早上咳嗽的原因，首先有可能是患者夜间肺部排毒引起的，属于一种正常反应；其次，有可能是患者晚上血气运行引起的；再者，夜间迷走神经比较行为也会诱发咳嗽的发生；还有饮食不当也是一种原因；最后，空气干燥不流通也会引起晨起咳嗽。
现实生活之中，有很多患者都发现自己出现了早上咳嗽的情况，从而给患者带来了严重的精神困扰，生怕这种情况的发生，会不会意味着自己的感染了什么重大疾病。那么，早上咳嗽是什么原因？下面让我们了解一下吧！
1、夜间肺部排毒
咳嗽是一种人体的放射反应，其实具有一定的自我保护作用，能够清理自己的咽喉以及支气管的异物，亦为身体排毒的方式。而凌晨3到5点则是身体肺部排毒最佳时间，因此倘若当有咳嗽的病症，众多患者咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。
2、晚上血气运行
通常来说，凌晨一点到三点，这段时间通常是患者血气运行到肺经的时间，这个时候身体的肺部开始进行自我调节修复，这个时候发生轻微的咳嗽是属于一种正常的现象。不过，倘若是有抽烟的情况的话，晚上发生咳嗽都非常的严重。
3、夜间迷走神经兴奋
人体肺部支气管周围的神经存在迷走神经，每每夜晚的时候，迷走神经通常都睡相对而言，比较活跃一些，迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物有所增加，刺激气管支气管平滑肌收缩，因此有咳嗽情况的时候，晚上咳嗽相对非常的严重。
4、睡前饮食不当
饮食不当对于人体的刺激很大，倘若患者长期食用那些辛辣以及刺激的食物，那么非常容易引起身体肺火旺盛从而引发咳嗽。
5、空气干燥不流通
晚上睡觉的时候，倘若紧闭门窗，那么必然会导致卧室的空气非常浑浊，氧气含量非常的少，废弃物非常的多，从而刺激身体肺部的咳嗽。睡觉之前应该先打开窗户通风换气，在睡觉的时候也保持窗户的留缝，便于空气的流通。
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咳嗽的原因都有哪些
任何疾病的出现都是有原因的，如果我们了解了疾病出现的具体原因，就可以更好地进行预防，同时患了疾病更需要多病因了解清楚，对症治疗才会有好的效果，而咳嗽这种疾病在生活中发病率很高，那么到底咳嗽的原因都有哪些呢？下面就来一起了解吧。
咳嗽的原因
引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类：
一、感染因素
1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。
2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。
3、肺、胸膜疾患 肺炎 细菌性、病毒性、支原体性、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。
4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。
二、物理因素
凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。
1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄常见于结核、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。
2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。
三、化学因素
呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。
四、过敏因素
过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。
五、其他因素
膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
梨吃不当越吃也会越咳嗽
随着保健意识的增强，目前很多病人往往采取食疗的方法，这也对医生提出了更高的要求，近些天在病人治疗咳嗽的同时问的较多的问题就是：我怎么越吃梨越咳呀?我的咳嗽能吃梨吗?其实问到这样的问题是因为没有了解到梨的特性，另外也不知道自己患的是哪种咳嗽?
梨具有：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳之症。因为其寒凉，所以是治疗热病咳嗽的最佳润肺佳品。
那么，咳嗽最简单的可分为：风寒咳嗽和风热咳嗽，对于患有风寒咳嗽的患者来说吃梨无疑是寒上加寒，越吃越厉害!
风寒咳嗽都有哪些表现呢?主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞流清涕，喷嚏频频，怕寒且头痛，肢节酸痛。风热咳嗽者：发热不怕冷，口干，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰。所以要对照自己患病的情况而吃梨。
既然，梨性是寒性的，一方面风寒咳嗽的患者不能吃，另外对于没有咳嗽的人来说：脾胃虚寒者、经常腹泻者、手脚经常冰凉者及糖尿病者也应少吃。
咳嗽一次喷出病毒2万
我们都有过咳嗽的经历，但是你知道吗?咳嗽一次会产生多少病毒?据国外媒体报道，专家建议，下次你在咳嗽或打喷嚏的时候，千万别忘了捂住口鼻，因为你咳嗽一声会喷出多达两万个病毒，这足以传染很多人，尤其是那些没有接种疫苗的人。
新加坡国立大学附属医院微生物学部门医师说，普普通通一次咳嗽会产生3000个微小飞沫。根据以前研究总结的鼻腔分泌物的病毒数量，并假设咳嗽飞沫直径在1至5微米之间，这意味着一次咳嗽会包含大量流感病毒。1微米相当于1米的一百万分之一，或1毫米的千分之一。
