抑郁症的症状和治疗方法-高居健康网

随着生活水平的提高、生活节奏的加快，心理疾病成为一类重大问题，很多人都以为心情不好是很正常的一件事，但长期的情绪低落会导致抑郁症的发作。抑郁症是一类心理疾病，发现后要积极的治疗，否则后患无穷。那么，抑郁症的症状和治疗方法有哪些？

一、抑郁症的症状
　　1.情绪低落：对于抑郁症的患者来说，情绪低落是典型症状，抑郁症的情绪低落不像我们平时的心情不好，抑郁症多表现为显着而持续性的情绪低落，患者大多闷闷不乐、失去愉快感，如果抑郁症严重时患者痛不欲生，大多有自杀倾向，每天度日如年、生不如死。抑郁症的患者心情低落有一定的规律，早晨夜里比较明显。
　　2.思维迟缓：抑郁症患者大多反应迟缓、思路闭塞，脑子就像生了锈的机器，不爱主动与他人沟通，与其对答存在一定困难。

二、抑郁症的治疗
　　1.药物控制：抑郁症的患者大多通过药物控制的方式来控制自身病情，比如弗西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等药物。治疗抑郁症的药物种类比较多，大部分为精神类用药，有一定的依赖性且副作用较强。建议该病患者不要盲目用药，一定要咨询医生的意见，由医生根据患者的病情轻重来选择何种药物。

2.心理治疗：心理咨询：对于抑郁症的患者来说，心理治疗是很重要的一个手段。建议患者尽量去较好的心理咨询机构，选择固定的心理咨询医师，由这类人群来解答自身疑惑。心理治疗期间要注意一件事，避免有移情的情况发生，沟通过程中要把握一定的度，减少意外的发生。亲人沟通：抑郁症患者大多是自身情绪得不到释放导致，平时要做好沟通工作，多与朋友、家人联系，减少疑惑。

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抑郁症有哪些表现

抑郁症的核心，第一是心境低落，或者是情绪不好；第二是兴趣丧失，做什么事情都没有兴趣。围绕这两个核心能推导出来，患者的认知层面，首先自己感到闷闷不乐、注意力不集中，精力不好，对什么事情都兴致不高。身体层面觉得全身疲乏无力，以前觉得全身很舒服浑身是劲，现在做什么事情都懒洋洋，动力不足；身体还可以有别的不舒服，脖子僵硬、手麻，感觉到身体疼痛；也有可能不想吃饭，胃口不好，体重骤减，；还可以有失眠，入睡困难，睡眠质量下降等。

抑郁症怎样自我调节

抑郁症怎样自我调节：
　　抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。目前抑郁症的病因，还不是十分清楚。但是，可以肯定的是，生物学因素、心理因素以及社会环境等多种因素参与了抑郁症的发病过程。
　　抑郁症的患者主要会出现情绪上的变化。所以，抑郁症患者在日常生活中，调节心情是非常重要的事情。抑郁症患者的自我调节，主要是可以通过合理的生活习惯，避免平时的情绪波动过大来进行调节，这些都是非常好的自我调节方式。患者平时也要多多参加团体活动，多多参加体育运动，要增强自己的自信心。除此之外，在日常生活中，抑郁症患者还可以通过良好的安排旅游和学习，来调节好自己的心态，以利于抑郁症的治疗。

抑郁症就是中医说的郁证吗

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。郁症是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现。从临床症状表现来看，抑郁症和中医的郁症症状有相同之处，但从临床病理机制、发病机制分析，抑郁症并不是中医所说的郁症，抑郁症主要是以显著的、持久的情绪低落、社会功能下降和事物认知功能的迟缓为临床特征的精神性症状，中医所指的郁症主要是郁病，如更年期综合征，还有神经衰弱等疾病，不完全属于抑郁症。

抑郁症复发原因

抑郁症患者有30％到40％人都会复发。患者在接受治疗的时候，不论中药或者是西药或者是心理治疗，复发原因可能是在接受治疗过程中终止药物的摄取或者不遵医嘱进行减药、停药等，这些都有可能会导致复发。还有些病人吃药一个月觉得自己好了就不吃药，也是一个复发因素。除此以外，导致抑郁的原因有性格问题和影响自己的人和事。比如上次发生抑郁是因为没考上大学，过了两年又复发，这次可能因为失恋，这些都是引起抑郁症复发的主要原因。