患者出现了轻度腰椎骨质增生，倘若没有不良症状的发生，那么通常是不需要特殊治疗的；倘若患者的疼痛感比较严重，那么建议口服一些药物来进行缓解疼痛。此外，患者还可以口服一些药物来促进局部血液循环。
现实生活之中，由于一些意外的发生，又或者是患者的身体素质下降的缘故诱发了腰椎骨质增生这种不良症状的出现，从而给患者带来了严重的精神困扰，务必要及早治疗。那么，轻度腰椎骨质增生怎么办？下面让我们了解一下！
患者发生了腰椎骨质增生这种不良症状，通常都是因为患者进行了一些比较繁重的体力活动引起的，这些重力体力劳动对于人体的腰椎的骨质引起了一些磨损，或者是由于外伤而引起了腰椎周围骨质增生。
倘若发生了轻度腰椎骨质增这种不良症状，建议患者不妨先考虑借助保守治疗来缓解不良症状，首先要让患者避免一些重体力活，同时患者要减轻体重，这样能够减轻对腰椎的压迫，减轻骨质增生的情况。
倘若患者的疼痛感觉非常严重，建议能够通过口服一些药物来进行缓解，比如非甾体抗炎药，包括氯诺昔康以及西乐葆这些药物来缓解疼痛，患者还能够口服一些大活络胶囊，独一味分散片，这样能够促进局部的血液循环，同时口服一些氨基葡萄糖胶囊，这样有利于滑膜液的生成，减少骨与骨之间的摩擦。
事实上，轻微腰椎骨质增生，倘若并没有诱发不良症状的发生，那么通常是不需要处理的，当发生神经压迫时，才需进行干预。因为骨质增生属于正常的生理变化，大多数都是因为肌腱与骨头结合的地方长期慢性牵拉水肿，炎性堆积而引起的。
倘若属于单纯的骨质增生，又或者是患者的腰椎发生轻微疼痛，这种情况通常不需要过度关注。而一些腰椎管狭窄症的患者，由于小关节的增生以及黄韧带骨化，还有黄韧带增厚以及椎间盘突出等等都会诱发神经压迫的发生，从而引起下肢跛行的出现，此时建议需要通过手术治疗，又或者是药物干预。
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骨质增生需要注意什么
骨质增生需要注意什么：
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。睡眠方面注意规律作息，避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
运动方面可适当进行有氧训练，比如慢走、散步、游泳等，禁过于激烈运动，爬山等活动，避免不良姿势的出现，久坐、久站立等活动，平时注意保暖，避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适，及时就医。
什么是膝关节骨质增生
什么是膝关节骨质增生：
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎，是由于软骨退化所致，多发于中老年人，女性高于男性，体育爱好者也很常见，此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，可表现为一侧或双侧膝关节不适，早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现，休息后可好转，天气转冷疼痛会加重，上下楼梯时会出现膝关节发软打滑，易摔倒，蹲起时疼痛会加重，屈伸活动时会出现弹响声，部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断，平时注意保暖，避免剧烈运动，但不是完全不活动，辅以止痛、理疗等治疗，如保守治疗无效，可进行手术治疗甚至关节置换手术。
膝盖骨质增生是怎么造成的
膝盖骨质增生是怎么造成的：
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。
临床上多表现为一侧或双侧膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等症状和体征。
具体的主要原因如下：
1、骨折后骨质增生。
骨折后甚至骨骼碎裂后，修复的过程就是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂的过程，这时容易造成骨质增生的情况。
2、周围软组织损伤。
可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、年龄因素。
随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，尤其是软骨面磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变相应部位骨质增生。
以上是引起骨质增生的主要原因，平时日常生活中我们理应尽可能的预防上述情况的出现。
腰椎骨质增生治疗方法有哪些
腰椎骨质增生治疗方法有哪些：
腰椎骨质增生是腰椎退行性变的一种表现，患者如果没有出现明显的腰部疼痛或下肢放射痛、麻木等症状可不需要进行特殊治疗，但如果患者的症状较重，则可使用止痛药物如西乐葆等、消炎镇痛药止痛缓解症状，理疗如直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸等止痛以及改善局部血液循环、封闭治疗等对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对相应神经的压迫，如果上述保守治疗无效，可考虑手术治疗。
另外，平时需注意躺、坐、站立时的姿势，避免不当姿势，避免久坐或久站，采用硬板床，适当进行腰背肌的锻炼，饮食适当，均衡营养。
膝盖骨质增生症状
膝盖骨质增生症状：
膝盖骨质增生也就是平时我们所说的膝关节骨性关节病，它的好发的年龄是中老年，一般都是四十岁以后逐渐出现症状。它的主要的症状包括膝关节的疼痛，症状比较重的时候可以出现肿胀，同时伴有活动受限，早期的时候主要是活动的时候疼痛，比如说是走路的时候或者是上下楼梯或者是深蹲的时候，疼痛加重或者是诱发症状，后期的时候症状比较重的时候，一个是走路的时候或上下楼梯的时候症状会加重，静止的时候症状也可以出现。我们一般的检查首先是普通的X线的平片，可以看到膝关节的间隙变窄以及增生的明显，还有一些病人有可能会伴有韧带的损伤或者是半月板的损伤，所以有的时候我们需要膝关节的磁共振的检查，然后明确诊断。膝关节骨质增生的治疗，早期的时候大部分病人通过保守治疗症状都能够改善，保守治疗的治疗方法一个是消炎镇痛药物的应用，包括扶他林、芬必得这类的消炎镇痛药；
另外一个是氨糖类的药物的应用，包括普力、维骨力，我们是临床上很常见。对于症状比较重的病人，有的时候还要局部的封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠，它的主要的作用是起到润滑和营养关节软骨的作用，同时也有消除膝关节炎症的作用。对于症状比较重的保守治疗效果不好的，我们有的时候需要关节镜治疗或者是膝关节的置换的手术治疗。