医师在接受采访时表示：“根据这一研究的数据，并假设每次咳嗽会产生3000个飞沫，这样一来，每次咳嗽所包含的流感病毒数量可达195个至1.95万个之间。这3000个飞沫指的是可在空气中长时间悬浮的飞沫，即所谓的‘飞沫核’(droplet nuclei)。咳嗽时可能也会产生较大的、携带流感病毒的飞沫，它们落到地面上的时间相对较快，一般对流感在空气中传播的作用不大。”
不过，专家在多少飞沫可构成流感病毒的感染剂量问题上尚存在异议。以前的研究发现，1到10个有机病毒体即可导致病毒性出血热，10至100个可导致病毒性脑炎。不过根据医师的解释，很多因素会影响流感病毒的感染剂量，如人群所吸入飞沫的数量，吸入人群是否接种过疫苗等。
医师说：“我们难以确定准确的感染剂量，即便是同一个人，一年之内可能也会有所不同。不过，对于已接种疫苗的免疫人群，感染剂量可能会高于没接种疫苗的人群，因此，这体现了接种疫苗的益处。那些以前接种过疫苗或感染过同样或类似病毒的人群可以迅速产生抗体反应，在呼吸道中的病毒站尚未稳脚跟传播疾病前便将其消灭。但是，如果病毒数量足够的多，那么即便是免疫人群亦难以躲过被感染的命运。”
专家称，空中传播的流感多发生在距离病毒携带者一米范围之内，同时，如果不小心与被感染物体(如玩具)有过直接接触，病毒同样会传播给他们。医师说：“戴口罩可有效降低这些传染病的传播，咳嗽时用手或纸巾紧紧捂住嘴同样可以，因为这相当于给病毒传播设立了一道屏障，避免病毒喷出去。”
吴茱萸外用治疗小儿病症疗效好
治小儿咳嗽：取吴茱萸、胆南星、白芥子、桃仁、巴豆各适量。将上药共研细末备用。每取12克，加入米醋适量调为稀糊状，外敷双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，可有化痰止咳之功效。
治小儿口疮：取吴茱萸10克，食醋适量。将吴茱萸研为细末，用食醋适量调匀为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每晚1次，连续外敷3～5天可愈，有引热下行之功效。
治小儿发热：取吴茱萸、山栀子各20克。将上药研为细末，用食醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每4小时换药1次，连续用药2～3天，有清热平肝、引热下行之功效。
治小儿呕吐：取吴茱萸30克。将吴茱萸研为細末，用食醋或蛋淸调为稀糊状，外敷于双足涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。-般贴后1～4小时止吐，有温中止呕之功效。
治小儿夜啼：取吴茱萸30克，五倍子、面粉各15克，朱砂6克。将上药共研细末，加水适量调为稀糊状，外敷于双足涌泉穴及肚脐处，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，连续敷药3～5天，可宁心安神。
治小儿流涎：取吴茱萸3份，胆南星1份，陈醋适量。将吴茱萸、胆南星研末混匀，每次15克，加入陈醋适量调成稀糊状，外敷于足心涌泉穴(男左女右)，敷料覆盖，胶布固定。每晩1次，连续3～5次，可有温脾摄涎之功效。
治小儿腹泻：取吴茱萸30克，五倍子60克。将二药共研细末备用。使用时取药末10克，用凡士林调为膏状敷肚脐上，胶布固定。每天换药1次，一般治疗3～6小时后起效，2～3天可愈。有温中散寒、收敛止泻之功效。
感冒后总咳嗽怎么办
“感染后咳嗽”为自限性疾病，多能自行缓解，通常不必使用抗生素。
特征：上呼吸道感染后发生
咳嗽是人体的一种正常的呼吸道保护性生理反射，能清除咽部和呼吸道的黏性分泌物、有害物质和异物等，但频繁而剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。感冒后咳嗽是亚急性咳嗽最常见的病因，多为自限性，能自行缓解。
在呼吸专科门诊，以咳嗽为主诉的就诊者约占80%。其中，因感冒或感冒后咳嗽就诊的病人最为常见。通常，按病程长短，可将咳嗽分为3类：急性咳嗽(8周)。
据统计，11%~25%有上呼吸道感染病史者会发生感染后咳嗽。在呼吸道感染(如感冒)的流行季节，感染后咳嗽的发生率高达25%~50%。感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咯少量白色黏液痰，多呈阵发性，夜间加重，冷空气、灰尘环境、刺激性气体、运动、烟雾等因素可诱发或加重咳嗽。一般来说，感染后咳嗽具有以下特征：
发生在上呼吸道感染后;
咳嗽病程超过3周，但少于8周;
X线胸片检查正常;
可自行缓解。
主因：气道敏感性增加
感染后咳嗽的发病机制尚不十分明确。目前认为，感染引起的气道炎症伴短暂性气道高反应性是导致感染后咳嗽的主要原因。所谓气道高反应性，是指气道的敏感性增加，以至于一些平时不会引起咳嗽的刺激物也会导致患者咳嗽不止。研究表明，气道高反应的持续时间与病毒感染后气道上皮的修复时间相关。流感病毒感染引起气道高反应的修复时间约为5周，单纯病毒感染引起气道高反应的修复时间约为7周。
预后：多能自行缓解
感染后咳嗽为自限性疾病，多能自行缓解，通常不必使用抗生素。部分咳嗽症状明显的患者可短期应用镇咳药、抗组胺药等，以缓解不适症状。
目前，多数患者和部分临床医生对感染后咳嗽认识不足，常将这种咳嗽当作支气管炎来治，长期、反复使用抗生素。这其实是一种非常错误的做法。
咳嗽的病因很多，首先应确定咳嗽是继发于先前的呼吸道感染，还是患者原本就有咳嗽，“感冒”仅仅是导致咳嗽症状加重的诱因。若经一段时间的经验性治疗后，咳嗽仍未缓解，则应考虑其他病因，如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征、嗜酸性粒细胞性支气管炎和胃食管反流病等。必要时，可进行胸部CT、纤维支气管镜等检查，以免漏诊或误诊。
特别提醒
这里要重点提一下咳嗽变异性哮喘。它是一种特殊类型的哮喘，患者常无明显喘息、气促等症状，刺激性干咳是其唯一或主要临床表现，容易与感染后咳嗽混淆，大家应提高警惕。
