手心出汗是怎么回事是不是肾虚？手脚出汗不排除会有肾虚的可能，肾虚的人一般很容易出汗，建议平日里多服用一些有助于补肾的食物，如黑枣、黑米、黑木耳、黑豆等，调理自己的生活习惯和饮食习惯，同时也应该去医院及时接受检查治疗。切勿盲目服用补肾药物。
有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。经常手脚出汗可能是交感神经过度亢奋，从而引起手脚出汗的现象，久而久之，就会给的生活、工作、社交造成困扰。
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，是阴虚的表现。
肾虚的症状有记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性，嗓音逐渐粗哑，腰、腹脂肪堆积等。
肾虚的人一定要注意避免食用寒凉的食物，如苦瓜、黄瓜、鹅肉、啤酒等，保持适量的运动，不要太过劳累，运动强度不宜偏大，尽量选一些适合自己的运动，促进身体的血液循环，可以有效改善气损、血淤、出汗过多等现象，经常在鹅卵石上面走路，对肾虚有一定的治疗作用。
手心出汗是怎么回事是不是肾虚相关阅读
手脚发烧怎么回事
手脚发烧怎么回事：
手脚发烧是日常比较常见的一种症状，它可以分为以下几个方面的问题：
第一，疳积脾虚，这种情况是因为有时候吃的东西过多，饮食不洁，比如说吃海鲜、油腻这类的食物太多，脾胃无法运化，食物就会积滞在脾胃，积滞在脾胃影响脾胃气机的升降，造成这种疳积脾虚的现象，这样就会造成有虚火，虚火可以导致手足心发热；
第二，久病、大病过后，脾胃功能很弱的时候，也会出现这样的问题；
第三，由于血虚这样的情况导致的这种手足心热，也常常可以在临床当中见到，这种情况比如说在大病以后，体液亏虚或者说失血过多的情况下，可以导致这种阴虚不足产生的这种燥热，这种燥热就会表现为手足心的发热，另外还可以伴有比如说夜间的盗汗、潮热、失眠、心烦这样的感觉，手足心热就可以分为这样几种情况。
手脚发热是什么原因
手足心热多属于阴虚内热所致，俗称虚火。肾阴不足导致手心发热伴有腰酸、牙齿酸软、盗汗、乏力。肺阴导致的手心发热，伴有颧红、口干、燥热、干咳、便秘。心阴不足导致手心发热，常伴有心悸、失眠、多梦。阴虚导致手足心热，伴有舌质红且有裂纹。
