对于身体所出现的哆嗦等症状，也应该引起自身的重视，千万不可疏忽大意，因为这很有可能意味着人的身体存在着某种问题。可能是因为患有帕金森疾病，也有可能是血糖过低又或者是体内缺乏某种微量元素所导致的。如果只是偶尔出现该状况的话，则可能是过度寒冷引起的。
当人的身体出现某种问题又或者是患上某些疾病的时候，往往就会出现一些异常的症状表现。所以在现实生活当中，人们对于身体所出现的不正常的症状表现，应该引起自身的重视，比如哆嗦。因为只有这样才能够抓住最佳的治疗时机，那哆嗦是怎么回事呢？
一、过度寒冷
如果只是偶尔出现哆嗦的状况的话，那么可能是因为周围的环境过度寒冷。这属于一种正常的生理表现，是人的身体自我调节会出现的一种现象。之所以会出现该状况，是因为人的身体能够通过肌肉的颤动而产生足够的热量，这样能够很好的维持身体的体温。
二、血糖过低
如果一个人体内的血糖始终处于过低状况的话，也比较容易出现多数的状况。一开始的时候会出现手哆嗦的现象，之后随着情况的严重会逐渐蔓延到人的其他部位，当中随后就会出现浑身哆嗦的状况。而且和正常人比起来，能够明显发现病人存在着心跳加快等症状。
三、帕金森病
很多老年人之所以会出现浑身哆嗦的状况，很有可能是自身发作了帕金森疾病，这是一种经常会发作在老年人身体上的退行性病症。除了会导致人的身体出现多种状况以外，还容易导致人的身体出现动作缓慢以及肢体僵硬等症状，如果不及时去医院接受诊断和治疗的话，那么这些症状会变得越来越严重。
四、缺乏微量元素
部分人的身体之所以会出现多数的状况，也有可能是因为体内缺乏某种微量元素，比如钙元素以及钾元素等。如果此时再出现过度劳累等现象的话，那么就会导致多数的情况更加严重，可以通过补充微量元素来进行治疗。
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低血糖的症状是什么
低血糖的症状是什么：
低血糖常见的有三大典型症状，饥饿、心慌、出汗，低血糖，会对交感神经以及中枢神经会造成影响，比如交感神经系统兴奋，会引起激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速，包括血压的升高一过性的黑朦，严重的时候意识障碍、昏迷等，那么轻微的血糖的降低，部分患者会出现脑部的症状。
多数患者表现为大脑皮层和旋转的症状，比如说头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散，一些患者以癫痫发作为低血糖的一个主要症状，精神异常、情绪的变化，奇异行为、共济失调等等都是低血糖神经系统受损的一种表现，所以很多患者低血糖的时候，并不一定表现为饥饿、心慌出汗，而是以中枢神经的症状为主，有一部分低血糖的患者，仅仅表现为轻微的头晕不适。
食物血糖生成指数的应用
食物血糖生成指数的应用：
根据食物血糖生成指数的不同，将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时，该食物被认为属于高升糖指数食物，糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物，但如果出现低血糖，可以食用高GI食物，使体内的血糖迅速升高，治疗低血糖。
GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时，该食物属于低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间较长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，调控病情。
低血糖的表现
低血糖的表现：
低血糖的临床表现：
第一、最常见的会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后，会有严重的饥饿感，同时可能会出现心悸、大汗，有些病人可能还会头晕，甚至晕倒。
第二、一些特殊的临床表现，比如木僵。木僵就是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但是大脑的功能仍然是不能恢复的。
低血糖是怎么回事
低血糖是怎么回事：
低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况，低血糖包括两个概念：低血糖反应和低血糖症，低血糖症是指血糖低，可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来；低血糖反应查血糖还是正常的，测血糖还是7、甚至8，结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等，甚至出现一些早期的神志症状，如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。
治疗糖尿病特别要注意低血糖发生，因为低血糖不仅仅导致很多痛苦，最关键的是经常可以诱发心脑血管病，直接引起心肌梗死、脑梗死，如果低血糖两个小时抢救不过来，可能永久不能恢复。
低血糖的危害
低血糖的危害：
低血糖的危害主要有以下两点：
第一，可以出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状，但是这些症状并不是最大的危害；
第二，低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件，如果低血糖，心脏就跳得快，心脏跳快以后心肌耗氧量就升高，就可以诱发冠心病、心肌梗死，心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命；低血糖以后如果低血糖时间维持比较长，两到三小时昏迷以后都不缓解，就会出现脑水肿，脑水肿出现脑细胞不可逆的改变，出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况，这才是低血糖最大的危害。
