高脂血症、高血压、糖尿病等都需要通过药物控制。
冠心病的中医分型有哪些
根据临床的症状和临床经验，一般把冠心病分为六个类型。第一是胸阳痹阻型，患者表现为咳嗽、痰黄；第二是气滞血瘀型，患者表现为胸闷憋气、心烦焦躁、舌红苔黄，脉弦滑；第三是心血淤阻型，患者表现为胸闷、憋气、口干；第四是痰浊内阻型，患者表现为下肢无力、舌苔厚腻、脉滑实；第五是气血不足型，患者表现为胸闷、疲乏无力、大便溏稀、气短、心烦不安。第六是气阴两虚型，患者表现为心悸、出汗、口干，动辄心慌气短加重、不想吃饭、大便溏稀。
中医治疗冠心病有什么优势
中医治疗冠心病的优势在于治疗是对冠心病患者不同的体质、不同的病因病可以进行辨证论治。中医治疗冠心病一共分为六个类型进行辨证论治，疗效极佳；西医在治疗冠心病的过程中主要是以单一的用药为主，不管患者的体质、症状类型，一般使用抗血小板聚集、抗凝治疗还有扩冠、抗动脉硬化的治疗。中医治疗冠心病会根据不同的情况进行辨证论治，使用不同的药物治疗，特别是在西医已经进行介入治疗的情况但还存在着症状不能够完全缓解的情况下，采用中医药调理治疗会有许多很好的疗效。
冠心病的原因
冠心病的原因：冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠心病的原因：第一是与遗传因素有关；第二是有不良的生活习惯，比如高脂肪的饮食、缺乏锻炼等等，而这些不良习惯又导致患者同时具有其他疾病。因此因素越多，出现冠心病的风险越大，越容易导致冠心病。
冠心病的危害
冠心病的危害：冠心病最大的危害是导致急性心梗。冠心病实际就是血管狭窄，血流通过减少，导致缺血；如果血栓或者是斑块把血管完全堵塞，血流无法通过，血管无法供应血流的心肌由于没有供血，就会发生坏死，如果心脏一块或者几块心肌坏死，这部分肌肉就会丧失功能。患者长期的慢性心肌缺血在急性发作过程中会突然出现急性心肌梗死或者引发缺血性心肌病，引发患者合并心力衰竭或心律失常，后果严重，直接危害就是如果短时间内得不到有效救治，患者死亡率很高。所以冠心病最严重的危害应该是心梗，急性心梗以后再导致心衰和猝死。
