梨的功效与作用及梨不能和什么一起吃/同吃

梨子味美汁多,酸甜可口,而且营养丰富,老少皆宜。梨可以生吃也可以蒸煮后食用,有止咳、润肺、消炎降火的功效,那么,梨不能和什么一起同吃呢?

梨不能和什么一起吃/同吃

梨不能和柿子同食:会损伤胃、导致腹泻;

梨不能和开水同食:会刺激肠胃、导致腹泻;

梨不能和哈密瓜同食:会引起腹胀;

梨不能和螃蟹同食:会引起腹泻、损伤肠胃;

梨不能和羊肉同食:会导致消化不良;

梨不能和猪肉同食:伤肾脏;

梨不能和鹅肉同食:损伤脾胃;

梨不能和猪蹄同食:伤肾脏。

梨能和什么一起吃/同吃

芝麻、蜂蜜、冰糖、核桃、无花果、百合、银耳、冰糖、蜂蜜、猪肺、姜汁等。

梨功效与作用

性凉,味甘、微酸;归肺、胃经。

梨富含膳食纤维、碳水化合物、果胶、梨酸、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、碘等,对热病伤津烦渴、热咳、痰热、目赤肿痛有食疗作用。

功效一:润肺清燥、止咳化痰

梨汁有润肺清燥、止咳化痰的功效,可以治疗喉咙干燥、发痒、疼痛、痰稠等症。

功效二:助消化

梨汁含有丰富的膳食纤维,喝梨汁,可以促进胃肠蠕动,快速排除体内的有害物质,避免便秘。可以说梨汁是最好肠胃“清洁工”。

功效三:缓解咽喉刺激

香烟中的有害物质对咽喉、呼吸道有很大刺激,对于长期吸烟的人来说,应多吃梨或喝梨汁,可以有效的减轻症状。

梨的选购

选择大小适中,果形端正,光泽鲜艳,无霉烂、冻伤,带有果柄,果皮薄细的梨。

梨的贮存

不要清洗,装在纸袋中,放入冰箱冷藏,忌与苹果、香蕉、木瓜、桃子混放。

梨适宜的人群

慢性支气管炎、高血压、心脏病、肝炎患者,宿醉未醒者。

梨不宜的人群

糖尿病、慢性肠炎患者,脾虚便溏者,寒性痛经者,产妇。

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