鸭肉的功效与作用及鸭肉不能和什么一起吃/同吃

鸭肉作为餐桌上的一道美食,不仅味道鲜美,而且营养价值高,滋补佳品,深受大家的喜爱;对于发热、水肿、体质虚弱、食欲不好的人尤为适宜。那么,鸭肉不能和什么一起同吃呢?

鸭肉不能和什么一起吃/同吃

鸭肉不能和大蒜同食:中毒;

鸭肉不能和甲鱼同食:久食令人阳虚,水肿腹泻;

鸭肉不能和柠檬同食:影响蛋白质的吸收;

鸭肉不能和板栗同食: 容易引起身体不适;

鸭肉不能和把桑葚同食:容易导致胃痛、消化不良。

鸭肉能和什么一起吃/同吃

酸菜、山药、豆豉、芥菜、金银花、干贝、地黄等。

鸭肉功效与作用

性凉,味甘、咸;归脾、胃、肺、肾经。

鸭肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁等,对食欲不振、发热、咽干、大便干燥、水肿有食疗作用。

功效一:除湿解毒、滋阴养胃

鸭肉属于凉性食物,吃了可以改善人体燥气,有滋阴养胃的功效。

功效二:保护心脏

鸭肉中烟酸含量丰富,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。所以,日常生活多吃点鸭肉对心脏健康有益。

功效三:祛燥降脂

鸭肉营养很高,有养胃、补肾、消水肿的功效,它的脂肪是最健康的,常吃鸭肉可以降低胆固醇,祛燥降脂。

鸭肉选购

选择体表光滑,呈乳白色,切面呈玫瑰色,闻之香气四溢,摸上去很结实的。

鸭肉贮存

将鸭肉处理干净,按每次食用的量分袋装好,放入冰箱冷冻室内,可保持3~4天。

鸭肉适宜人群

体内有热、病后体虚、食欲不振、水肿者。

鸭肉不宜人群

素体虚寒、外感未清、受凉腹泻者,寒性痛经的女性。

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