每一个人在生活当中，都应该重视低血糖形成的原因，并且根据原因做好相关的工作。在日常生活当中，药物因素、不良的生活习惯、自主神经失调，以及过于饥饿等状况，都容易导致低血糖的发作。
低血糖的发作会给患者的日常生活带来很大的不便和困扰。因此在生活当中，每一个人都应该警惕会导致低血糖发作的原因，并且及时做好预防低血糖的工作，只有这样才能够有效的防止自己患上低血糖这种疾病。那血糖低是怎么引起的呢？
一、药物因素
部分患者之所以会存在着低血糖的状况，实际上是因为自己长时间服用某些药物所导致的，目前比较常见的药物有胰岛素，降糖药以及磺脲类药物等。如果大家长时间注射过量的胰岛素的话，就容易导致自己的身体发作典型的急性糖尿病病症，而长时间服用磺脲类药物以及降糖药的话，就会很容易导致自己的身体出现低血糖的状况，尤其是对于自身存在着肝肾病变，以及肾上腺皮质功能不足等病症的患者来说，出现低血糖的概率会更高。
二、不良的生活习惯
在日常生活当中，如果存在着不良的生活习惯的话，那么往往也会导致自身出现低血糖的现象，比如长时间进食不足以及持续激烈运动等。因为这些不良的生活习惯，往往会导致患者体内的血糖消耗过多，但是此时患者的身体又没有摄入足量的血糖成分，所以长此以往下去，会导致患者的身体出现低血糖的症状。
三、自主神经功能失调
自主神经功能失调，往往也会导致患者的身体出现低血糖的症状，而这种病症一般多发作在神经质的中年妇女身上。这主要是因为自主神经功能失调的发作，往往会导致患者体内的迷走神经兴奋过度，而当患者的身体长时间存在着胰岛素分泌过多状况的时候，往往就会导致自己出现低血糖的状况。
四、过于饥饿
过于饥饿情况的出现，也容易导致患者出现低血糖的病症，因为过于饥饿意味着患者自身外源性的血糖来源断绝。而人体内内源性的肝糖原储备有限，随着饥饿时间的逐渐延长，往往就会导致患者出现低血糖的现象。
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食物血糖生成指数的应用
食物血糖生成指数的应用：
根据食物血糖生成指数的不同，将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时，该食物被认为属于高升糖指数食物，糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物，但如果出现低血糖，可以食用高GI食物，使体内的血糖迅速升高，治疗低血糖。
GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时，该食物属于低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间较长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，调控病情。
低血糖的表现
低血糖的表现：
低血糖的临床表现：
第一、最常见的会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后，会有严重的饥饿感，同时可能会出现心悸、大汗，有些病人可能还会头晕，甚至晕倒。
第二、一些特殊的临床表现，比如木僵。木僵就是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但是大脑的功能仍然是不能恢复的。
低血糖晕倒怎么急救
低血糖晕倒怎么急救：
出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
低血糖的危害
低血糖的危害：
低血糖的危害主要有以下两点：
第一，可以出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状，但是这些症状并不是最大的危害；
第二，低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件，如果低血糖，心脏就跳得快，心脏跳快以后心肌耗氧量就升高，就可以诱发冠心病、心肌梗死，心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命；低血糖以后如果低血糖时间维持比较长，两到三小时昏迷以后都不缓解，就会出现脑水肿，脑水肿出现脑细胞不可逆的改变，出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况，这才是低血糖最大的危害。
低血糖症状
低血糖症状：
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。
