脑供血不足是特指由于动脉硬化引起的脑部缺血，引起功能障碍。脑缺血的症状有很多，有的是头昏、昏昏沉沉，觉得脑子发沉不够用、没有精神，有的是头晕，有的一过性，有的可能是长期性，尤其如果有大动脉狭窄的病人，经常能够碰到严重的颈动脉狭窄或椎动脉狭窄，病人就出现上述的这些症状，当介入手术解除狭窄以后，病人的症状就消失了。
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脑供血不足怎样调理
如果发现自己近期总是头晕头痛，失眠多梦，记忆力也越来越差的时候，要警惕是否出现了脑供血不足的问题，这可能和高血压、高血脂、颈椎病等疾病有关，如果不注意治疗调理，有可能会引起脑梗，中风等，对健康危害很大。那么，脑供血不足怎样调理比较好呢？
一、及时治疗
当出现脑供血不足症状的时候，应该及时去医院检查，查明病因后及时的对症治疗。比如应用抗血小板的药物，抗血凝的药物，或者采取手术治疗等，原发病缓解后，脑供血不足的问题也能得到有效的改善。
二、戒烟戒酒
已经出现脑供血不足的人，一定要注意戒烟戒酒，因为抽烟会导致血管收缩，加重脑供血不足的症状，严重时会导致血栓塞，喝酒会升高血压，出现动脉粥样硬化等。让脑供血不足的症状更加严重，所以在调理脑供血不足的时候，先要注意戒烟戒酒。
三、运动调理
如果脑供血不足不是颈椎病引起的，可以坚持运动也能有效的缓解症状。比如快走，慢跑，打太极拳，但是要注意患者不可以进行剧烈的运动，以免发生意外。
四、按摩调理
脑供血不足的时候，坚持按摩也能有效的缓解症状，建议经常进行足底按摩，效果不错。
五、饮食调理
1.香蕉
香蕉时高钾水果，如果常吃可以对抗动脉硬化，降血压，保护心脏，所以脑供血不足的人多吃香蕉也能缓解症状。
2.大蒜
大蒜可以降血脂，降血压，常吃还能起到健脑的作用，脑供血不足的人常吃大蒜也可以缓解症状，如果觉得生蒜比较辣，可以用生蒜蘸着醋吃，也有效果。
3.葛根粉
把葛根粉煮成羹当做早餐吃，可以有效的降血压，缓解动脉硬化，对于改善脑供血不足也有很好的作用。
大脑供血不足的症状
脑供血不足的出现，对人体是有很大伤害的，因为它是人体大脑局部血液，在某一时间段出现供血不足时，进而引起的大脑功能障碍性疾病。如果大脑细胞长时间处于缺氧状态，那么严重时会危害生命，所以很多人想知道大脑供血不足的症状有什么？
一、运动神经功能失灵
这种症状是最常见的，也是脑供血不足时患者的征兆性表现。因为大脑是整个人体的神经中枢，所以它也控制着人体的运动神经，一旦脑供血不足时会使患者一侧肢体无力或者活动失去灵性，患者手中持有的物品会突然跌落，也可能走路时突然摔跤，有的患者能够走路但是会出现步伐不稳的症状。
其次还有患者突然会嘴歪、流口水，他们常常吐字不清，说话变得很困难，除了失语或者表达不清之外还常常出现吞咽困难的症状。
二、感觉功能障碍
大脑是神经系统最高级的组成部分，如果它长期血液供应不足那么会影响患者的神经系统，尤其是感觉神经。脑供血不足时患者除了感觉一侧肢体发麻或者有异物感之外，同时还经常会有面麻、唇麻以及舌麻的症状。也有患者会表现在视力方面，有些人是慢慢的视物不清，但也有人会突然一时性失明，还有不少人常常有眩晕感。
三、精神意识异常
脑供血不足的患者平时很想睡觉，一整天精神状态都是昏昏沉沉的，而且这类人性格也发生了变化，与人交往时不仅沉默寡言同时表情还很淡漠。有时候还会有短暂的智力衰退，在某一时间段内突然意识丧失，有些患者在大脑供血不足时，还会丧失自己正常的判断力。
脑供血不足吃什么好
脑供血不足是很常见的，并不是什么严重的疾病。但是也是需要积极的缓解的，如果长时间得不到缓解，就会出现一些不适的症状。其实日常有很多食物都是可以治疗和预防脑供血不足的，饮食调理再配合药物治疗会好的更快一些。那脑供血不足吃什么好？
1.缓解脑供血不足的食物
如果是因为身体内的血管有硬化，或者是血压偏高引起的脑供血不足，平时可以多吃一些香蕉，对治疗效果有很好的辅助作用。因为香蕉的钾元素很丰富，钾对降血压是效果非常好的，可以缓解血管的硬化，对保护心脏也有效果。只要每天吃3支香蕉，脑供血不足很快就会缓解。
