导致肾结石的原因之一就是饮水量过少，这会使肾脏负担加重，时间长了就容易形成肾结石。再就是经常大量的喝啤酒以及不合理的食用蔬菜和水果，尤其是经常吃草酸钙含量丰富的蔬果。除此之外，经常用饮料代替开水、吃肉过多或者说摄入的食盐量过多等也都会导致肾结石。
肾结石是很多人都患过的疾病，该病对于泌尿系统健康有很大的影响，而且因为它会引发剧烈的疼痛，所以给患者带来的痛苦是比较大的。如果能够了解肾结石的发病原因，就可以更好的做好预防工作，降低发病率。那么什么原因会导致肾结石？
1、饮水量过少
导致肾结石的原因之一就是饮水量过少。众所周知，肾脏是人体最大的排毒器官之一，身体当中很多的废物都需要通过肾脏来排出，而这些废物的排出需要有充足的水分支持。如果长时间饮水量过少，导致身体出现缺水现象，那么肾脏的负担就会加重，久而久之就形成了肾结石。
2、经常喝啤酒
在生活当中，喜欢喝啤酒的人不在少数，若是已经患了肾脏方面的疾病，又经常无限制的大量喝啤酒，那么尿酸就容易沉积在肾小管，导致肾小管阻塞，最终形成肾结石，甚至还会引发肾功能衰竭。
3、不合理的食用蔬菜和水果
在很多人看来，多吃蔬菜和水果是有益于身体健康的，也可以为身体补充充足的维生素，但是很多水果和蔬菜当中都含有大量的草酸盐成分，比如说菠菜、甜菜、洋葱、草莓等，如果长时间大量食用这一类食物，就容易患上草酸钙类肾结石。
4、经常用饮料代替开水
很多人都觉得喝白开水没有什么味道，相比白开水来说，汽水或者是可乐等碳酸饮料更好喝，所以就成为了他们平时的主要饮品，甚至直接用这些饮料来代替开水。可是这些饮料当中含有大量的咖啡等物质，长时间喝会造成肾结石。
5、吃肉过多
蛋白质是人体当中不可缺少的营养物质，肉类食物当中含有丰富的蛋白质，适当的吃肉有助于身体健康。但如果说吃了太多肉会导致蛋白质摄入过量，从而在体内产生大量的尿酸，这些尿酸沉积在尿液当中就容易形成肾结石。
6、食盐摄入量过大
食盐是生活中很常见的调味品，但如果说摄入量过大，将会使肾脏的负担加重，因为95%的盐分都需要由肾脏来代谢。如果说经常摄入大量的食盐，那么患上肾结石的几率就会大大的增加。
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肾结石饮食注意哪些
肾结石饮食注意哪些：
得了肾结石以后，患者首先需要进行治疗，把肾结石给去掉，这是最主要的。当然在平常生活当中，还需要注意一些问题，包括饮食、饮水等方面。
患者需要注意的一个是要多喝水，这是一个很主要的要求，通过多喝水来减少肾结石的复发，使小结石及时排出体外。
另外某些食物对引起肾结石也有一定的影响，总体概括起来有两大类，一种是含钙量高的食物，平常生活当中像豆制品包括黄豆、豆腐等豆制品含钙量比较高，患者不要吃得太多；第二种是草酸含量高的，比如我们常吃的菠菜草酸含量比较高，这两大类的食物患者不宜吃得过多，但并不限制患者一定不能吃。在饮食当中要做到不偏食，少吃含钙量高和草酸含量高的食物就可以。
肾结石常见的症状有什么
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。肾结石一般比较常见的症状是患者出现肾绞痛。表现出腰部的绞榨样疼痛，这个疼痛较剧烈，患者可能会合并有尿频、尿急、血尿或其他一些排尿的不舒服症状。一般把疼痛如果分为0到10级，肾绞痛疼痛一般在8到9级之间。所以这个疼痛对于正常人，比较难以忍受。
经皮肾镜碎石术后如何护理
经皮肾镜取石术，就是在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过这个通道把肾镜插入肾脏，利用激光、超声等碎石工具，把肾结石击碎取出。经皮肾镜取石术后护理方面主要是：一、注意输尿管支架管。不能随便牵拉或撕扯，因为肾脏内有一个气囊，如果牵拉以后，会把肾脏的一些组织拉破，或者出血，出现一些其他的问题。二、术后患者戴尿管，患者放支架管，会摩擦膀胱壁，出现血尿。患者如果出现血尿，应及时跟医生、护士沟通，汇报情况。根据情况判断，做一些相应的处理。
肾结石的危害
肾结石发生，疼痛缓解后，建议患者及早的选择一些治疗方式。例如体外碎石或者输尿管镜碎石，或经皮肾镜碎石。如果不碎石，结石短时间内不会出现影响，如果小石头，可能往下掉，掉到输尿管里面卡住，形成输尿管结石。掉到膀胱形成膀胱结石，卡在尿道形成尿道结石。如果卡在输尿管，输尿管会绞痛，膀胱结石会影响排尿，排尿到一半突然卡住，尿不出来。如果肾结石不处理，长期泡在尿液当中，时间越长形成的结晶或结石越大。如果结石较小，可以做体外碎石，结石较大需有创治疗。如果太大，需经皮肾镜碎石。
肾结石有什么症状
肾结石的症状。一般表现为渗出的疼痛，也就是我们腰比较疼痛。这是因为发生肾绞痛以后，出现了疼痛，有一些结石，这绞痛症状不是很明显，它表现出来主要是隐痛，或者是根本就没有疼痛，所以有的时候是非常容易误诊的。其他的表现。如因为石头在肾脏里面摩擦或继发的感染，患者可能会出现排尿不适、不舒服，尿频：一天的次数可能会有7到8次，多的，可能有上十次的尿频症状。尿痛：尿道口的疼痛，因尿道口的疼痛可能会拒绝排尿。尿急：很多时候出现尿急的症状，尿根本就憋憋不住。尿血：一部分的患者可能会出现尿中带血，或者出现粉红色的尿液。
