赤石脂是治疗久痢的常用药，是硅酸盐类矿物多水高岭土的一种红色块状体；产于福建、河南、江苏、陕西、湖北、山东、安徽、山西等地。
赤石脂又称为赤符、红高岭、赤石土、吃油脂、红土，其性温，味甘、涩。
赤石脂的功效与作用
有涩肠、止血、收湿、生肌的功效；主治久泻、久痢、便血、脱肛、遗精、崩漏、带下、溃疡不敛等症。
赤石脂的功效与作用一：止血
可以明显缩短血浆再钙化的时间。
赤石脂的功效与作用二：止泻
对肠道内异常的发酵产物和炎症渗出物有吸附的作用，对发炎的胃肠黏膜有保护作用，因而有助于止泻。
赤石脂的功效与作用三：其他作用
赤石脂是治疗久痢的常用药，常用来治疗久痢。对慢性痢疾、腹痛喜按者，常搭配干姜、粳米，加强温中散寒的作用。
赤石脂的用量与贮存
内服，煎汤；9～12克，或入丸、散。外用，研末撒或调敷。置于通风干燥处。
赤石脂的食用禁忌
有湿热积滞者忌服。有实热、急性肠炎、早期痢疾等不宜用。
赤石脂的食用方法一：赤石脂干姜粥
原料
赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。
做法
赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100毫升，滤渣取汁。粳米煮为稀粥，加入药汁，续煮20分钟即可。
功效
有温中健脾，涩肠止痢的功效，适用于慢性虚寒痢疾。
赤石脂的选购秘诀
以色红、光滑细腻、易碎、舌舔之黏性强者为佳。
赤石脂的主要成分
主要成分为水化硅酸铝，尚含相当多的氧化铁等物质，有硅、铝、氧化铁及猛、铁、水分。
赤石脂的性状特征
为不规则的块状，大小不一。表面粉红色、红色至紫红色，或有红白相间的花纹，光滑如脂。质细腻，易砸碎，断面平滑，吸水性强。
