怎么治产后抑郁症

出现产后抑郁症后,首先需要自我调节,将抑郁精力转移到照顾孩子身上,同时产妇家人和夫妻,都需要积极陪伴和鼓励开导产妇,这样可以避免产妇,长期独处导致病情加重。如果情况比较严重的,需要接受专业心理干预治疗。

不少女性在生产之后,都会出现抑郁的不良情绪,这是因为家庭结构的改变,以及还没有做好准备为人母,才会使心理上出现不适感。而女性的产后抑郁症,是不能忽视的,轻则影响奶水质量,严重的还可能会威胁到婴儿和产妇的生命安全,那么怎么治产后抑郁症比较好?
  1、自我心理调节
  产妇的自我调节是很重要的,尽量避免长期处于抑郁的情况,适当的消除不良情绪。把胡思乱想的时间,转移到孩子的疼爱和照顾上,也是可以适当的消除抑郁情绪的。
  2、加强家人关怀
  很多年轻产妇,没有做好照顾婴儿的准备,而繁琐劳心的照顾工作,也会加重产妇抑郁的情况。所以产妇的家人,最好将照顾婴儿的大任接手过来,让产妇慢慢适应照顾婴儿的强度,等到掌握方法后,抑郁的情况也会得到缓解。
  3、增进夫妻交流
  其实抑郁并非女性专属,胎儿成功分娩后,随之而来各种细心照顾,会使新生儿的父母,都可能出现抑郁的情况。所以这个时期,夫妻双方都需要互相鼓励,增进彼此的感情,这样共同面对巨大的变化,也可以成功避开抑郁的心理危机。所以无论是哪种心理疾病,家人的关怀和照顾,都是胜于一切的良药。
  4、专业心理干预
  对于严重的抑郁症,如果自我调节失败,家人鼓励效果甚微,那么就需要求助于专业的心理医生。心理医生都接受过专业培训,有丰富的实践经验,可以更好的帮助产妇走出抑郁的情况,也能使新生儿的身心发育,得以正常健康的发展
  5、营造良好环境
  产妇生产后,如果长期处于聒噪的环境中,也会加重抑郁的情况。所以为了使产妇心能够静下来,休息时间充足,最好避免居住环境过于嘈杂,否则会让患者更加烦躁不安。

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月子里哭会回奶吗

月子里哭会回奶吗:
  孕妇分娩后,体内的激素水平会出现剧烈的变化;尤其是雌孕激素的水平会发生非常大的变化。在这个阶段,产妇就非常容易出现哭泣或者焦虑,甚至会出现抑郁的症状。如果频繁地出现抑郁的症状,一定要及时就医,并服用一些药物进行治疗,警惕由于产褥期的抑郁引发的不良后果。
  孕妇长期哭泣、焦虑会影响睡眠和进食,产妇的乳汁也会减少,使母乳喂养不能成功。如果出现这种情况,需要家人和社会工作者,以及医生、围产人员给产妇更多的心理关爱和支持。

产后抑郁症的症状

产后抑郁症的症状:
  抑郁症发生在产后并不罕见。产妇生产之后有一部分人确实是出现了抑郁症的症状。比如当年一个香港的歌星,产后抑郁跳楼自杀了,当时比较轰动还引进了全社会的一些关注。产后由于产妇面对一系列生活以及身体的改变,很难马上去适应,从而出现心情低落,哭泣,不愿意照顾孩子,不想喂奶,甚至觉得对不起孩子等等的。
  更严重的还会出现自杀念头或行为。对于这种产后抑郁症,她还有一个扩大自杀的一个情况,一定要警惕。确实有这样的一部分人带着孩子一块自杀了,所以说产后的产妇精神状态更值得关注,对产妇也要对多一些支持和关怀。否则严重的产后抑郁会牵扯到两个人的生命。

产后抑郁症吃什么药好

产后抑郁症吃什么药好:
  产后抑郁症吃什么药好,这比较矛盾,因为产后都是提倡母乳喂养,产后抑郁症吃药的话,许许多多的药都是随着乳汁而分泌的,会影响到新生儿。所以在抑郁症不是特别严重的情况,不建议服用药物治疗,可以选择心理治疗或者支持治疗,这样会更好。
  如果产后抑郁症的情况非常严重的话,必须吃药,那么就要考虑断奶,断奶以后就按照其他的抑郁症的治疗方法是一样的,可以选择新型的抗抑郁药,如果有精神病性症状,也可以合并用抗精神病药,或者失眠,焦虑症状的也可以对症治疗。总结一下就是喂奶就尽量不吃药,抑郁症比较严重,就采用人工哺乳,然后再加上抑郁症吃药治疗。

产后抑郁症怎么治疗

产后抑郁症怎么治疗:
  产后抑郁症的治疗方法应该是综合考虑,主要是药物治疗、心理治疗,以及康复支持治疗的综合治疗方式。如果是患者觉得抑郁症比较重,必须吃药治疗,那么建议断奶。严重产后抑郁症还会出现精神病性症状,这时候需要抗抑郁药物合并抗精神病药治疗。
  如果产后抑郁比较轻,可以不用服用药物治疗,主要以心理支持治疗为主,然后给孩子继续喂奶,这样更好一些。但不少产后觉得自己在哺乳期根本没有时间去医院做心理治疗。其实现在的手段方法都比较多,除了到医院面对面的心理治疗,也有新型的一些沟通方法。比如电话或者视频这些新型传播工具也能帮助治疗,所以建议给产妇治疗抑郁症需要通过这几种方法进行综合治疗。

产后抑郁症能自愈吗

抑郁症本来就是一个相对意志活动减弱的表现。其实世界上大部分病都能自愈,但时间是耗不起的。还需要家庭支持系统、社会支持系统、心理支持系统等帮助,并不是人人都能做到。产后抑郁症是自限性疾病,能够自愈,但自愈有一定的条件,一般病情较轻、病程较短的患者预后较好。产后抑郁一般产后1个月内发病,1-6个月期间症状明显,3-6个月症状会逐步减轻,但是还是不要寄希望于自愈,应该及时找专业的医生解决,这样才是最明智的选择。

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