大蒜是一种比较特殊的食材，气味很刺激，有的人可能接受不了。但是它的功效确实是非常多的，对于抗菌消炎、降血脂、降血压、健脑的效果是非常显着的。因为大蒜在进入人体的消化道以后会迅速的将大蒜素和大蒜中所含的维生素B1合成蒜胺，蒜胺会促进身体内的葡萄糖转化成更多的能量，从而更好的供应大脑对能量的需求，自然也就缓解了脑供血不足的症状。
葛根本身就是一种中药，对脑供血不足就有治疗效果，在平时熬粥的时候可以放一些葛根粉，还可以降低血压，缓解血管硬化。但是这种使用方法不适合脾胃虚寒的患者，一定要弄清自己的体质再食用。
2.脑供血不足的预防
脑供血不足不及时调理的话，就会让人感觉头痛、失眠、心情烦躁、甚至还会影响记忆力，因此一定要注意预防。大部分的奶供血不足都是因为休息不好引起的，因此注意睡眠时间和质量是最好的预防方法。有时候感冒过后也会出现脑供血不足的并发症，预防感冒也就是预防脑供血不足。
大脑供血不足怎么办
大脑供血不足是由于大脑某部份的血液变稠后血液流动缓慢而导致的。大脑供血不足会给我们的生活带来很大的危害，让患者深受身体和精神上的痛苦，也会给我们的家庭带来巨大的经济负担，那大脑供血不足怎么办？下面我们给大家介绍几个办法来调理一下！
1、控制血压
人体血压的高低会影响脑部的供血，高血压患者平时要注意控制自己的血压，血压过高过低都会严重影响脑供血。对于高血压患者来说惊讶药不要随意停止，长效用药，可以有效控制住血压，保证脑部供血通常。
2、控制血糖和血脂高
高血脂和高血糖都是损害心脑血管的重要因素，平时我们要规范用药，长效用药，控制血糖血脂，降低心脑血管的发病率。
3、饮食健康
饮食健康清淡，少油少盐。多吃水果蔬菜，鱼类、海鲜、豆类、坚果类食物也可以多吃些，烹饪时建议植物油替代动物油，推荐使用橄榄油，控制高糖食物、红肉的摄入，平时可以补充一些维生素E，有防动脉硬化的作用。
4、保持颈椎健康
颈椎不好也会影响脑部供血。脑供血不足患者在睡觉时最好把头放在枕头中央，枕头下缘接近肩部，减少颈部压力。如果有严重颈椎病或活动脖子不头晕的人平时可以多做一些有利于颈椎的运动。比如每天顺着顺时针或逆时针方向3~5分钟，放松颈椎。
5、坚持锻炼
坚持适度的运动尽量早睡早起，适当进行体育锻炼，每周至少要锻炼五天，每天保持要半小时时间。运动一要适度，不能过量，如果我们在活动中出现心跳过快或说话吃力，就是过量了。瑜珈，快走、散步、慢跑、太极拳等都是很好的锻炼方式。
小孩脑供血不足怎么治
小孩子如果经常挑食、偏食，或者不爱运动，就可能会导致出现脑部供血不足。当孩子脑供血不足的时候，会出现注意力不集中、头晕、头痛的症状，需要及时治疗，小孩脑供血不足怎么治呢？
1.首先要去除致病的危险因素
如果孩子是因为过度的挑食、偏食，不吃绿色蔬菜导致的脑供血不足，就要改变这种不良的饮食习惯，少吃肥甘油腻的食物，多吃清淡的食物，比如水果和蔬菜等。如果有血压偏高的症状，需要积极控制血压，消除致病因素。
2.应用抗血小板的药物和抗凝血的药物
出现脑供血不足的时候，可以在医生的指导下应用阿司匹林等抗血小板的药物，阻止血小板凝聚，促进血液循环，有利于脑部的血液供应。
3.及时服用药物治疗
脑供血不足的人可以服用药物改善脑血液的循环，比如在医生的指导下应用一些扩张血管的药物和银杏叶制剂，养血清脑颗粒就是一种不错的选择。
4.手术治疗
如果是因为颈动脉严重狭窄导致的脑供血不足，颈动脉血管堵塞已经超过了70％，应该及时去正规的医院做手术进行治疗，比如可以采取颈动脉内膜剥脱术或者在静动脉中放支架等，在采取手术治疗同时还应该服用药物治疗，效果会更好。
5.饮食治疗
脑供血不足的人注意饮食也能缓解病情，比如在饮食上注意远三白近三黑，也就是说应该远离糖、盐、猪油之类的食物，做到低盐低脂低糖饮食，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、蘑菇等。如果在平时能够适当的多吃一些海带和鱼油等，也能降低脑细胞死亡的速度。
6.运动治疗
脑供血不足的人平时要注意加强锻炼，在运动的时候可以尝试深呼吸，让呼吸和运动同步，这对缓解脑供血不足也有一定的效果，但是要注意运动要量力而行，不宜突然增加运动量。
当小孩子出现脑供血不足，积极的采取上述六种方法进行治疗，可以有效的缓解病情。
