颈肩腰腿痛是身体各部位疼痛的统称，主要是因为无菌性炎症和关节慢性劳损引起的，常见病有颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等，这种疾病严重的威胁着患者的健康，风湿病是引起颈肩腰腿痛这种疾病的主要原因，患者要在日常生活中多注意身体的保暖性。
劲肩腰腿痛在日常生活中是一个很普遍的疾病，也是好多人都容易患上的一个高发的疾病之一，劲肩腰腿痛虽然说不是什么大的毛病，但是在生活当中也给患者带来很大的不便，要推动它还会造成其他器官的病变。那么，颈肩腰腿痛是什么引起的？
引起这种疾病的主要原因，就是因为患了风湿病而导致的，风湿病它可以导致患者的身体关节出现疼痛的，而风湿病它主要就是因为长期受到了风寒而导致的，在治疗的时候患者也一定要注意保暖。这种疾病有的时候是因为受到了某种损伤而导致的，最常见的就是患者受到了外力的击打而引起的，只要及时的进行治疗后情况就会好转的，但是在治疗的时候患者也一定要注意休息。
很多人对一些食物或者是物体会发生过敏的情况，有的时候如果过敏后患者就会出现颈肩腰腿痛的症状，因为过敏而出现的这种疼痛，只要在平时的时候不要吃可以过敏的食物情况就会好转的。
特别是颈椎病，这种疾病也属于颈肩腰腿痛这种疾病的范围质疑我们的颈椎病所引起的原因都是因为我们长期的坐在一个，固定的位置，也不进行区域活动，长期低头说引起的颈椎疾病。还有肩周炎这种疾病也是颈肩腰腿痛的一个范畴之内肩周炎这种疾病也是我们长期的低头工作而引起的我们的捐助神经受到一定的压迫而引起的肩周炎这种疾病。如果说我们的肩部不错一，经常性的运动的话很容易患上这种疾病的。
患了这种疾病后患者在平时的时候一定要注意保暖，在平时的时候也应该多吃一些可以排毒的食物，对这种疾病的治疗跟恢复也是有着一定的好处的。
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治疗颈椎病的小窍门
颈椎病有轻度、中度、重度之分，如果只是劳累后脖子酸痛，偶尔觉得上肢的麻木和疼痛，可做一些对抗性的训练，比如小燕飞、五点支撑的等后仰后伸的动作。如果做一周两周以后，发现症状消失，可不必担心。若疼痛加重，则需及时就医。
颈椎病怎么治疗
脊髓型颈椎病出现肌张力增高，手脚精细动作减退、身上束带感、踩棉花感时，说明脊髓已失代偿，建议手术；神经根型颈椎病可以采取保守治疗，比如物理治疗、理疗、牵引等。药物治疗，比如营养神经的药物可采用一些消肿脱水的药物，当保守治疗无效，出现肢体的疼痛、麻木，经过正规物理治疗，得不到明显改善，生活质量明显下降时，则建议手术。如果颈椎病人有轻微的外伤，可能会出现不可逆的瘫痪的表现时，会严重的影响患者的生活质量，甚至危及生命，这种建议手术治疗。
颈椎病的自我疗法
颈椎病的自我疗法包括自我按摩，可以通过敲打颈部、肩部、周围的肌肉等进行按摩。其他自我疗法比如说颈部运动、腰背肌功能锻炼，不管是颈椎还是腰椎都可以做小燕飞，即反着做仰卧起坐，具体方法是趴在床上，两个手背在后边，腿不要动，上半身往后起，起来停1到2秒钟，然后再放下，反复做，这种做法疗效很好。如果上肢肌肉或者下肢肌肉出现疾病，也可以通过游泳等方法适当地对上肢和下肢进行肌肉锻炼。另外，颈椎病患者的站姿或坐位时姿势都应端正，保持正常的颈椎生理弧度。
颈椎病手术后的护理
颈椎病术后的护理相对简单。医院有常规护理，需要护士帮助。颈椎病人手术拆完线回家要注意固定三个月威灵，目的是手术后让骨头融合；去掉威灵之后，基本上疼痛可以消失，但麻木的感觉根据病情恢复。脊髓型颈椎病要注意早期手术治疗，因为脊髓受压时间长了可能终生都不能恢复正常，需要到专科医院配合康复治疗。另外，中医针灸、理疗、按摩对颈椎病术后恢复很有用，而西医中的高压氧治疗对脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病的恢复也非常有用。
颈椎病牵引有用吗
颈椎病中大部分类型的颈椎病都可以选择颈椎牵引，但要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型、牵引时间。神经根型颈椎病选择牵引治疗效果非常好，神经根型颈椎病发病原因是因为椎间孔神经通道变小，伤害到神经根，出现麻木；通过给患者做牵引，就会增加椎间隙，就会加大、拉大椎间孔、提升空间，症状改善会比较快。所以，建议在颈部肌肉力量锻炼的同时做一些牵引，颈型颈椎病患者也可以用，可以减轻肌肉痉挛，注意牵引应该在医生指导下完成。
