膝盖响但发生频率很少的话，可能是生理弹响。此外如果患有骨关节炎、滑膜增生、半月板损伤、韧带损伤和髌骨软化症，这些疾病也可能会出现不同程度的膝关节响，同时会伴随肿胀感，这就需要及时治疗控制。
膝盖是一个很重要的人体部位，在蹲跳跑步的时候都需要用到它。同时这个部位也是非常脆弱的，受到外伤之后，恢复需要很长时间。而有一些人在蹲下的时候会听到膝盖发出很响的声音，这大多都是因运动不足所引起的，此外还有一些疾病原因也可以导致膝盖响，那膝盖响怎么回事呢？
一、膝盖响怎么回事
1.生理弹响
如果膝盖蹲下只响一次，且没有连续发生的话，可能是一种自然的生理弹响，一般这种弹响主要有舒张压力和活经络的作用。
2.滑膜增生
膝盖关节弹响也和滑膜增生的问题有关，如果之前膝盖受伤没有合理的治疗，或者未能完全康复。也会出现膝关节滑膜增生，从而在骨关节里面发出响声的情况。
3.骨关节炎
发生骨关节炎之后，关节之间的摩擦力也会增加，这个时候就要做蹲下或起立运动的时候，骨头就会出现咔咔的声音，且同时伴随疼痛感。
4.韧带损伤
当膝关节的十字韧带受伤之后，不仅会出现持续性的胀痛，而且还会自觉的发出弹响的声音，患者也能清楚地感觉到骨骼发生移位的情况。
5.半月板损伤
半月板有增强骨骼稳定性和缓解压力的作用，所以当半月板受损之后就会出现明显的咔咔声，声音清脆且发生频率高。如果不及时治疗，可能会诱发骨性关节炎。
6.髌骨软化症
如果髌骨软骨面长期受到慢性损伤之后，就会导致膝盖软骨产生肿胀和脱落的症状，最终会促使髌骨软骨软化症的发生。这样会导致膝关节活动出现响声，且有肿痛感，同时髌骨软骨面磨损的越严重响声就越明显。
二、膝盖响的日常护理
1.做好保暖工作
为了避免出现膝关节炎，导致关节响痛，那么平时要做好保暖工作，不要让膝盖长期受到寒冷和冷水刺激，在天气恶劣的时候可以佩戴护膝工具。
2.适当运动
长期久坐不运动也会导致膝关节润滑液分泌变少，可能会使膝关节功能退化，所以需要适当的参加体育锻炼且量力而行。
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膝盖疼是怎么回事
膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。
膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎治疗方法
膝关节炎治疗方法：
膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。
儿童化脓性膝关节炎严重吗
儿童化脓性膝关节炎严重吗：
化脓就是细菌对人体局部组织的破坏，如果细菌破坏得足够严重，后果就会严重。
膝关节有几个结构：
第一，是软骨。
第二，是韧带。
第三，是关节囊。
对于这些部位的损伤，如果是细菌所导致的损伤，可能就会使软骨消失，破坏关节，损伤韧带，局部可能也就会无法修复。患有化脓性膝关节炎的病人，将来局部可能会出现关节的僵硬，固定在一个位置不能动，关节里的结构都会消失，关节活动也不能自如。所以，患上化脓性的关节炎，如果不进行及时地治疗，很可能会导致患者终生残疾，后果就会非常严重。如果对化脓性膝关节炎进行早期发现，并且及时把细菌清理掉，在细菌还没有对局部的组织结构进行破坏时，就把它治愈，就没有问题。
膝关节炎病人平时需要注意什么
膝关节炎病人平时注意事项：1.必须做好保暖工作。防止关节受凉，季节变化的时候一定要做好关节的保暖。可以带护膝等让关节一直保持在温暖的状态下。2.不要长期的爬山、爬楼，避免骨关节的磨损。3.注意平时的生活习惯，改变生活方式，不要长时间蹲着或者跪着擦地，要注意避免损伤膝关节。4.可以用一些氨基葡萄糖类的药物，增加软骨合成的成分，这样能减轻关节的炎症能够提高关节的润滑度。5.注意适当的功能锻炼，有利于关节的股四头肌韧带强度的恢复，能够减少关节不稳定的发生，能够避免关节的进一步的去磨损。
